Hoe om te gaan met een persoon die te onvolwassen is

Identificeer emotioneel volwassen en onvolwassen reacties. Soms kunnen extreme situaties emotioneel onvolgroeide reacties produceren, wat regressie van de leeftijd wordt genoemd en de lijnen tussen emoties voor volwassenen en kinderen kan vervagen. Reageer beter wanneer je herkent dat iemand met volwassenheid reageert. Er zijn verschillende manieren om uit te zoeken of de reactie een volwassen of infantiele en onrijpe emotie is.

Begrijpen waarom een ​​persoon emotioneel onvolwassen kan zijn. Mensen die emotioneel onvolwassen zijn, hebben moeite met het omgaan met hun emoties en hebben vaak een aangeleerde hulpeloosheid of het gevoel dat ze hun situatie niet kunnen veranderen of hun leven kunnen verbeteren. Dit kan zijn omdat ze nooit hebben geleerd moeilijke emoties onder ogen te zien of te beheersen. Hoewel je onvolwassen gedrag niet adequaat is, kan het je helpen meer begrip te krijgen als je je realiseert dat je handelt uit angst en het gevoel dat je jezelf moet beschermen tegen deze ongemakkelijke emoties.

Herken de mogelijke psychische problemen. De persoon met wie u te maken hebt, heeft mogelijk een ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) of een persoonlijkheidsstoornis. Sommige stoornissen van dit type lijken onvolwassen en kunnen zich op verschillende manieren manifesteren.

Probeer uw contact met de persoon te beperken. Afhankelijk van de ernst van de onvolwassenheid van de persoon en zijn bereidheid om te veranderen, moet je het misschien uit je leven verwijderen. Als de onvolwassen persoon je partner is, moet je dat misschien doen beëindig de relatie als je niet bereid bent te veranderen. Als de persoon iemand is die je niet uit je leven kunt krijgen, zoals je baas, een collega of een familielid, probeer dan het contact zo veel mogelijk te beperken.

Communiceer goed Een emotioneel onvolwassen persoon kan manipulatief en egocentrisch zijn, dus als je met haar moet communiceren, probeer dat dan duidelijk en krachtig te doen. Vast zijn betekent niet dat je agressief bent, maar dat je helder, respectvol bent en zegt wat dat heb je nodig, terwijl je de behoeften, gevoelens en verlangens van andere mensen respecteert. Kortom, je drukt uit wat je nodig hebt en je maakt je geen zorgen over het resultaat.

Praat met de persoon Als u denkt dat de persoon bereid is om naar de opmerkingen te luisteren en iemand is die u in uw leven wilt behouden, kunt u proberen met haar te praten over haar gedrag. Maak je klaar, want je zou defensief kunnen worden, wat het bericht dat je haar wilt geven kan onderbreken. Je kunt zelfs voorstellen dat je praat met een counsellor of iemand die je kan leren communiceren met volwassenheid.

Vraag de persoon om je alleen te laten. Als de persoon redenen niet begrijpt of niet weggaat, moet u haar misschien een beetje confronteren en haar vertellen dat u zich niet meer tot haar kunt verhouden. Verzamel al je moed en vraag vriendelijk om je alleen te laten, terwijl je tegelijkertijd je terugtrekt uit de pijnlijke omgeving. Probeer een van de volgende benaderingen:

Breng de persoon op de hoogte van hun acties. Het is mogelijk dat de persoon zich niet realiseert dat hij zich onmatisch gedraagt. Een deel van volwassen worden is leren omgaan met jongere of minder volwassen mensen. de confronteren Aan de onvolwassen persoon die je stoort en je laat weten dat je acties ontoereikend zijn, kun je proberen jezelf te vermijden.

Weersta de verleiding om vuur met vuur te bestrijden. Hoewel je misschien in de verleiding komt om op dezelfde manier te reageren op de onvolwassen persoon om hen een deel van hun eigen medicijn te geven, kan het zeer contraproductief zijn. Als u met deze persoon in een werksituatie omgaat, zou uw onvolwassen gedrag dat kunnen in de problemen komen. Bovendien kan het zelfs gevaarlijk zijn om een ​​onvolwassen persoon te provoceren die ook agressief is of een slecht karakter heeft. Wanneer je de verleiding voelt om slecht te reageren, handel dan met volwassenheid en trek je terug.