Hoe zwangerschap zonder condoom te voorkomen

Er zijn veel manieren om het risico op ongewenste zwangerschappen te verminderen zonder een condoom te gebruiken. U kunt een arts bezoeken om de verschillende medische opties te bespreken (en een recept ontvangen) of u kunt kiezen voor natuurlijke methoden. Houd er echter rekening mee dat er voordelen zijn in een condoom die anticonceptie overschrijden, zoals het voorkomen van soa`s (seksueel overdraagbare aandoeningen). Bovendien is de enige 100% zekere manier om zwangerschap te voorkomen, om je te onthouden van seks - alle andere opties verminderen het risico op zwangerschap aanzienlijk, maar garanderen de preventie ervan niet.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3

stappen

Methode 1

Gebruik medische opties om zwangerschap zonder condoom te voorkomen

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 1

Neem hormonale anticonceptiepillen. Als u een vrouw bent die probeert zwangerschap te voorkomen zonder een condoom te gebruiken, is een van de meest voorkomende opties om hormonale anticonceptiepillen in te nemen. Je kunt ze kopen op doktersrecept. De pillen zijn samengesteld uit een mengsel van oestrogeen en progesteron, of gewoon progesteron. Over het algemeen moet u één dag per dag innemen gedurende een periode van zeven dagen "suikerpillen" (waarbij uw lichaam een "onttrekkingsbloeding" ervaart in plaats van de periode).

Er is een verscheidenheid aan anticonceptieve formuleringen. Daarom kunt u met een arts praten over de verschillende opties om te bepalen welke het beste voor u is.
Het voordeel van het gebruik van anticonceptiepillen is dat ze 91% effectief zijn in het voorkomen van zwangerschap (en nog effectiever wanneer ze elke dag op het juiste moment worden gebruikt zonder een dosis over te slaan).
Als u een man bent die seks heeft met een vrouw en u niet wilt dat zij zwanger raakt, kunt u haar vragen of zij regelmatig anticonceptiepillen neemt. Het nadeel van deze anticonceptiemethode voor mannen is echter dat u moet vertrouwen op wat uw partner zegt. Bovendien moet u er ook op vertrouwen dat u de pillen elke dag gebruikt en dat u geen enkele dosis per ongeluk hebt overgeslagen.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 2

Vraag om een spiraaltje (spiraaltje) in te voegen. Een spiraaltje is een klein, T-vormig apparaat dat via de vagina in de baarmoeder wordt ingebracht (waar het gedurende de volgende jaren wordt gevestigd en als anticonceptiemiddel werkt). Dit apparaat heeft meer dan 99% effectiviteit bij het voorkomen van zwangerschap.

Beschikbare opties zijn de spiraaltjes Mirena, Skyla en Lilletta en het koperspiraaltje.

Het Mirena-spiraaltje is gebaseerd op hormonen. Het is duurder en duurt maximaal vijf jaar - maar het voordeel is dat het menstruatiekrampen en bloedingen vermindert. De spiraaltjes van Skyla en Lilletta zijn ook op hormonen gebaseerd, maar duren maximaal drie jaar.

Het koperspiraaltje is niet gebaseerd op hormonen. Het voordeel is dat het goedkoper is en tot 10 jaar meegaat - het nadeel is echter dat het menstruatiekrampen en maandelijkse bloeding kan verhogen.

U hebt waarschijnlijk een recept voor een spiraaltje van een arts nodig. De arts kan een afspraak maken om het apparaat in te voegen, wat meestal slechts een paar minuten duurt.

Het inbrengen van het spiraaltje kan voor een kort moment pijnlijk zijn terwijl het door de nauwe opening van de baarmoederhals gaat - maar nadat het is ingebracht, moet u stoppen met pijn voelen.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 3

Probeer andere hormonale anticonceptiemogelijkheden. Andere hormonale opties zijn de vaginale ring, Depo Provera-injecties en anticonceptiepleisters. Deze zijn verkrijgbaar met het voorschrift van een arts.

