Hoe iemand je met rust kan laten

Ontvang overmatige ongewenste aandacht kan erg ongemakkelijk of zelfs griezelig zijn. Het kan moeilijk zijn om die persoon dat je niet geïnteresseerd bent in contact heen en weer gaan vertellen, vooral als het een examigo, ex-collega of romantische expareja. Hoe om te gaan met ongewenste aandacht is afhankelijk van de bedoelingen van de achtervolger en de intensiteit waarmee u vervolgen (of u nu een vriendschap of iets lief wilt). Dan zullen we een aantal richtlijnen om iemand je met rust laten geven.

stappen

2

Moedig je empathie aan. Empathie leidt ertoe dat mensen zich sociaaler gedragen. Vertel hem dat zijn gedrag tegenover jou je ongemakkelijk of eng maakt, en dat de ervaring verontrustend is. Je realiseert je misschien niet dat je aandacht je ongemak bezorgt. Ik zou tot de tegenovergestelde conclusie kunnen komen: dat je hun liefde en aandacht leuk vindt. Beroept zich op uw emoties door hen te vertellen wat u echt vindt van hun ongewenst gedrag.

3

Laat geen enkele deur open. Geef ze geen ruimte om uw woorden verkeerd te interpreteren. Als je het doet, kun je het voor langere tijd op zich laten nemen of hij kan je alleen tijdelijk in vrede laten.

4

Dreig hem met het nemen van juridische stappen. In ernstige gevallen van overmatige aandacht dreigt juridische stappen te ondernemen nadat alle andere hulpbronnen zijn uitgeput en zich echt in gevaar zijn. Dit kan hem bang maken en terug duwen.

2

Verkort uw communicatie. Soms is het niet genoeg om iemand te vertellen dat je niet als een paar bent geïnteresseerd, of geef je ze misschien niet de kans om ze opzij te zetten en het nieuws te vertellen. Als je de beknoptheid van een gesprek behoudt en ervoor zorgt dat het direct is, krijg je het inzicht dat je niet geïnteresseerd bent. Het zal het ook moeilijker maken om met je te blijven communiceren, want er zal minder over te praten zijn.

3

Sluit alle vormen van communicatie af. Als u de hint niet begrijpt en als u rechtstreeks tot u spreekt niet helpt, wordt het tijd om alle communicatie af te sluiten. Val niet in de schuld van het proberen te ontsnappen aan de situatie. Als je denkt dat het verwijderen van die persoon uit je leven een positieve zaak is, houd daar dan rekening mee als je je schuldig begint te voelen. Schuld motiveert ons om relaties te herstellen, maar motiveert ons soms om dat te doen wanneer het ons op de lange termijn niet past.

4

Weg met die persoon. In ernstige gevallen, bijvoorbeeld als u denkt dat u lastig gevallen wordt, uw e-mailadres, telefoonnummer wijzigen of in de meest ernstige gevallen, zal uw huis- of werkadres uw kansen om die ongewenste persoon aan u te krijgen aanzienlijk beïnvloeden. alleen laten.

2

Zoek een geschikte bron voor de situatie. Houd rekening met de ernst van uw situatie en of het tijd is om hulp te zoeken bij derden. In sommige landen zijn er wetten tegen intimidatie. Politie-interventies en andere juridische middelen zijn in serieuze zaken haalbare opties. Er zijn ook telefoonlijnen die bedoeld zijn om begeleiding te bieden in geval van intimidatie, bijvoorbeeld: http://stalkinghelpline.org/ (beschikbaar in het Engels).

3

Controleer de bron die u hebt besloten te gebruiken. Aarzel niet om de bron te gebruiken die u hebt gevonden, vooral als u zich bedreigd voelt.

4

Informeer de persoon in kwestie dat u om ondersteuning van derden hebt gevraagd, maar voer deze stap alleen in bepaalde contexten uit. In sommige gevallen is het misschien beter om discreet te zijn, bijvoorbeeld als het probleem niet erg ernstig is of als het op het werk voorkomt. In andere gevallen, bijvoorbeeld als u zich bedreigd voelt, zou het hen kunnen ontmoedigen om hen te vertellen dat u de tussenkomst van de politie of een andere sociale hulpbron hebt aangevraagd.