Hoe bloedingen te voorkomen bij het gebruik van anticonceptiepillen

Lichte bloeding, ook intermenstrueel bloeden genoemd, is een normale aandoening die optreedt tijdens de eerste paar maanden na inname van nieuwe anticonceptiepillen. Over het algemeen wordt slechts een kleine hoeveelheid bloed geproduceerd en is het meestal niet nodig om een hygiëneproduct voor vrouwen te gebruiken, zoals een maandverband en een tampon. Als het probleem aanhoudt, neem dan contact op met uw arts.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Neem de pillen op de juiste manier

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 1

Waarschijnlijk heb je de eerste maanden last van deze aandoening. Het treedt meestal op tijdens de eerste drie tot vier maanden na het eerste gebruik van anticonceptiepillen. Het kan ook gebeuren als je de pil nam in het verleden, je gestopt om dat te doen en vervolgens uw verbruik opnieuw op en waar u het merk of type pil neemt u veranderd.

Het klinische gebruik van de termen "lichtbloeding of spotting" verwijst naar episodes van lichte bloedingen waarvoor geen maandverband of tampons nodig zijn.
De term `intermenstrueel bloeden` duidt meestal op een bloedingsniveau dat het gebruik van een product rechtvaardigt.
Deze termen kunnen echter misleidend zijn, omdat ze vaak door elkaar worden gebruikt, zelfs in de medische literatuur.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 2

Neem de pillen op hetzelfde moment. Ontwikkel een schema dat u helpt uw cyclus te regelen. Het elke dag op dezelfde tijd consequent innemen van anticonceptiepillen vermindert episodes van lichte bloedingen.

In het algemeen zal aanpassingen voor een paar uur in het schema niet schadelijk zijn, maar als u uw dosis vier uur of meer te wijzigen, zal de manier waarop uw lichaam absorbeert anticonceptiepillen en hormonen van nature produceert veranderen.

Dit kan dit type bloeding veroorzaken. Het kan ook de effectiviteit van anticonceptiepillen verminderen, waardoor uw kortetermijnkansen om zwanger te worden kunnen toenemen.

Kies een schema dat handig voor u is en dat u eerder zult onthouden. Probeer ze te nemen vlak voor het naar bed gaan, `s morgens wanneer je tanden poetst of op een ander moment wanneer je gewoonlijk andere dagelijkse activiteiten doet, zoals douchen of een ochtendwandeling maken.

Als uw arts het door u gekozen schema niet leuk vindt en het wil wijzigen, wacht dan tot u met het volgende nieuwe pakket begint. Pas de geplande dosis aan met een nieuw pakket om er zeker van te zijn dat u het effect van de pillen op uw lichaam niet compromitteert. Als u het schema in het midden van de cyclus wijzigt, hebt u mogelijk meer kans op bloedingen en zwanger worden.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 3

Bewaar de pillen in de originele verpakking. Breek de tabletten niet en neem ze niet uit de oorspronkelijke verpakking. De container is ontworpen om u te helpen het moment van uw cyclus waarin u zich bevindt te volgen.

Als de container pillen van een andere kleur bevat, is het bijzonder belangrijk dat u ze in de juiste volgorde neemt.

Gekleurde tabletten bevatten verschillende concentraties hormonen die de hoeveelheid hormonen leveren die uw lichaam nodig heeft op verschillende tijdstippen van de maand.

Zelfs als alle pillen dezelfde kleur hebben, neem ze dan in de volgorde waarin ze in de container zitten. Dit kan u en uw arts helpen bij het identificeren van eventuele problemen, zoals lichtbloeding, op elk moment tijdens uw cyclus.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 4

Maak je klaar voor het geval je een pil vergeet in te nemen. Overleg vooraf met uw arts zodat u weet wat u moet doen als u een pil vergeet in te nemen. Dit kan een veelvoorkomende oorzaak zijn van lichte bloedingen of intermenstrueel bloeden.

Als u een pil vergeet in te nemen, vraag dan uw arts wanneer u het moet innemen en of het nodig is om extra bescherming te krijgen om zwangerschap te voorkomen.

