Hoe om te gaan met een stalker

Als iemand je constant bedreigt, proberend seksueel misbruik van je te maken of weiger je alleen te laten, denk goed na over de beste manier om jezelf te beschermen. De eerste stap is meestal om de persoon te laten stoppen en maatregelen te nemen om het contact te verbreken. Als de intimidatie niet stopt, kunt u het telefoonbedrijf uw oproepen laten beoordelen, de sloten vervangen en de politie inschakelen. In extreme omstandigheden moet je misschien een straatverbod uitvaardigen om je stalker weg te houden. Blijf lezen om meer te leren over hoe om te gaan met iemand die je lastig valt.

Inhoud

Stappen

Deel 1verspreid het probleem
Deel 2meld de intimidatie
Deel 3blijf veilig

Tips

stappen

Deel 1
Verspreid het probleem

Titel afbeelding Deal With Racism Step 11

Maak duidelijk dat je zijn gedrag beschouw als intimidatie. Als je in het algemeen een aardige en gereserveerde persoon bent die een hekel heeft om de gevoelens van anderen te kwetsen, kan de agressor denken dat zijn gedrag welkom is. Het is misschien moeilijk te geloven, maar het is mogelijk dat de persoon die je lastigvalt niet beseft dat hun gedrag je zo veel dwars zit. Vertel het de persoon soms, "Ik vind dat wat je doet pesten is" Het kan dienen als een beschamende wake-up call. Een fatsoenlijke persoon zal zich onmiddellijk verontschuldigen voor zijn gedrag en weggaan.

Als je problemen hebt met persoonlijke confrontaties, of als je de persoon niet echt wilt zien, kun je een e-mail of een brief schrijven in plaats van hem of haar persoonlijk te spreken.
Verontschuldig je niet voor het gedrag van de belhoofden, je hebt niets fout gedaan. Maak je beschuldiging niet met zoete en vriendelijke voorwaarden. U moet absoluut duidelijk maken dat dit intimidatie is, anders begrijpt de persoon de boodschap mogelijk niet.
Noem het gedrag en zeg dat het verkeerd is. Zeg bijvoorbeeld: "fluit me niet, dat is intimidatie," of "raak mijn kont niet aan, dat is seksuele intimidatie."
Valt het gedrag aan, niet de persoon. Vertel hem wat hij doet dat je niet leuk vindt ("Je bent te dicht bij mij") in plaats van hem of haar de schuld te geven ("Je bent een eikel"). Vermijd vloeken, bijnamen, verachting en andere acties die de situatie onnodig kunnen verslechteren.

Titel afbeelding Discourage People from Messing With You Stap 14

Vertel de persoon om te stoppen met contact met u op te nemen. Als het lastig vallen van de pesterijen niet helpt, en de persoon blijft doorgaan met het slechte gedrag, is het misschien tijd om het contact te verbreken. Af en toe je mening achterlaten en wat je goed wilt kan soms de dader begrijpen. Vertel de persoon dat u verwacht dat hij of zij wegblijft en dat u niet langer met hem of haar wilt communiceren. Maak duidelijk dat als de persoon je blijft lastigvallen, je stappen zult ondernemen om ze te stoppen.

Praat niet met de dader of probeer met hen te redeneren of hun vragen te beantwoorden. U hoeft uw afwijkingen, vragen, bedreigingen of schuld niet te beantwoorden. Blijf bij wat je zou zeggen - blijf bij je punt.

Als de agressor iemand is die je vaak moet zien, laten we zeggen, iemand op jouw school of iemand die met jou werkt, kun je nog steeds nieuwe limieten instellen die geschikt zijn voor jouw situatie. Vertel de persoon om aan je bureau te stoppen of bijvoorbeeld niet tijdens de lunch naar je toe te komen.

Titel afbeelding Not Stalk Your Ex on Social Media Stap 7

Stop met het beantwoorden van oproepen, e-mails en andere berichten van de persoon. Het is tijd om te voldoen aan wat u de dader heeft verteld door het contact met u op te zeggen. Als hij of zij probeert contact met u op te nemen, beantwoord dan niet hun oproepen, e-mails of sms-berichten. Inmiddels heb je je positie heel duidelijk verlaten, dus als die persoon weer contact met je opneemt, overschrijdt hij of zij expliciet de limieten die je hebt ingesteld. U bent niet verplicht om de relatie uit te leggen, te verontschuldigen of te bestendigen.

Titel afbeelding Not Stalk Your Ex on Social Media Stap 3

Verwijder de persoon van uw telefoon en sociale media-accounts. Op deze manier zorgt u ervoor dat de indringer geen toegang meer heeft tot u of de informatie die u deelt met andere mensen. Verwijder de persoon op uw telefoon en blokkeer dat nummer indien mogelijk. Verwijder die persoon van je vrienden op Facebook en blokkeer hem op Twitter.

Deel 2
Meld de intimidatie

Titel afbeelding Give a Presentation Front of Your Teacher Step 2

Houd rekening met intimidatie. Als u nog steeds wordt lastiggevallen, houdt u een register bij van elk incident dat zich voordoet. Op dit punt kunnen de acties van de dader als illegaal worden beschouwd en als ze doorgaan, moet je andere mensen betrekken. U zult bewijs van het pestgedrag nodig hebben om het aan andere mensen te laten zien die u kunnen helpen.

Bewaar alle e-mails en sms-berichten die u hebt ontvangen.
Schrijf een verslag van wat er is gebeurd en noteer de datum en plaats van elk incident.
Noteer de namen van andere mensen die getuige zijn geweest van het intimiderende gedrag in het geval dat u hen moet vragen om uw melding van wat er is gebeurd te verifiëren.

