Hoe de grootte van ski`s op de achtergrond te kiezen

Langlaufen is een low-impact aërobe oefening die bijna elke spier in het lichaam gebruikt. Het kan uw cardiovasculaire systeem en spierspanning verbeteren. Om er zeker van te zijn dat je het meeste uit deze sport haalt, is het belangrijk om de juiste maat langlaufski`s te vinden.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Titel afbeelding Size Cross Country Ski`s Step 1

Bepaal welk type langlaufen u zou willen doen. Langlaufen is onderverdeeld in 4 categorieën: ras, sport, avontuur en backcountry.

Kies ski`s of skate-ski`s als je van wedstrijden houdt en je wilt graag snel gaan. Langlaufers reizen van 32,19 km (20 mijl) naar 64,37 km (40 mijl) per uur en kunnen deelnemen aan wedstrijden.
Kies sport-ski`s als je in de sneeuw van je terras wilt glijden of je gaat je ski`s grondig uitproberen met je vrienden. Sport-ski`s zijn voornamelijk ontworpen voor gebruik op geprepareerde paden, routes die zijn voorbereid met behulp van machines om de sneeuw te stampen. Sport-ski`s kunnen ook off-piste worden gebruikt.
Kies avontuurlijke ski`s als u meer uit de tijd wilt zijn. Deze ski`s zijn in de eerste plaats ontworpen voor trailruns, die vele skigebieden naast de skipistes bieden, en zijn goed voor verkenning. Je kunt ze gebruiken op voorbereide nummers of daarbuiten.
Selecteer langlaufski`s als u wilt deelnemen aan langlaufen op diepe sneeuw. Langlaufen is het moeilijkste type langlaufen en omvat vaak lange tochten over ruw bergachtig terrein.

Titel afbeelding Size Cross Country Ski`s Step 2

Kies het formaat van ski`s op de achtergrond.

Racesski`s en skateboards moeten 10 cm (4 inch) tot 20 cm (8 inches) groter zijn dan jij. Wanneer u de grootte van de ski`s op de achtergrond kiest, moet u rekening houden met uw gewicht. Als je meer gewicht hebt, denk er dan over om 1 grotere maat te kopen.

Om de grootte van de ski`s te kiezen, ga je naast de ski`s op de achtergrond staan en hef je je arm op. De juiste maat langlaufski`s moet de pols bereiken die u hebt opgetrokken. Deze meting is bij benadering en u zult langere ski`s nodig hebben als u meer en kortere ski`s weegt als u dun bent.

Skiles en langlaufski`s hebben meestal een lange, gemiddelde of kleine lengte. Bij het kiezen van de grootte van de langlaufski`s voor gebruik bij lopen of kruisen, moet u ze kiezen op basis van uw lichaamsgewicht, niet uw lengte.

Titel afbeelding Size Cross Country Skis Step 3

Selecteer de flexibiliteit van uw langlaufski`s. De juiste maat van uw langlaufski`s heeft de juiste flexibiliteit. Flexibiliteit verwijst naar de helling van de ski. Een zachtere flexibiliteit maakt het gemakkelijker om te draaien, terwijl een meer rigide flexibiliteit meer snelheid biedt.

tips

Vraag de medewerkers van skiwinkels om u te helpen bij het vinden van de juiste maat ski`s op de achtergrond. Ze zijn professionals en helpen je de ski`s te vinden die bij je passen.
Probeer een verscheidenheid aan ski`s op de achtergrond bij een verhuurwinkel voordat je ski`s op de achtergrond koopt.
Kies kortere ski`s als u een beginner bent. Kortere ski`s kunnen gemakkelijker te besturen zijn en zullen niet zo snel gaan.
Skigebieden hebben vaak ski-uitwisselingen waar u nieuwe en gebruikte apparatuur tegen gereduceerde prijzen kunt kopen. Het personeel staat altijd voor u klaar om u te helpen de juiste ski`s te vinden.

Delen op sociale netwerken:

Verwant