Deze vragen hebben echter geen eenvoudige antwoorden, die variëren afhankelijk van drie belangrijke factoren. Onder deze factoren vallen het soort pillen dat u inneemt, de tijd van uw cyclus waarin u zich bevindt als u vergeet de pil in te nemen en als u bent vergeten meer dan één te nemen.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 5

Controleer de algemene regels voor het geval u een pil vergeet in te nemen. Neem altijd contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat u weet wat u moet doen als u een pil vergeet in te nemen. De algemene regels die zijn gericht aan vrouwen die elke maand een nieuw pakje pillen nemen, in tegenstelling tot de pakketten die zijn ontworpen voor cycli van drie maanden, zijn de volgende:

Als u vergeet de eerste pil van een nieuwe verpakking in te nemen, neem deze dan in zodra u eraan denkt en neem de volgende opnieuw op het normale tijdstip in. Er is niets mis met het nemen van twee pillen per dag. Gebruik een anticonceptiemethode voor back-up totdat u de volgende zeven tabletten op het betreffende tijdstip hebt ingenomen.

Als u tijdens de cyclus een pil vergeet in te nemen, neem deze dan in zodra u eraan denkt en neem de volgende op het geplande tijdstip in. Er is niets mis met het nemen van twee pillen per dag.

Als u 28 dagen lang een verpakking met pillen heeft en u vergeet deze tijdens de laatste week of de tabletten 21 tot 28 te nemen, loopt u niet het risico zwanger te worden. Start het nieuwe pakket zoals gewoonlijk volgens uw normale schema.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 6

Als u meer dan één pil bent vergeten te gebruiken, volg dan de aanbevelingen. Elke fabrikant geeft aanvullende informatie over het product die u kan helpen bij het vergeten van een pil tijdens een cyclus. U kunt ook contact opnemen met uw arts om ervoor te zorgen dat u weet wat u moet doen. Houd er rekening mee dat u waarschijnlijk een andere anticonceptiemethode moet gebruiken totdat u het gebruikelijke schema van het gebruik hervat.

Als u tijdens de eerste of de tweede week bent vergeten twee pillen in een rij te nemen, neem dan twee tabletten in op de dag dat u het zich herinnert en twee de volgende dag. Hierdoor keert u terug naar het normale schema. Gebruik ondertussen een andere vorm van anticonceptie totdat u een nieuwe cyclus start en een andere verpakking met pillen.

Als u tijdens de derde week bent vergeten twee pillen in een rij te nemen, gebruik dan een andere anticonceptiemethode totdat het tijd is om een nieuw pakket te starten. Je kunt de rest van het pakket waarin je verbleef weggooien als je de twee pillen in het laatste deel van je cyclus bent vergeten.

Als u vergeet om drie of meer pillen achter elkaar te nemen in een deel van uw cyclus, moet u een andere anticonceptiemethode gebruiken en met een nieuw pakket beginnen.

Neem contact op met uw arts voor duidelijke instructies over het starten van een nieuw pakket. In sommige gevallen moet u waarschijnlijk wachten tot uw menstruatiecyclus plaatsvindt en het nieuwe pakket zoals gewoonlijk starten. Uw arts wil misschien dat u van tevoren met een ander pakket begint, afhankelijk van het type anticonceptiepil dat u inneemt en de hoeveelheid tijd die het kost om uw menstruatiecyclus zoals gewoonlijk uit te voeren.

Zorg dat u andere anticonceptiemethoden gebruikt tot zeven dagen na het starten van het nieuwe pakket.

Deel 2

Pas je levensstijl aan

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 7

Stop met roken Als je niet rookt, ga er dan niet mee aan de slag. In combinatie met anticonceptiepillen is roken van sigaretten een risicofactor voor de ontwikkeling van ernstige problemen. Roken kan uw metabolisme van oestrogeen, dat lagere niveaus van dit hormoon produceert, en waarschijnlijk leiden tot gevallen van bloeden (spotting), verhogen.