De vaginale ring (NuvaRing genaamd) is een voorwerp dat je in de vagina stopt en dat je daar drie weken achter elkaar achterlaat (dan moet je het een week verwijderen vanwege het bloeden door deprivatie). Onderdrukt de ovulatie door hormonen vrij te geven (een mengsel van oestrogeen en progesteron) gedurende de tijd dat het in de vagina is. Het komt zelden voor dat de ring enig probleem met geslachtsgemeenschap veroorzaakt en normaal voelen noch de gebruiker, noch de partner van de gebruiker het. Het uitvalpercentage is 9% voor normaal gebruik en 0,3% voor perfect gebruik. De ring kan maximaal drie uur worden verwijderd, dus als je je comfortabeler voelt zonder seks, dan is dit een optie.

Depo Provera injecties worden toegediend door de arts eens in de drie maanden, zodat het voordeel is dat, zolang je gaan om de drie maanden, moet je niet vergeten om de pil te nemen (of gebruik een andere methode) vaak. Het faalpercentage is minder dan 1% voor mensen die elke drie maanden injecties blijven geven.

De anticonceptiepleisters zijn ongeveer 5 cm x 5 cm groot en worden op de huid geplaatst. Elke pleister gaat een week mee en moet dan worden vervangen - daarom moet u er drie continu gebruiken en daarna een week lang niet meer gebruiken vanwege onttrekkingsbloedingen. De pleisters bevatten dezelfde hormonen als de anticonceptiepillen en, bij correct gebruik (en elke week zorgvuldig vervangen), is de uitvalpercentage minder dan 1%.

Vraag naar het implanteerbare anticonceptiemiddel genaamd Implanon. Deze anticonceptiemethode wordt in de arm ingebracht en duurt maximaal 4 jaar.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 4

Kies voor een zaaddodend middel. Spermiciden zijn gels of schuimen die in de vagina worden ingebracht en die sperma vangen en vervolgens doden door het gebruik van chemicaliën die giftig zijn voor sperma. Ze kunnen worden gekocht bij een lokale apotheek. Het percentage mislukkingen voor spermiciden is ongeveer 22%.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 5

Gebruik een barrièremethode, zoals een cervicale kap of een diafragma. Beide zijn apparaten die in de vagina worden ingebracht om de baarmoederhals te bedekken. Deze voorkomen dat het sperma de baarmoeder binnengaat. Over het algemeen bevat de cervicale kap of het diafragma ook chemicaliën die het sperma doden, wat het risico op zwangerschap nog verder verkleint. Het percentage mislukkingen is ongeveer 14% bij vrouwen die nog nooit zwanger zijn geweest en 29% bij vrouwen die eerder zwanger zijn geweest.

U kunt een cervicale kap of een diafragma in het kantoor van een arts laten plaatsen.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 6

Kies voor sterilisatie. Een van de veiligste manieren om zwangerschap te voorkomen, bij mannen of vrouwen (of beide), is om gebruik te maken van sterilisatie. Het is echter belangrijk om te weten dat deze procedure permanent is. Het zou niet gedaan moeten worden, tenzij je absolute zekerheid hebt dat je in de toekomst geen biologische kinderen wilt.

In het geval van de mens wordt de procedure "vasectomie" genoemd. In deze procedure worden de "zaadleider", de buizen die het sperma transporteren, gesneden. Deze maatregel voorkomt dat mannen bijdragen aan de zwangerschap.

In het geval van vrouwen wordt de procedure "tubaligatie" genoemd. In deze procedure worden de eileiders van de vrouw gesneden (die de onbevruchte eieren van de eierstokken naar de baarmoeder transporteren). Deze maatregel voorkomt dat de zaadcellen worden bevrucht en voorkomt daardoor zwangerschap.

Methode 2

Gebruik natuurlijke methoden om het risico op zwangerschap te verminderen

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 7

Probeer de "opnamemethode". Een manier om de kans op zwangerschap te verminderen zonder een condoom te gebruiken, is door de opnamemethode te proberen. Deze methode bestaat uit de man die zijn penis terugtrekt voor de ejaculatie, zodat het sperma niet in de vagina van de vrouw kan reizen, zodat het kan leiden tot zwangerschap.

