Hoe warm te blijven in de winter

Zoals het liedje zegt, kan winter de beste tijd van het jaar zijn. Maar koud zijn neemt al het plezier weg. Gelukkig zijn er veel manieren om warm te blijven, zelfs in de koudste klimaten. De volgende gids zal u vertellen hoe u warm kunt zijn terwijl u geniet van de sneeuw.

Inhoud

Stappen

Methode 1houd jezelf warm
Methode 2houd je huis warm
Methode 3houd je buiten warm

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Methode 1
Houd jezelf warm

Doe warme kleren aan. Vooral in lagen voorkomt het niet alleen blootstelling, maar houdt het ook lichaamswarmte vast.

Zet op een hoed en dikke sokken. We verliezen het grootste deel van de warmte via het hoofd en de voeten.

Titel afbeelding Keep Warm During Winter Step 4

Zet op lagen. Het lange ondergoed is dun, dus het past goed in alledaagse kleding, zelfs in jeans en rok. Trek een wollen sweater aan voor een extra laag.

Bedek jezelf met dekens.

Leg dekens op de bank om te bedekken terwijl je leest of tv kijkt. Heb extra dekens om op te slapen.

Titel afbeelding Keep Warm During Winter Step 5

Titel afbeelding Keep Warm During Winter Step 6

Gebruik een fles heet water. Water houdt lang warmte vast, plus ze zijn goedkoop en een zeer effectieve manier om warm te blijven. U kunt er een gebruiken terwijl u aan tafel zit of terwijl u tv kijkt. Als u een fles onder de dekens heeft, blijft uw bed `s nachts warm.

Titel afbeelding Keep Warm During Winter Step 3

Eet warm eten Soep en warme chocolademelk zijn essentieel in de winter. Hete koffie en thee en stevige maaltijden zoals pizza en vlees houden je lichaam ook warm.

Titel afbeelding Keep Warm During Winter Step 8

Neem een warm bad. Het is een goede manier om je spieren te ontspannen, vooral na een stressvolle dag, en het kan je meteen verwarmen. Als je echt wilt ontspannen, steek dan wat kaarsen aan en doe wat ontspannende muziek aan. Zorg dat je daarna goed droogt.

Gebruik je lichaamswarmte

Vind een plek om je comfortabel te voelen, op te rollen in dekens en jezelf goed te bedekken. Je zult beetje bij beetje opwarmen.

Titel afbeelding Keep Warm During Winter Step 7

Sta op en beweeg. Een actief lichaam warmt snel op. Rennen, dansen, springen tot je begint te zweten. Je kunt een paar minuten springen, fietsen of je favoriete nummer dansen. Als je het in het begin niet erg vindt om een beetje koud te zijn, kun je door je buurt rennen.

Gebruik de lichaamswarmte van andere mensen. Een feest verwarmt het huis onmiddellijk dankzij de lichaamswarmte veroorzaakt door de gasten. Je kunt ook je partner knuffelen. Als je het niet hebt, kun je het vinden door een feestje op te zetten.

Methode 2
Houd je huis warm

Bereid je huis voor om de storm te testen.

Bedek de gleuven die kouder zijn.
Vermijd de kou door dubbele beglazing te plaatsen.

Titel afbeelding Keep Warm During Winter Step 1

Zorg ervoor dat de rubberen balk onder de deuren goed is ingesteld, zodat de stroom niet binnenkomt.

Als u een openhaard (uit) heeft, houdt u de ventilatie gesloten zodat deze niet koud wordt.

Vuur maken. Als u de open haard aansteekt, opent u de ontluchting om verstikking te voorkomen. Een goed vuur kan het huis verwarmen.

Titel afbeelding Keep Warm During Winter Step 2

Kaarsen genereren ook warmte, maar ze zijn gevaarlijker. Gebruik ze alleen om te verlichten en niet om te verwarmen.

Methode 3
Houd je buiten warm

Trek passende kleding aan.

Zoek naar wollen jassen. Als het regent of sneeuwt, trek dan een waterdichte jas aan om te voorkomen dat je nat wordt.

Trek wollen sokken en waterbestendige laarzen aan.

Het bedekt de blootgestelde gebieden.

Trek handschoenen of wanten aan.

Verwarm de keel met een sjaal.

Zet een hoed op. We verliezen warmte door het hoofd, handen en voeten.

tips

Er zijn veel manieren om een goede chocoladekom te maken. Je kunt munt, vanille, marshmallow of slagroom toevoegen. Zoeken naar leuke recepten
Zet een uur voor het slapen gaan heet water in een fles in het bed. De lakens zijn warm als je naar bed gaat.
Als je in de oven kookt, open je de deur een beetje als je klaar bent. De hitte van de oven zal de keuken verwarmen.
Deze tips zijn ontworpen voor de winter, maar ze zijn nuttig voor andere

situatie waarin je het koud hebt.

waarschuwingen

Kaarsen veroorzaken huisbranden. U moet ze in niet-ontvlambare containers plaatsen. Vergeet niet om de kaarsen te doven voordat u naar bed gaat.
Drink nooit alcohol om jezelf op te warmen. Zelfs als je je warmer voelt, verlaagt het eigenlijk je lichaamstemperatuur, wat kan leiden tot onderkoeling of zelfs de dood.
Wees voorzichtig met warm eten, want je kunt je tong verbranden.
Het vuur verbrandt de zuurstof en kan het snel verbruiken in de winter, wanneer de deuren en ramen gesloten zijn. Om inademing van dampen te voorkomen, moet u altijd een open luchtweg hebben.