Vrouwen ouder dan 35 die meer dan 15 sigaretten per dag roken, mogen geen anticonceptiepillen nemen.
Het is aangetoond dat het roken van sigaretten tijdens het gebruik van anticonceptiepillen het risico op ernstige bijwerkingen aanzienlijk kan vergroten.
Enkele van de ernstige complicaties die kunnen optreden bij het roken en het nemen van anticonceptiepillen zijn bloedstolsels, levertumoren en beroertes.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 8

Zorg voor een gezond gewicht De toename of het verlies van gewicht kan de natuurlijke hormonale balans van uw lichaam beïnvloeden. Als u uw gewicht aanzienlijk wijzigt, vraag dan uw arts om er zeker van te zijn dat het anticonceptiepilregime nog steeds geschikt voor u is.

Recent onderzoek heeft aangetoond dat anticonceptiepillen net zo effectief zijn bij vrouwen met overgewicht, omdat ze zich meer bewust zijn van het gemiddelde gewicht.

Er zijn nog steeds vragen met betrekking tot significante gewichtsveranderingen, hetzij in de toename of verlies van gewicht, en op de manier die het algehele metabolisme van het lichaam, de productie van hormonen en de effecten op het lichaam zou kunnen veranderen. absorptie en metabolisme van anticonceptiepillen.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 9

Wees voorzichtig met vitamines en supplementen. Onderzoek heeft aangetoond dat sommige vitaminen en kruidensupplementen de effectiviteit van anticonceptiepillen beïnvloeden. Sommige van de remedies die worden aangekondigd voor de behandeling van lichte bloedingen zijn vitamines of andere supplementen die de hormoonspiegels wijzigen om deze aandoening te voorkomen.

Terwijl sommige vitaminen, supplementen en zelfs voedsel kunnen interfereren met hoe het lichaam absorbeert de hormonen in de pil, is het niet raadzaam om ze te gebruiken om te proberen om zichzelf aanpassen uw dosis.

Raadpleeg uw arts voordat u vitamines, supplementen en sommige voedingsmiddelen of dranken gebruikt om de absorptie van anticonceptiepillen te wijzigen.

Deze methoden worden niet ondersteund door wetenschappelijk onderzoek en worden niet aanbevolen. Er zijn veel alternatieven met wetenschappelijke ondersteuning die helpen de hormonen in anticonceptiepillen in balans te brengen om ze aan te passen aan de behoeften van je lichaam.

Sommige vitamines, kruidensupplementen en voedingsmiddelen die de opname van hormonen in anticonceptiepillen veranderen, zijn vitamine C, sint-janskruid en grapefruitsap. Als deze middelen deel uitmaken van uw normale routine, vertel dit dan aan uw arts.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 10

Beheers de stress in je leven. Stressvolle situaties zorgen ervoor dat uw lichaam de afgifte en absorptie van het stresshormoon, bekend als cortisol, verandert. Dit hormoon kan de normale productie van natuurlijke hormonen wijzigen en kan de absorptie en effectiviteit van anticonceptiepillen beïnvloeden.

Veranderingen in cortisolspiegels beïnvloeden de manier waarop uw lichaam beschikbare hormonen gebruikt. Dit kan afwijkingen in uw menstruatiecyclus veroorzaken, waaronder lichte bloedingen en intermenstrueel bloeden, zelfs wanneer u anticonceptiepillen neemt.

Neem continu maatregelen om stress in je leven onder controle te houden. Dit kan het opnemen van een nieuwe oefeningsroutine of leermiddelen om stress te beheersen omvatten, zoals yoga, meditatie en mindfulness-oefeningen.

Leer ademhalings- en ontspanningstechnieken gebruiken om onverwachte stressvolle omstandigheden te beheersen.

Deel 3

Zoek medische zorg

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 11

Neem contact op met uw arts als de aandoening aanhoudt. Als u gedurende langere tijd last hebt van lichte bloedingen of intermenstrueel bloedverlies, maak dan een afspraak met uw arts. Het is noodzakelijk dat uw arts weet dat u gedurende meer dan zeven dagen van uw cyclus lichte bloeding of intermenstrueel bloedverlies heeft geleden. Houd er ook rekening mee dat als u langer dan vier maanden lijdt, u medische hulp nodig heeft.

