Hoe je je ex-stop lastig kunt vallen
Er was eens een gelukkig stel, maar de dingen veranderden en ze scheidden. Je ex verschijnt nu op je werk of op school, parkeert voor je huis, zit op twee tafels van waar je bent in je favoriete restaurant, verschuilt zich achter een krant en stuurt je cadeaus, ansichtkaarten , e-mails en sms-berichten waarin u wordt gevraagd om terug te komen. En niet alleen één keer, maar op elk moment van de dag. Met andere woorden: het intimideert je. Dit obsessieve gedrag is wanhopig en je moet er een eind aan maken. Maar hoe?
stappen
1
Negeer je ex en wat hij doet. Let niet op. Helemaal niet. Helemaal niet Nooit. Zelfs niet een glimlach of een vriendelijk woord, omdat je jezelf niet per ongeluk tegenkomt. Een glimlach of een vriendelijk woord is precies wat u verwacht. Het zal je reden geven om te geloven dat je nog steeds liefde voelt en wilt terugkeren.
2
Zorg ervoor dat je de sleutels die je hem hebt gegeven, terugstuurt vanuit je appartement. Zo niet, verander alle de sluizen van het huis.
3
Wijzig uw telefoonnummer Vraag op kantoor of ze je een nieuwe extensie kunnen geven. Als iemand uw oproepen beantwoordt (bijvoorbeeld de secretaresse), zeg hem dan dat hij een record moet bewaren.
4
Vertel mensen dat je vertrouwt wat er gebeurt. Hoe eerder hoe beter. Ze zullen willen weten wat er gaande is als je op een willekeurige gelegenheid een veilige plek nodig hebt om te blijven.
5
Verander je routine. Sta op ongewone uren op, neem verschillende wegen om naar kantoor te gaan, kies andere ontmoetingsplaatsen voor de lunch of voor koffie, enz.
6
Houd een record bij. Noteer precies wat, wanneer en waar je elk telefoontje hebt ontvangen (zelfs de stille!), En elke confrontatie.
7
Ga naar de politie. Hoe pijnlijk het ook is, je moet je ex melden. Veel landen hebben wetten tegen intimidatie en je hebt de mogelijkheid om een straatverbod te krijgen. Geef de politie alles wat u van uw ex hebt gekregen om als bewijs te dienen.
8
Ga zo goed mogelijk verder met je leven. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan, omdat je 24 uur per dag alert bent, maar je ex moet begrijpen dat je in werkelijkheid niet meer geïnteresseerd bent. Dus probeer hem die boodschap te sturen met alles wat je doet.
tips
- Koop een bokszak en gebruik deze om spanning te verminderen.
- Wees niet bang om de politie te bellen of een straatverbod te krijgen als het uit de hand loopt.
- Als u moeite heeft met slapen, vraag dan uw arts om iets voor te schrijven. Leg uit wat er gebeurt en wees niet bang: u bent niet de eerste persoon aan wie het gebeurt!
waarschuwingen
- niet je wrikt je ex. Je komt alleen in de problemen.
- Val uw stalker niet lastig. Doe iets interessants aan je tijd - iets dat je niet de persoon maakt waar de politie naar moet zoeken.
- Nooit meer retourneer iets dat je ex je heeft gestuurd. Niet alleen zal je niet geloven dat je niet terug wilt komen, maar de politie zal het ook niet geloven.
- Sommige mensen zullen echt geloven dat je sommige dingen doet die je stalker doet. Let ook niet op. Zodra de gelegenheid zich voordoet, laat je ze zien met onweerlegbaar bewijs dat jij het niet was.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe spam-e-mails over mannelijke vergroting in Outlook of Vista Mail te vermijden
- Hoe je een jongen vertelt dat je van hem houdt
- Hoe zich te ontdoen van een obsessieve ex-vriendin
- Hoe om te gaan met een geobsedeerde ex-partner
- Hoe je buren lastig te vallen
- Hoe te bewerken
- Hoe het Woord van God te verspreiden
- Hoe maak je een goede indruk de eerste dag op een nieuwe school
- Hoe het gemeenschappelijke gedrag van pesters te detecteren
- Hoe maak je vrienden op de eerste dag van school
- Hoe het perfecte cadeau te kopen voor uw ex-liefde
- Hoe weet je of je ex je mist
- Hoe vriendelijk en opgewekt te zijn
- Hoe leuk te zijn
- Hoe gelukkig te zijn zonder vrienden te hebben
- Hoe een mooi meisje in een restaurant te ontmoeten
- Hoe een aardig persoon te zijn
- Hoe wordt Sao Paulo uitgesproken
- Hoe voorkom je dat je hetzelfde woord vele keren herhaalt
- Hoe een e-mail in Gmail te blokkeren
- Hoe een einde te maken aan het misbruik van een pesterige meid