Hoe er natuurlijk mooi uit te zien

Het is niet nodig dat je veel tijd verliest of dat je te hard probeert om jezelf mooi te zien natuurlijk. Neem de tijd om je voor te bereiden om jezelf te zien en je fris en schoon te voelen. Dan kam je en introduceer je jezelf op een manier waardoor je je comfortabel en zeker van jezelf voelt. Het opnemen van gezonde gewoonten in uw routine kan u ook helpen om natuurlijke schoonheid te bereiken. Je zult je in een korte tijd uitstekend zien en voelen.

stappen

Methode 1

2

Veeg je gezicht dagelijks schoon. Het is belangrijk dat u uw gezicht elke dag wast om vuil en olie te verwijderen, zelfs als u niet doucht. Vergeet niet om een ​​reinigingsmiddel te kiezen dat is samengesteld voor uw huidtype. Als je een vette huid hebt, kies dan een gezichtsreiniger zonder olie. Als uw huid vatbaar is voor acne, zoek dan naar een product met salicylzuur. Als je huid droog is, gebruik je een crème om wat vocht te geven. Als je huid gemengd is, gebruik dan een gelreiniger.

3

Huméctate de huid. Als u na het douchen een moisturizer aanbrengt, blijft uw huid glad, zacht en stralend. Kies een lotion die is samengesteld voor uw huidtype en vermijd alles met parfums of sterke chemicaliën, waardoor het opnieuw kan worden opgezogen. Zoek naar producten met moisturizers zoals glycerine, occlusieven zoals lanoline en verzachtende middelen zoals laurinezuur.

4

Poets je tanden en flos elke dag. Een stralende witte glimlach zal je zeker helpen er mooi uit te zien. Je moet je tanden minstens twee keer per dag poetsen en één keer per dag flossen. Op deze manier houdt u uw tanden en tandvlees gezond. U moet proberen om gedurende 2 minuten per keer te poetsen. Je kunt ook een mondwater gebruiken om ziektekiemen te doden en de adem op te frissen.

5

Exhile en humérate uw handen en voeten. U kunt het probleem van onregelmatige nagelriemen of harde en schilferige hielen gemakkelijk oplossen om op een natuurlijke manier mooier te zien en te voelen. Een optie is om regelmatig een manicure en pedicure in een schoonheidssalon te krijgen. Als je liever je nagels thuis fixeert, knip ze dan uit en houd ze vaak droog om ze kort en zacht te houden. Exfolieer je handen en voeten om de dode en droge huid te verwijderen en breng dan een moisturizer aan na het drogen.

6

Breng zonnebrandcrème aan voordat u weggaat. Het beste wat je voor je huid kunt doen, is het beschermen tegen de zon. Gebruik een zonnescherm dat u beschermt tegen UV-stralen en ten minste 30 SPF wanneer u denkt dat u buitenshuis bent. Zonnebrandcrème kan rimpels voorkomen, evenals zonschade die kanker zou kunnen veroorzaken. Je kunt ook lichte, lichtgekleurde kleding buiten dragen, een hoed met een brede rand en een zonnebril.

7

Gebruik een lippenbalsem om de lippen zacht en glad te houden. Droge en gesneden lippen zijn pijnlijk en zien er slecht uit. Houd je lippen zacht en soepel met een lippenbalsem zoals gewoonlijk. Kies er een met zonnebrandcrème om ze te beschermen. Het is een goed idee om verschillende van uw favoriete type te kopen, zodat u ze kunt opslaan op plaatsen zoals uw portemonnee of zak, auto en kantoor.

Methode 2

2

Kies eenvoudige accessoires. Als je gaat opteren voor een natuurlijke uitstraling, overdrijf niet veel opzichtige sieraden of accessoires met juwelen. Houd je aan de eenvoudige accessoires en beperk jezelf tot slechts een paar items, zoals een designer sjaal, een eenvoudige armband en hooggekleurde hakken. Je kunt ook kiezen voor oorbellen, een neutrale tas en schoenen met lage hakken met design.

3

Zoek naar een kapsel dat goed bij je past. Ga naar een gerenommeerde kapper en vraag wat kapsels zouden voorstellen voor de vorm van je gezicht en haartype. Werk samen om een ​​kapsel te kiezen dat past bij het gewenste niveau van inspanning om je haar te kammen, of je je haar `s morgens wilt kammen of dat je nog iemand bent om te wassen en te vertrekken. Leer jezelf dan elke dag zo te kammen en kies de producten die je misschien nodig hebt.

4

Make-up voor een natuurlijke uitstraling, als je wilt Als u besluit make-up toe te passen, moet deze licht zijn en uw eigenschappen een beetje benadrukken. Kies een kleurvochtcrème of een lichte basis en zorg ervoor dat je deze goed combineert met je haarlijn en in je nek. Gebruik blozen op de wangen en breng een potlood- of lipgloss aan die slechts een paar tinten van de natuurlijke kleur van je lippen is. Accentueer je ogen met mascara en misschien met een neutrale tint van schaduwen.

Methode 3

2

nemen 8 glazen van 240 ml water dagelijks. Als je veel water drinkt, kan je lichaam gifstoffen verwijderen. Het zal u ook helpen gezond haar en huid te krijgen met een stralende gloed. Neem een ​​fles mee die je kunt bijvullen, zodat je de hele dag op de weg water kunt drinken. Je kunt zelfs komkommers, citroenen of bessen toevoegen in het water voor smaak, als je wilt. Neem gewoon voortdurend slokjes en blijf gehydrateerd.

3

Doe oefeningen minstens 3 keer per week. Frequente lichaamsbeweging helpt je om gifstoffen te verwijderen door zweet, poriën te reinigen en de bloedcirculatie te verbeteren: dit alles geeft je een gezonde glans. Doe oefeningen voor 30 tot 60 minuten minstens 3 keer per week. Dat kan je zwemmen, dansen op zumba, lift gewichten, Trota, yoga beoefenen of voer eender welke fysieke activiteit uit die je leuk vindt. Zoek naar iets leuks, maar nog steeds moeilijk.

4

Je moet richten slaap 7 tot 8 uur elke nacht `S Nachts goed uitrusten zorgt ervoor dat je huid er perfect uitziet en dat je rimpels kunt voorkomen. Als je er natuurlijk mooi uit wilt zien, zorg er dan voor dat je elke nacht 7 tot 8 uur slaapt. Het wordt niet `rustgevende slaap` genoemd omdat het zo is.

5

Lach en projecteer vertrouwen in jezelf. Een glimlach is iets moois. Lachen naar anderen trekt ze aan en helpt je ook om je gelukkiger te voelen. Zelfs als je geen vertrouwen hebt in jezelf, kun je nog steeds gedraag je zo. Zorg voor een goede houding: sta rechtop en vermijd kruisen met je armen of bewegen met nervositeit. Kijk naar anderen in de ogen, geef ze een stevige hand, spreek langzaam en duidelijk.