Hoe u een baby warm kunt houden in uw wieg

Een baby warm en comfortabel houden tijdens je slaap is van vitaal belang, maar er zijn bepaalde factoren waar je rekening mee moet houden om het ook veilig te houden. Het slaapoppervlak, de lichaamstemperatuur en de slaaphouding zijn gerelateerd aan Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Daarom is het belangrijk om de beste praktijken te kennen, zodat u slaapt, onder hen, om u warm te houden en zo het risico op het hebben van SMSL te verminderen.

Inhoud

Stappen

Deel 1maak de babykamer klaar om hem warm en veilig te houden
Deel 2houd het warm en veilig in de wieg

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Maak de babykamer klaar om hem warm en veilig te houden

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 1

Verander de temperatuur van je kamer. De babykamer moet een comfortabele en veilige plek zijn om te rusten. Je kunt hem helpen goed uit te rusten door de temperatuur van deze kamer in te stellen en zo een ontspannen en gezonde omgeving te hebben.

Het wordt aanbevolen de babykamer op een temperatuur van 20 tot 22 ° C (68 tot 72 ° F) te houden om als veilig en comfortabel te worden beschouwd.

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 2

Zet de wieg van de baby in een ideale positie. De positie van de wieg in de babykamer beïnvloedt de warmte die het voelt. Denk aan de verschillende factoren die van invloed zijn op de temperatuur in deze kamer wanneer deze is ingericht.

De wieg moet vele centimeters in ontwerpen van de ramen, ventilatieopeningen, ventilatoren en kachels die niet direct zijn blootgesteld aan warme of koude lucht.

Houd uw baby uit de buurt van tocht in de ramen, vooral als er gordijnkoorden zijn die de wind kunnen binnendringen. Deze koorden zijn een potentieel verstikkingsgevaar voor de baby.

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 3

Kies een gecertificeerde wieg. Gebruik alleen een gecertificeerde wieg die geen risico vormt voor uw baby. De staven mogen niet te smal of breed zijn, zodat de baby niet vast komt te zitten. Evenmin mag u hangende voorwerpen hebben die een risico van verstikking of verstikking kunnen vormen.

Zoek naar een gecertificeerd product voor kinderen als u een wieg koopt. Als je een gebruikte wieg gaat kopen, koop er dan maar een met een certificaat. In de Verenigde Staten moeten volgens de nieuwe reglementering kribben in de detailhandel na 2011 voldoen aan de nieuwe federale normen voor ongevallenbeveiliging.

De wieg moet ook stabiel zijn en een stevig oppervlak hebben om te slapen, dat is een ondersteuning voor de rug.

De baby kan slapen in een bed in uw slaapkamer, maar mag niet slapen in een bed of bank met u of iemand anders, omdat dit het risico op verstikking en oververhitting toeneemt.

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 4

Gebruik een stevige matras. De baby moet slapen op een stevige matras die niet te pluizig is. Matrassen gemaakt met te zachte materialen kunnen verstikkingsgevaar opleveren.

Een stevige matras is een ondersteuning voor een baby die op zijn rug slaapt, wat gekoppeld is aan een lager risico op wiegendood. De baby kan ervoor kiezen om op zijn buik te slapen nadat hij heeft leren omdraaien na 6 maanden.

Houd hem warm op zijn stevige matras met een goed gespreid en strak flanellen laken. Het laken mag niet uitpuilend zijn, maar kan de neus en mond van de baby bedekken en zo het risico op verstikking vergroten.

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 5

Verwarm de wieg voor met een warm waterfles of een verwarmingspad. Misschien moet u de wieg voorverwarmen als het erg koud is in huis. Zorg er in het ideale geval voor dat de babykamer warm genoeg is zodat je comfortabel kunt slapen in lichte pyjama`s zonder zware dekens.

Zet een flesje warm water of een elektrische deken een tijdje in de wieg voordat je baby in slaap valt. Zorg ervoor dat u het verwijdert voordat u het in de wieg plaatst om oververhitting en brandwonden te voorkomen.

Laat de elektrische deken niet in de wieg liggen, anders kunt u deze oververhitten. Baby`s hebben niet het vermogen om hun eigen lichaamstemperatuur te regelen, dus je moet heel voorzichtig zijn. Plaats geen dekens in de wieg om het risico op wiegendood te verminderen.