Ga naar de dokter voor het geval u meer afleveringen van lichte bloedingen heeft. Lichte bloeding of intermenstrueel bloeden kan optreden vanwege iets dat niets te maken heeft met anticonceptiepillen.
Als u hetzelfde anticonceptiepilregime volgt maar begint te lijden aan bloeding in de mid-cyclus, kunt u een ander probleem hebben en moet een arts u evalueren.
Intermesntruale bloedingen kunnen een teken zijn van andere problemen, zoals zwangerschap of aandoeningen met cervicale veranderingen. Door uw levensstijl (bijv. Roken) aan te passen of nieuwe medicijnen te nemen die kunnen interageren met anticonceptiepillen, kunt u ook intermenstrueel bloeden veroorzaken.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 12

Overweeg een ander type anticonceptiepil te nemen. Er zijn veel anticonceptiepillen die de minste hoeveelheid dezelfde hormonen bevatten. Uw arts kan de pillen die u neemt, veranderen voor een type dat iets hogere oestrogeenspiegels bevat, voor het geval u uw herhaaldelijk probleem met lichte bloedingen opmerkt. Het kan ook nuttig zijn over te schakelen naar een pil die is geformuleerd met een ander type progesteron (bijv. Levonorgestrel).

Als u problemen blijft hebben met lichte bloedingen of intermenstrueel bloeden met uw huidige gebruik van anticonceptiepillen, overleg dan met uw arts over het overschakelen naar een andere sterkte of verleng het aantal dagen dat u actieve pillen gebruikt in vergelijking met placebo-pillen. aan het einde van de meeste pakketten.

Er zijn veel soorten pillen die effectief zijn in het voorkomen van zwangerschap. Daarom is het vinden van de meest geschikte die past bij de hormonale behoeften van je lichaam slechts een kwestie van geduld en het uitproberen van verschillende soorten.

Gewoonlijk beginnen artsen met producten die de laagst mogelijke hoeveelheid oestrogeen, progesteron of beide hormonen bevatten. Overschakelen naar een merk met een iets hogere dosis oestrogeen maakt meestal een einde aan het probleem van lichte bloedingen en intermenstrueel bloeden.

Momenteel zijn sommige pakketten ontworpen om de dagen van actieve pillen te verlengen door gebruik te maken van een cyclus van 3 maanden in plaats van het gebruikelijke pakket pillen van 1 maand.

Door over te schakelen naar een cyclus van 3 maanden, kunt u minder last hebben van uw menstruatie, evenals lichte bloedingen en intermenstrueel bloeden. Praat met uw arts over deze optie.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 13

Werk samen met uw arts. Veel vrouwen stoppen met het nemen van anticonceptiepillen vanwege frustratie vanwege de aanhoudende problemen met lichte bloedingen of intermenstrueel bloeden. Praat met uw arts over deze optie.

Overweeg geduldig te blijven en bereid te blijven om andere soorten anticonceptiepillen te proberen.

Houd er rekening mee dat het stoppen met anticonceptiepillen betekent dat u een ander type anticonceptiemethode moet vinden.

Anticonceptie pillen zijn een van de meest effectieve en handige manieren om zwangerschap te voorkomen.

Andere methoden zijn vaak minder betrouwbaar, ontoereikend en vereisen soms onderbrekingen tijdens seks.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 14

Voorleggen aan Pap-tests en cervicale examens. Uw arts zal afspraken plannen met intervallen die het meest geschikt zijn voor uw leeftijd en andere risicofactoren die u voor andere ziekten kunt hebben. Veel artsen kunnen u aanbevelen elk jaar een afspraak te maken om de veranderingen te evalueren en ervoor te zorgen dat de anticonceptiepillen die u inneemt de meest geschikte dosis voor u zijn.

Als u problemen heeft met nieuwe of aanhoudende bloeding, maak dan zo snel mogelijk een afspraak om een evaluatie te ondergaan.

