emkiset.ru

Hoe het verlies van een vriend te verdragen

We weten dat het moeilijk is om een ​​vriend te verliezen bij een probleem. Je kunt je verdrietig, erg ontmoedigd en alleen voelen. Maak je geen zorgen, je zult vooruit komen en nieuwe mensen ontmoeten. Maar eerst moet je kunnen omgaan met het verlies van je vriend en je voorbereiden om verder te gaan.

stappen

Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 1
1
Neem de tijd om het verlies te overwinnen. De eerste dagen zullen heel moeilijk zijn, omdat een deel van je leven er niet is en je moet leren leven zonder die persoon. Probeer te huilen, schreeuw zo hard als je kunt en wat je nodig hebt om uit je systeem te komen, alle woede, woede, verdriet en elk gevoel dat je voelt dat je van binnen naar binnen gebruikt, waardoor je je slecht voelt.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 2
    2
    Het is heel goed mogelijk dat de persoon die je in de steek heeft gelaten zei dat het jouw schuld was en dat je de slechterik was. Laat niet wat je zegt je beïnvloeden en stel jezelf een vraag, was ik echt een slechte vriend?
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 3
    3
    Probeer niet de hele tijd aan het probleem met je oude vriend te denken of je kunt gek worden en gaan denken dat het echt jouw schuld is. Laat het je niet beïnvloeden, misschien heb je het niet genoeg leren kennen en het is niet wie je dacht. Wees niet bang om nieuwe vrienden te maken die denken dat ze je kunnen verraden, stop daarmee te denken.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 4
    4
    Als je op een gegeven moment begint na te denken over de persoon die je pijn heeft gedaan, zoek dan naar iets om jezelf meteen mee af te leiden. Haal diep adem en denk in plaats van slechte dingen te denken dat je een goed persoon bent en dat de wereld betere dingen voor je heeft.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 5
    5
    Zoek naar activiteiten of sociale evenementen waaraan u kunt deelnemen. Het is beter om iets te doen dat je afgeleid houdt, dan om de hele dag rond te zijn met niets te doen en na te denken over het verleden. Ga naar de sportschool, ga winkelen of koop een puzzel.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 6
    6
    Ga een club binnen. Het is een goede manier om veel mensen te ontmoeten en nieuwe vrienden te maken.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 7
    7
    Zoek een nieuwe vriend Er zijn veel mensen die je kunt ontmoeten en die je vrienden kunnen zijn. Praat met mensen van werk, school, buurt, sportschool of waar je ook bent. Begin met informele gesprekken zodat je mensen leert kennen en beetje bij beetje vrienden maakt. Vergeet niet dat er in de loop van de tijd een goede vriendschap wordt gevormd.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 8
    8
    Verspil geen tijd met dingen proberen, zodat je vroegere vriend jaloers wordt. Dit is een daad van wanhoop, iets heel onvolwassen en dat zal je zeker terug in de tijd brengen. Vergeet niet om alle gedachten te verwijderen die te maken hebben met de persoon die je pijn heeft gedaan.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 9
    9
    Zorg voor een formele relatie met de persoon die je pijn heeft gedaan. Als je het ergens ziet, zeg dan geen slechte dingen of loop er niet tegenaan. Als hij je begroet, zeg dan hetzelfde en vermijd veel tijd met hem te praten. Zoek een voorwendsel of excuus om weg te komen, of je nu zegt dat je een taak hebt of in behandeling bent.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 10
    10
    Stel geen geruchten uit en praat niet achter de rug van de persoon. Niemand zal je vriend willen worden als ze weten dat je achter andermans ruggen praat.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 11
    11
    Glimlach en zoek naar dingen die je laten glimlachen. Doe liefdadigheidswerken en help zoveel mogelijk mensen. Door dit soort dingen te doen, merk je dat je niemand nodig hebt om gelukkig te zijn. Dit is een van de vele lessen die je uit het leven moet leren.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 12
    12
    Het belangrijkste van alles is dat je je realiseert dat je leven niet is geëindigd. Ga erop uit en heb plezier met andere vrienden en ontmoet meer mensen. Leef je leven alsof er niets is gebeurd en je zult je snel realiseren dat je vergeten bent wat je pijn deed en dat je in staat zult zijn om aan je ex-vriend te denken zonder boos of verdrietig te zijn.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 13
    13
    Onthoud dat met elk einde een nieuw begin komt. Dat betekent dat je de tijd hebt om je leven in de richting te sturen die jij wilt en jezelf te omringen met nieuwe mensen.
  • Titel afbeelding Deal With Losing a Friend Step 14
    14
    Je kunt gaan voelen dat alles instort en dat het het einde van de wereld is wanneer je een levenslange vriendschap verliest, maar dat is niet waar. Beide zijn in een fase waarin ze elkaar niet willen zien en hun ruimte willen, maar de vraag is of ze kunnen staan ​​zonder elkaar te zien? Doe wat je nodig acht om deze fase te overwinnen en probeer door te gaan met je leven.
  • tips

    • Stop met denken aan de vriendschap die je verloor en concentreer je op het volgen van je leven. Als je erop staat vriendschap te sluiten, kun je de persoon vermoeien en achter je rug gaan praten.
    • Wanneer je een vriendschap hebt beëindigd, stop dan met leven in de hoop dat je weer vrienden kunt worden en vergeet niet om verder te gaan met je leven. Hij is erg onvolwassen, hij probeert de ander schuldig te laten voelen.
    • Je moet sterk zijn. Als ze je verraden en pijn doen, verdienen ze je vriendschap niet, tenzij ze je om vergiffenis van het hart vragen, je weet dat ze berouw hebben en dat ze niets zullen doen om je opnieuw pijn te doen. Laat ze niet profiteren van je adel.
    • Als het een vriendschap is die echt de moeite waard is, zoek dan naar een manier om het te herstellen. Vraag om vergeving als het jouw schuld is, leg de trots opzij en los de problemen op. Praat met hem aan de telefoon, stuur hem een ​​e-mail of ga naar zijn huis - als hij nee zegt, maak je geen zorgen omdat je alles hebt gedaan wat je kon.
    • Als je je na een paar dagen nog steeds verdrietig en ongemakkelijk voelt, maak je geen zorgen, dit is normaal en het is ook normaal om daaraan te denken, vermijd gewoon in het verleden te leven.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe iemand te troosten die een broer heeft verlorenHoe iemand te troosten die een broer heeft verloren
    Hoe een duel uit te geven en verder te gaanHoe een duel uit te geven en verder te gaan
    Hoe om te gaan met verlies en pijnHoe om te gaan met verlies en pijn
    Hoe rouw je om het verlies van een hamsterHoe rouw je om het verlies van een hamster
    Hoe een zeer verdrietige persoon te troostenHoe een zeer verdrietige persoon te troosten
    Hoe woede opzij te zettenHoe woede opzij te zetten
    Hoe vrienden uit het verleden te vergetenHoe vrienden uit het verleden te vergeten
    Hoe om te gaan met verlies van een functiegroep op het werkHoe om te gaan met verlies van een functiegroep op het werk
    Hoe een slechte dag te overwinnenHoe een slechte dag te overwinnen
    Hoe te verzoenen met een vriendHoe te verzoenen met een vriend
    » » Hoe het verlies van een vriend te verdragen
    © 2021 emkiset.ru