Hoe u kunt stoppen met het gebruik van anticonceptiva als u zwanger wilt worden

Voordat u stopt met het gebruik van anticonceptiva om zwanger te worden, moet u ervoor zorgen dat u zwanger bent. Plan een preconceptionele afspraak met de arts, verbeter je levensstijl en begin met het nemen van foliumzuur. Wanneer u stopt met het innemen van de pil, voltooi dan de laatste laag volledig, wees geduldig en verwacht bloedingen, omdat dit normaal is. Hoewel er enige vertraging is met spiraaltjes, implantaten, pleisters, ringen of barrièremethoden, moet u stoppen met Depo Provera-injecties lang voordat u probeert zwanger te worden.

stappen

2

Begin met het ontwikkelen van gezonde gewoonten. Als u besluit dat u zwanger wilt worden, begint u uw levensstijl aan te passen om u voor te bereiden op zwangerschap. Als je een roker bent, probeer dan stoppen met roken voordat je zwanger probeert te worden. Begin met het vaak uitvoeren van oefeningen met een lage impact (bijvoorbeeld joggen) en vermijd fysieke activiteiten met een hoog risico op vallen of letsel (bijvoorbeeld mountainbiken).

3

Begin met het innemen van foliumzuursupplementen. Zodra u besluit zwanger te worden, begint u met het innemen van foliumzuursupplementen. Foliumzuur vermindert het risico van spontane abortussen en aangeboren afwijkingen, maar u moet het een of twee maanden gebruiken voordat de conceptie effectief is. Koop 400 mg of 600 mg pillen bij een plaatselijke apotheek en neem er een per dag voor.

4

Vermijd ruim van tevoren plannen. Plan zwangerschap als een imminente mogelijkheid voordat u het anticonceptiemiddel verlaat, of door de anticonceptiepil te stoppen of door te vragen het IUD te laten verwijderen. Hoewel zwanger worden maanden kan duren nadat u bent gestopt met het nemen van anticonceptie, kunt u ook onmiddellijk zwanger worden. Als u een aanpassingsperiode wilt hebben vóór de conceptie (bijvoorbeeld om de financiën te plannen), wacht dan om te stoppen met het nemen van het anticonceptiemiddel totdat u volledig bent voorbereid.

2

Anticipeer op bloedingen Anticiperen op de "bloeden als gevolg van terugtrekking" als u stopt met het innemen van de pil, die vergelijkbaar is met het bloeden of het spotten van licht, kunt u last krijgen van het vergeten van de pil tijdens de maand. Als u het anticonceptiemiddel constant hebt gebruikt om perioden over te slaan, verwacht u na het verlaten van de pil zware bloedingen (zoals de menstruatie). Gedurende de tijd die volgt, na het verlaten van het anticonceptiemiddel en vóór het zwanger worden, is onregelmatig bloeden normaal en zou het geen reden tot zorg moeten zijn.

3

Wees geduldig Het lichaam van elke persoon reageert in het bijzonder op de onderdrukking van het anticonceptiemiddel, dus het is normaal dat de tijd van conceptie later sterk varieert bij vrouwen. Over het algemeen duurt het meestal enkele maanden om zwanger te worden, hoewel het soms meteen kan gebeuren. Als u na zes maanden stoppen met het orale anticonceptivum niet zwanger raakt, neem dan contact op met een arts.

2

Stop met het injecteren van het anticonceptiemiddel. Als u wilt stoppen met injecties met Depo Provera om zwanger te worden, plan dan zo lang mogelijk door. De injecties duren tussen acht en dertien weken, maar het kan tot een jaar duren voordat u weer vruchtbaar bent geworden na het effect van de injectie. Over het algemeen kan zwanger worden tussen de negen en tien maanden na de laatste injectie met Depo Provera.

3

Verwijder de pleister of de ring. De anticonceptiepleisters of -ringen die oestrogeen en progestageen afgeven zijn vergelijkbaar met de pil als een combinatie van hormonale anticonceptiemethoden. Bereid je voor op zwangerschap voordat je stopt met het gebruik van een van deze methoden, omdat onmiddellijke zwangerschap een mogelijkheid is. Er is geen definitief bewijs over hoe lang de bevruchting duurt nadat u bent gestopt met het gebruik van deze anticonceptiemethoden, maar deskundigen zijn van mening dat de wachttijd vergelijkbaar is met of minder is dan wat u zou ervaren met de pil.

4

Vraag om het implantaat te laten verwijderen. Anticonceptie-implantaten zijn alleen hormonale methoden met progestageen. Wanneer u klaar bent om zwanger te worden, neemt u contact op met de arts om de kleine plastic staaf onder uw huid te verwijderen. Als het is verwijderd, kun je meteen zwanger worden.

5

Vermijd barrièremethoden. Als barrièremethoden uw keuze voor anticonceptie zijn, kan proberen om zwanger te raken heel eenvoudig zijn. Als je eenmaal een of andere barrièremethode hebt verlaten, is het mogelijk dat je de volgende keer dat je seks hebt, zwanger wordt. Deze methoden omvatten het volgende: