Hoe er cool uit te zien

Eet goed. Door veel groenten en fruit in uw dieet op te nemen, krijgt uw lichaam alle voedingsstoffen die nodig zijn om uw haar, huid en nagels te verzorgen. Probeer ongeveer twee fruit en vijf groenten per dag te eten.

Drink veel water Drinkwater houdt je huid in leven en voorkomt dat je er verdord of droog uitziet. Houd een fles water bij je en drink het gedurende de dag.

Zorg voor voldoende slaap. Bereken hoeveel uur slaap je elke nacht nodig hebt en pas je gewoonten aan om dat bedrag op te nemen. Als u elke nacht goed slaapt, raakt u van ontstoken ogen of donkere kringen af ​​en blijft u koel en alert.

Draag schone kleding De schone en gestreken kleding doet je er netjes en dus frisser uitzien dan wanneer je een gekreukelde of slordige outfit draagt.

Combineer de kleuren. In plaats van op zoek naar een wild uiterlijk, houd het schoon en fris met kleding en accessoires die bijpassende kleuren hebben.