Hoe om milde hypothermie te behandelen

Hypothermie treedt meestal op als gevolg van de blootstelling van het lichaam aan extreme koude omstandigheden en het onvermogen van het lichaam om warmte vast te houden in dezelfde snelheid waarin het lichaam deze verliest. De vroegste fase van hypothermie, milde hypothermie, is de gemakkelijkst te controleren. Door de symptomen en de meest voorkomende oorzaken te herkennen, kunnen de effecten van milde hypothermie snel worden behandeld.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Behandel milde hypothermie

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 1

Controleer de lichaamstemperatuur van het lichaam. Als u toegang heeft tot een thermometer, kunt u de temperatuur van de persoon controleren. De typische lichaamstemperatuur is over het algemeen ongeveer 36,7 ° C (98 ° C). Milde hypothermie kan zich manifesteren met een lichaamstemperatuur van 35.6 ° of 35.4 ° C (96 ° of 97.5 ° F). Als het minder ernstig is, kan hypothermie ernstig zijn en moet u medische hulp inroepen.

Zorg ervoor dat je je hartslag en ademhaling controleert. Een persoon met ernstige onderkoeling kan er bewusteloos uitzien, een lage hartslag hebben en moeite hebben met ademhalen. Als je ademhaling is gestopt en je bent getraind om te doen RCP, U kunt het onmiddellijk toedienen om het weer te laten ademen. In alle gevallen waarin ademhaling of hartslag abnormaal is, dient u onmiddellijk contact op te nemen met de hulpdiensten door het noodnummer in uw land te bellen.

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 2

Verwijder de persoon van de kou. Als de persoon zonder bescherming is blootgesteld aan slecht weer (bijvoorbeeld aan koud water of, als het een bejaarde is, langdurig aan airconditioning moet), moet u het uit de situatie verwijderen. Het lichaam zal niet in staat zijn om de warmte terug te winnen totdat de hoofdoorzaak van de daling van de temperatuur verandert.

Als de persoon in het water was, verwijder de natte kleding dan onmiddellijk. U zult moeten proberen om zo min mogelijk te bewegen, gebruik zo nodig een schaar om de kleding te verwijderen. Droog het met handdoeken en dek het af met dekens, zorg ervoor dat je er een deken onder doet om het tegen de grond te beschermen.

Als je de persoon niet snel in huis kunt krijgen, bescherm hem dan zo goed mogelijk tegen de kou. Plaats bijvoorbeeld dekens of droge kleding eronder zodat deze niet wordt blootgesteld aan de kou van de grond.

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 3

Het heeft betrekking op de persoon met warme en droge dekens. Je moet voorkomen dat het te heet wordt, omdat dit het lichaam in shock kan brengen. Dekens zijn een goede manier om geleidelijk de lichaamstemperatuur te verhogen en de persoon tegelijkertijd zijn eigen lichaamswarmte te laten behouden, zonder de veranderingen te drastisch te maken.

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 4

Geef de persoon een warme vloeistof. Hypothermie kan uitdroging veroorzaken. Geef de persoon wat hete vloeistof, zonder alcohol en zonder cafeïne. Bouillon, soep, warme melk of cafeïnevrije thee kunnen goede keuzes zijn.

Geef indien mogelijk een vloeistof die calorieën bevat (zoals bouillon, soep of warme melk). Voedingsmiddelen met veel koolhydraten zullen snel energie afgeven in de bloedbaan, wat een korte en plotselinge toename van de warmte zal veroorzaken. Bovendien zullen de proteïnen de warmte in de loop van de tijd ophopen naarmate het lichaam probeert het te metaboliseren.

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 5

Deel lichaamswarmte om de temperatuur te verhogen. Verwijder al je kleren en wikkel jezelf huid-op-huid onder een deken. Dit zal de lichaamswarmte van de persoon geleidelijk verhogen.

Methode 2

Herken en vermijd de risico`s van milde hypothermie

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 6

U moet weten wanneer u medische hulp moet inroepen. Wat begint als milde hypothermie kan verergeren en een aandoening worden die onmiddellijke medische aandacht vereist. Enkele symptomen waar u op moet letten, zijn verwarring, oppervlakkige ademhaling, een zwakke pols of delen van het lichaam (zoals de extremiteiten of lippen) die van kleur veranderen, wat op lichte tot ernstige hypothermie kan wijzen.

Als u deze tekens ziet, probeer de persoon dan niet te bewegen, want deze plotselinge bewegingen kunnen ernstige complicaties veroorzaken, vooral het hart. Ernstige hypothermie kan complicaties veroorzaken zoals achteruitgang van het weefsel, bevriezing of zelfs de dood. Zorg er echter voor dat je de persoon bedekt met droge dekens en verwijder de natte kleren terwijl je wacht op hulp.