Vaginale bloeding kan een symptoom zijn van een medische aandoening, waaronder enkele ernstige zoals baarmoederhalskanker.

Het kan ook zijn dat uw arts, afhankelijk van uw persoonlijke omstandigheden, mogelijk eens per jaar tests wil uitvoeren om de aanwezigheid van seksueel overdraagbare aandoeningen en andere problemen routinematig te analyseren.

Anticonceptiepillen beschermen u niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Als u denkt dat u een seksueel overdraagbare aandoening heeft gehad, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Stap 15

Praat met uw arts over andere medicijnen die u gebruikt. Er zijn veel medicijnen die de effectiviteit van anticonceptiepillen kunnen verstoren, dus zorg ervoor dat u uw arts een lijst geeft van alles wat u inneemt. Werk het voortdurend bij met betrekking tot eventuele wijzigingen die u aanbrengt in uw normale dagelijkse dosis voorschrift en zelfzorgmedicijnen, waaronder aspirine en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals naproxen, ibuprofen, vitamines en kruidensupplementen .

Medicijnen die de effectiviteit van pillen kunnen verstoren, kunnen variëren van kruidensupplementen tot antibiotica.

Zowel de korte termijn als het langdurig gebruik van sommige antibiotica kan de effectiviteit van anticonceptiepillen veranderen. Als om de een of andere reden een antibioticum wordt voorgeschreven, is het belangrijk dat u dit aan uw arts vertelt, omdat het anticonceptieprogramma mogelijk minder effectief is.

Sommige anti-epileptische medicijnen kunnen ook de effectiviteit van anticonceptiepillen verstoren. Anti-aanvallen medicijnen worden vaak gebruikt voor het behandelen van stemmingsstoornissen en chronische pijnsyndromen zoals migraine.

Sommige kruidensupplementen zoals sint-janskruid kunnen ook hormonale anticonceptiva verstoren.

Elke keer dat u iets nieuws neemt, vraag dan uw arts of apotheker om te zien of het nodig is om een anticonceptiemiddel voor back-up te gebruiken.

Titel afbeelding Prevent Spotting on Birth Control Step 16

Vertel uw arts over nieuwe of bestaande medische aandoeningen. Medische aandoeningen kunnen de werking van anticonceptiepillen in uw lichaam beïnvloeden en kunnen u extra risico op ongewenste complicaties opleveren.

Sommige medische voorwaarden vereisen mogelijk meer toezicht voor vrouwen die anticonceptiepillen nemen. Sommigen van hen zijn diabetes, een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten en borstkanker.

Als u een virus krijgt, griep krijgt of last krijgt van een maagaandoening die misselijkheid, braken en diarree veroorzaakt, moet u dit aan uw arts vertellen.

De symptomen alleen kunnen de absorptie van anticonceptiepillen veranderen. Dit betekent dat ze waarschijnlijk minder effectief zijn in deze fase en dat je misschien een andere anticonceptiemethode moet gebruiken totdat je je gedurende minstens zeven dagen beter voelt.

tips

Als u naar een plaats met een andere tijdzone reist nadat u bent begonnen met het innemen van de pillen, probeer ze dan zo dicht mogelijk bij het tijdstip te nemen waarop u bent begonnen met hetzelfde schema te houden.
Houd een dagboek of kalender bij met betrekking tot het bloeden en neem alles wat ongewoon is dat die dag is gebeurd. Dit kan u toelaten om enkele triggers aan te geven die verband houden met lichte bloedingen en om de arts te helpen een anticonceptiepil te kiezen die het beste bij u past op basis van de timing van de bloeding.
Vertel het uw arts als het lichte bloedverlies dat u lijdt, verband houdt met andere symptomen, zoals hoofdpijn of krampen.
Geboortebeperking pillen zijn een zeer effectieve methode om zwangerschap te voorkomen, maar soms mislukken. Als u denkt dat u mogelijk zwanger bent, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts.

Delen op sociale netwerken:

Verwant