Deel 2
Houd het warm en veilig in de wieg

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 6

Trek je pyjama aan. Je pyjama moet de baby helpen om warm en comfortabel te slapen en hem veilig te houden. Zorg ervoor dat je het niet overdressed met kleding, vooral als de temperatuur in je kamer hoog is.

Trek een lichte pyjama aan om bijna je hele lichaam te bedekken als je je zorgen maakt over je comfort. Deze pyjama`s staan bekend als "intactos".
Volgens SIDS richtlijnen voor preventie, het ideaal is niet om een baby te kleden meer dan 1 laag van de kleding, of in ieder geval niet met meer lagen dan zou doen in een soortgelijke omgeving een volwassene.
Als je je baby wilt inpakken, doe dan alleen een dunne mouw om oververhitting te voorkomen.

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 7

wikkelt aan je baby De praktijk van het inpakken van een baby helpt hem zijn lichaamswarmte te behouden en stelt hem in staat comfortabel op zijn rug te slapen. Je kunt een speciale deken kopen met eenvoudig te gebruiken ritsen of een lichtgewicht, vierkante deken om jezelf in te wikkelen.

Vouw de lichte en vierkante deken diagonaal om het een driehoekige vorm te geven.

Leg de baby in het midden van de driehoek zodat zijn voeten naar de benedenhoek wijzen.

Trek een kant van de deken over de borst van de baby. Je kunt ervoor kiezen om hem een vrije arm te laten zodat hij zijn duim kan zuigen.

Vouw de onderste hoek over de voeten van de baby naar de borst.

Neem de laatste hoek op je borst, wikkel hem stevig maar niet te strak.

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 8

Leg je baby in rugligging. De positie om te slapen is een factor die het risico op wiegendood verhoogt. Het in rugligging plaatsen (gezicht omhoog) wordt beschouwd als de beste positie en de veiligste om te slapen.

Vermijd dat de baby in slaap valt op zijn buik of op zijn zij. Hem op zijn buik of aan zijn zij laten inslapen verhoogt het risico op verstikking of verstikking met zijn kleding of beddengoed.

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 9

Houd je wieg schoon en opgeruimd. Een wieg zonder spullen is een veilige wieg. Plaats geen dekens of losse materialen die verstikking kunnen veroorzaken. Je kunt hem warm houden met een lichte deken die onder de matras ligt en de hoogte van zijn oksels niet overschrijdt.

Zacht speelgoed en losse dekens vormen een verstikkingsgevaar voor de baby en verhogen het risico op SIDS.

De baby moet niet slapen met een kussen. Als je baby tijdens het slapen zijn hoofd draait, kan hij stikken met de losse randen van het kussen of de kussensloop.

Titel afbeelding Keep a Baby Warm in a Crib Step 10

Voorkomt dat de baby oververhit raakt. Als u te veel oververhit en zweet, kunt u uitgedroogd raken. Oververhitting is ook in verband gebracht met een verhoogd risico op lijden aan wiegendood.

Sommige gevallen van wiegendood zijn in verband gebracht met oververhitting van de baby. Zorg ervoor dat u de temperatuur van uw baby bewaakt, zodat deze niet hoger is dan 37,7 ° C (100 ° F).

Pas de temperatuur van de babykamer aan en blijf alert op tekenen van oververhitting, bijvoorbeeld zweten op de borst of het voorhoofd.

Bedek je gezicht niet met een deken of wikkel het te veel. De baby moet worden gekleed of ingepakt met niet meer dan 1 laag kleding die volwassenen bij dezelfde temperatuur zouden dragen.

In warme klimaten heeft de baby misschien alleen een licht stuk uit één stuk nodig of zelfs alleen zijn slaapluier.

tips

Overweeg een slaapzak te gebruiken. Kijk voor baby`s en peuters die instelbaar zijn, en hebben een tweewegslot zodat de lucht kan circuleren. Zorg ervoor dat je geen mouwen hebt om oververhitting te voorkomen. Je baby zal warm en comfortabel zijn in zijn slaapzak.
Je zou het niet te veel moeten verpakken in de zomer. Je kunt een ventilator in de babykamer plaatsen, maar niet te dichtbij of er direct op gericht, als het warm is in de kamer.

waarschuwingen

Wikkel het niet te veel. Er is de mogelijkheid om het te veel te beschermen. Een baby met te veel warmte kan zo diep slapen dat hij mogelijk niet wakker wordt, zelfs als hij stopt met ademen.
Bedek uw baby niet met losse dekens, omdat deze een verstikkingsgevaar vormen.