Het probleem met deze methode is dat een aantal zaadcellen voortijdig kan lekken (voor de ejaculatie en voordat de man trekt zijn penis), waardoor deze methode heeft slechts 78% effectief in het voorkomen van zwangerschap.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 8

Gebruik de "kalendermethode". Technisch gezien zijn er maar een paar dagen van de maand waarin een vrouw zwanger kan raken. De meeste vrouwen hebben een cyclus van 28 dagen, die begint op de eerste dag van hun menstruatie. Gemiddeld vindt de ovulatie plaats op dag 14, maar een vrouw kan enkele dagen voor en na de eisprong vruchtbaar zijn.

Als een vrouw geslachtsgemeenschap heeft lang vóór of lang na haar meest vruchtbare dagen, zijn haar kansen om zwanger te raken veel lager.

Het nadeel van de kalendermethode is dat niet alle vrouwen precies 28-daagse cycli hebben. Er is grote variabiliteit onder vrouwen en een vrouw kan zelfs ontdekken dat haar eigen menstruatiecycli helemaal niet constant zijn van maand tot maand. Om deze reden heeft deze methode slechts 76% effectiviteit bij het voorkomen van zwangerschap zonder het gebruik van een condoom.

Als je cyclus meer of minder dan 28 dagen constant is, trek 14 dagen na het einde van de cyclus af en beschouw deze tijd als het begin van je weinige meest vruchtbare dagen. De tweede helft van de menstruatiecyclus van een vrouw (na de eisprong) is meestal veel constanter dan de eerste helft van de cyclus (vóór de eisprong).

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 9

Blijf op de hoogte van uw vruchtbaarheid met behulp van fysiologische markers Een manier om uw vruchtbaarheid te nemen is om fysiologische markers te gebruiken (als nulmetingen van de lichaamstemperatuur) en het observeren van het slijm van de baarmoederhals, de specifieke dagen vaststellen dat de index De vruchtbaarheid van de vrouw is hoger. Je kunt in die tijd seks vermijden.

Met de "basale lichaamstemperatuur" -methode meet de vrouw haar temperatuur `s morgens vroeg en vóór het eten elke dag. Het zal stijgen tot -17,5 of -17,2 ° C (0,4 of 1 ° C) na de eisprong. Daarom is het raadzaam om een condoom, zaaddodend middel of een andere vorm van niet-hormonaal anticonceptiemiddel te gebruiken vanaf de eerste dag na de periode van de vrouw tot drie dagen nadat haar basale lichaamstemperatuur is gestegen.

Met de "cervical mucus" -methode observeert de vrouw de kenmerken van de slijmafscheiding van de baarmoederhals. Meestal is er geen slijm onmiddellijk na een periode, zijn er lichte en plakkerig in de dagen afscheidingen is er een grote toename van slijmafscheiding vochtiger en duidelijk rond de tijd van de ovulatie en geen afscheidingen berucht na het einde van de `vruchtbare periode` tot het begin van de volgende menstruatiecyclus van de vrouw. Daarom is tijdens de dagen dat de baarmoederhalsslijm is overvloedig, helder en nat, het is belangrijk om seks te vermijden, want dit is het moment waarop de vruchtbaarheid van vrouwen is hoger.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 10

Begrijp dat natuurlijke methoden nog steeds een risico op zwangerschap met zich meebrengen. Zowel de opnamemethode als de kalendermethode zijn significant minder effectief dan medische anticonceptiemethoden. Het is belangrijk om niet afhankelijk te zijn van deze technieken als je echt een zwangerschap wilt vermijden. Hier zijn enkele redenen voor:

Als je een man bent en je brengt een vrouw onverwachts in verlegenheid, dan kan ze op de meeste plaatsen 100% besluiten om al dan niet door te gaan met de zwangerschap (of een abortus ondergaan).

Als je een vrouw impregneert en ze besluit de baby te houden, betekent dit dat je nu verantwoordelijk bent voor financieel helpen en dat je misschien ook de verantwoordelijkheden van copaterniteit op je neemt.

Zowel mannen als vrouwen worden getroffen door ongewenste zwangerschappen. De verantwoordelijkheid hebben om een baby te houden voordat je er klaar voor bent, kan andere plannen die je hebt met betrekking tot een carrière, relaties of een ander deel van het leven aanzienlijk beïnvloeden (en mogelijk beknotten).

Als u een vrouw bent en onverwacht zwanger raakt, kunt u de moeilijke beslissing nemen om de baby te krijgen of door te gaan met de abortus, voor het geval dat het in uw streek legaal is.