Titel afbeelding Keep up with Date With Coursework Step 7

Praat met het bestuur of de richting van uw school of werk. Je hoeft zelf niet te maken te krijgen met pesten. Praat met uw personeelsafdeling, uw manager of iemand anders die u vertrouwt voordat het uit de hand loopt. De meeste administraties hebben beleid om pesterijen aan te pakken. Als de persoon in kwestie een student of een werknemer is, kan het betrekken ervan een einde maken aan het gedrag.

Titel afbeelding Break Up a Fight Between Two People Step 8

Bel de politie. Als de intimidatie een bedreigend niveau bereikt en je je niet langer veilig voelt, bel dan onmiddellijk de politie. Als de stalker bij u in de buurt is, zal het komen van de politie u buiten gevaar brengen. Nooit aarzelen om de politie te bellen als je denkt dat je niet zeker bent - dat is waar ze voor zijn. Pak het plaquenummer van de politieagent met wie je praat.

Titel afbeelding Take Action to Help Stop mensenrechtenschendingen Stap 5

Til een straatverbod op Je kunt ook een straatverbod aanvragen om jezelf en je familie te beschermen tegen de dader. U moet een verzoek indienen voor een straatverbod, laat de persoon die u lastigvalt de kennisgeving ontvangen en een hoorzitting houden waarbij een rechter zal beslissen hoe het huisverbod u zal beschermen. Dan ontvangt u de papieren van de straatverbodsaanwijzing die u bij de hand moet hebben voor het geval de persoon de bestelling schendt.

Een straatverbod bepaalt meestal dat de stalker geen contact met je kan opnemen of op enige afstand van je kan zijn.

Als u in direct gevaar verkeert, kunt u een tijdelijke straatverbodsopdracht krijgen die voorkomt dat de persoon u legaal benadert of u ten minste contact opneemt met u tot de benoeming van uw hoorzitting.

Overweeg een advocaat te betrekken. U kunt uw verzoek presenteren en uzelf bijstaan, maar het is altijd beter om juridisch advies te hebben, zodat u ervoor kunt zorgen dat u de formulieren correct invult en de bescherming krijgt die u nodig hebt.

Titel afbeelding Get a Job as a Bank Teller Step 16

Zorg dat uw telefoonbedrijf een valstrik instelt. Bel uw telefoonbedrijf en vraag hen om er een te plaatsen "val" om oproepen bij te houden die afkomstig zijn van het stalkernummer. Het telefoonbedrijf kan dan deze opname delen met de politie, en ze kunnen het gebruiken om hen te helpen de dader te vinden als dat nodig is.

Deel 3
Blijf veilig

Titel afbeelding Get a Restraining Order in Massachusetts Step 19

Meld overtredingen van de straatverbod onmiddellijk. Telkens als de gewelddadige persoon de voorwaarden van het straatverbod overtreedt, meld dit dan aan de politie. Ze houden elke overtreding bij. Het overtreden van een straatverbod is een misdrijf, dus kunnen er kosten worden ingesteld in het geval van een ongeval.

Titel afbeelding Find Things to Talk About Step 25

Vertel uw vrienden en familie wat er gebeurt. Alleen al deze ervaring alleen beleven is gevaarlijk, zowel fysiek als emotioneel. Het is belangrijk om de mensen in uw leven te vertellen dat u wordt lastiggevallen en dat u bang bent voor uw veiligheid. Houd mensen dagelijks op de hoogte van waar u zich bevindt, zodat ze weten of er iets ongewoons gebeurt.

Vertel iemand die je vertrouwt als je de stad verlaat of werk moet missen.

Zorg ervoor dat mensen de pester geen informatie over jou geven.

Laat je vrienden bij je blijven als je je niet veilig voelt.

Plaats uw locatie en dagelijkse gewoonten niet. Als je veel Facebook en Twitter gebruikt, is het misschien tijd om een pauze te nemen van zoveel publicaties. Zelfs als je de dader van je sociale netwerken hebt verwijderd, kan hij of zij een manier vinden om deze via een ander account te beoordelen.

Gebruik FourSquare of andere toepassingen die mensen vertellen waar u bent niet.

Kondig niet publiekelijk aan dat u de stad gaat verlaten, of dat u voor een bepaalde tijd alleen bent.

Verander de sloten op uw deur en neem andere veiligheidsmaatregelen in huis. Het is beter om voorzichtig te zijn en uw sloten te vervangen. Misschien is het beter dat de sloten sloten hebben om het moeilijker te maken om binnen te komen. Zorg naast de beveiliging van uw deuren voor deze andere veiligheidsmaatregelen:

U kunt bewegingsdetectorlampen installeren die worden ingeschakeld wanneer iemand `s nachts door uw huis loopt.

Controleer of je beveiligingscamera`s in huis kunt plaatsen.

Overweeg een alarmsysteem te installeren om de politie te waarschuwen als er een indringer in uw huis is.

Titel afbeelding Discourage People from Messing With You Stap 4

Leer zelfverdediging Je zult je veiliger voelen wetende dat je jezelf kunt verdedigen als dat nodig is. Neem een zelfverdedigingsles en leer de juiste manier om iemand te raken, te schoppen en te slaan die je probeert aan te vallen.

Overweeg een sleutelhangeralarm, fluitje of mes bij je te dragen.

Als het legaal is in uw rechtsgebied, kunt u pepperspray mee nemen.