Methode 3

Begrijp de toegevoegde waarde van het gebruik van een condoom

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 11

Overweeg een condoom te gebruiken om het risico op een soa te verminderen. Alvorens te besluiten geen condoom te gebruiken, is het belangrijk na te denken over de rol die condoom kan spelen bij het verminderen van het risico op een soa en het voorkomen van zwangerschap. Zelfs als u andere anticonceptiemiddelen gebruikt, zoals een hormonaal anticonceptiemiddel, doen andere anticonceptiemethoden niets om u te verhinderen soa`s (seksueel overdraagbare infecties). Daarom hebben condooms een belangrijk voordeel als het gaat om het beoefenen van veilige seks.

Condooms beschermen u tegen SOA`s door het directe contact tussen de geslachtsorganen te verminderen en ook door het ejaculatievloeistof van de penis van de man te blokkeren zodat deze niet in de vagina van de vrouw terechtkomt. Dit soort contacten zijn manieren waarop een infectie van de ene persoon op de andere kan worden overgedragen.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 12

Gebruik een condoom als u uw seksuele partner niet volledig vertrouwt. Als u in een ernstige monogame relatie op lange termijn, dan zult u weten of uw partner maakt gebruik van alternatieve vormen van anticonceptie (bijvoorbeeld het nemen van "de pil" of gebruik een spiraaltje), omdat je een vertrouwensrelatie met die persoon hebben ontwikkeld en zal waarschijnlijk hebben gesproken van de beste anticonceptiestrategie voor beide. Als u echter een nieuwe seksuele partner heeft die u niet goed genoeg kent om helemaal te vertrouwen, is het belangrijk om te begrijpen dat een condoom een van de meest betrouwbare anticonceptiemethoden kan zijn.

Als u een man bent, kunt u nooit zeker weten of een nieuwe vrouwelijke seksuele partner "de pil" (of een andere anticonceptiemethode) gebruikt en betrouwbaar gebruikt.

Het is mogelijk dat een vrouw oneerlijk is over het gebruik van voorbehoedmiddelen om expres zwanger te worden.

Evenzo kan een man oneerlijk zijn tegenover een vrouw met betrekking tot het hebben van een vasectomie, terwijl dat in feite niet het geval is. Je kunt ook zeggen dat je je penis zal terugtrekken en dat dan niet doet.

Het gebruik van een condoom is een eenvoudige en duidelijke anticonceptiemethode waarvoor u niet op iemand moet vertrouwen.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 13

Zoek naar noodanticonceptie als het condoom breekt of niet werkt. Condooms zijn 82% effectief in het voorkomen van zwangerschap. Als het condoom echter breekt terwijl u seks hebt, is het belangrijk om onmiddellijk noodanticonceptie te zoeken.

U kunt een noodanticonceptivum kopen bij een plaatselijke apotheek of, vaak zelfs in een supermarkt.

Uw opties zijn om een pil te nemen (Plan B) of vragen om een koperen spiraaltje te plaatsen. U moet de Plan B-pil zo snel mogelijk na onbeschermde seks innemen (idealiter in de loop van een dag, omdat de effectiviteit ervan afneemt naarmate u langer wacht). Deze pil kan echter tot 72 uur na onbeschermde seks worden gebruikt. Een koperspiraaltje is effectief als noodanticonceptiemiddel gedurende maximaal 5 dagen na onbeschermde seks.

Andere opties omvatten ulipristalacetaat en pillen die oestrogeen en progesteron combineren. Deze noodanticonceptiemiddelen vereisen een recept.

Titel afbeelding Prevent Pregnancy Without a Condom Step 14

Gebruik een condoom als een back-upbescherming als zwanger worden ondenkbaar is. Omdat elke methode een faalpercentage heeft, kan het slim zijn om meer dan één methode te combineren (bijvoorbeeld met een condoom en anticonceptiepillen) in situaties waar je absoluut niet zwanger wilt worden. Het is beter om voorzichtig te zijn dan om het risico te nemen zwanger te worden en te moeten omgaan met de mogelijke gevolgen.

Meer weergeven ... (16)

Delen op sociale netwerken:

Verwant