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 7

Breng geen directe warmte aan op de getroffen persoon. Dit omvat een verwarmingskussen of heet water, omdat dit onregelmatige hartslagen of brandwonden kan veroorzaken. Als u toegang hebt tot iets als een warme EHBO-kompres, breng dit dan aan op uw nek, uw borst of uw lies. Breng het niet op uw armen of benen aan, want dit dwingt koud bloed van uw ledematen terug naar uw longen of naar uw hart. Dit kan fataal zijn.

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 8

Vermijd langdurige blootstelling aan koude omgevingen. Blijf niet lang in de kou, vooral als u niet de juiste kleding draagt.

Alleen omdat iemand in een binnenomgeving is, sluit het risico van hypothermie niet uit. Mensen, vooral kinderen of ouderen, die op plaatsen met onvoldoende warmte of zeer koude airconditioning zijn, kunnen onderkoeling hebben.

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 9

Begrijpen wie het risico loopt onderkoeling te krijgen. Verschillende factoren zoals leeftijd, gezondheid en medicijnen kunnen iemand meer vatbaar maken voor onderkoeling. U kunt aanvullende stappen nemen om ervoor te zorgen dat deze risicogroepen niet worden blootgesteld aan omgevingen die leiden tot onderkoeling.

Mensen die heel jong of heel oud zijn. Oudere mensen kunnen problemen hebben met het regelen van de temperatuur en zijn meer vatbaar voor milieuproblemen. Kinderen verliezen sneller warmte dan volwassenen en kunnen ook de ontwikkeling en de vermogens missen om een door henzelf bepaalde situatie te verlaten, zoals lange tijd in een koude omgeving spelen.

De consumenten van alcohol en drugs. Alcohol zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden, wat betekent dat het lichaam sneller warmte verliest. Bovendien vermindert de koude reactie op verkoudheid, die kan helpen het lichaam op natuurlijke wijze te verwarmen, wanneer iemand dronken is. Als u of een vriend alcohol wilt drinken, vermijd dan situaties die kunnen leiden tot onderkoeling.

Er zijn medische omstandigheden die het vermogen van het lichaam om de lichaamstemperatuur te reguleren kunnen beïnvloeden. Deze omvatten hypothyreoïdie, schade aan de zenuwen of zelfs artritis. Als u of iemand die u kent deze medische aandoeningen heeft, zult u zich bewust moeten zijn van hun gevoeligheden voor extreme omgevingsomstandigheden, zoals kou. Bovendien kunnen medicijnen om een aantal van deze aandoeningen te behandelen het vermogen van het lichaam om zijn eigen temperatuur te reguleren beïnvloeden. Als u vragen hebt over de risicofactoren van een bepaald medicijn, moet u dit aan uw arts vragen.

Titel afbeelding Treat Mild Hypothermia Step 10

Neem maatregelen om het risico van hypothermie te voorkomen. Zorg ervoor dat je warme kleding draagt in de kou, blijf droog en vermijd activiteiten die ervoor zorgen dat je te veel zweet bij koud weer.

Let goed op de kinderen. Zorg dat ze op de juiste manier zijn aangekleed. Als ze gaan bibberen of heel lang buiten blijven, zorg er dan voor dat ze regelmatig in huis gaan om op te warmen.

Zorg voor noodapparatuur in uw auto. Als u in de winter rijdt, kan een eenvoudige auto-storing u op elk moment het risico van onderkoeling opleveren. Draag kaarsen, lucifers, dekens, voedsel en water achter in de auto voor het geval u vastloopt. Als de auto op een koude plaats kapot gaat, neem dan de spullen die je in de auto hebt mee en blijf, als je met meer mensen bent, bij elkaar om warm te blijven.

Wees voorzichtig met blootstelling aan koud water. Water hoeft niet extreem koud te zijn om onderkoeling te veroorzaken, zelfs langdurige blootstelling aan koud water kan u in gevaar brengen. Als je in koud water valt, ga dan zo snel mogelijk weg. Terwijl je in het water bent, probeer niet te zwemmen tenzij je in de buurt bent van een veilige plek, omdat je dit kunt doen om de energie te verhogen. Trek uw kleren niet uit als u in het water bent, omdat dit u kan beschermen tegen het water.

waarschuwingen

Vermijd alcohol, waardoor het warmteverlies toeneemt. Vermijd cafeïne, dat werkt als een diureticum en verhoogt uitdroging. Het voorkomt ook tabak en nicotine, waardoor de bloedvaten vernauwen en het risico op bevriezing in extremiteiten die niet warm genoeg blijven, kan toenemen.
Als u vragen hebt over de medische toestand van de persoon, moet u zo snel mogelijk om hulp vragen. Terwijl de hulp arriveert, kunt u de bovengenoemde maatregelen implementeren.

Meer weergeven ... (6)

Delen op sociale netwerken:

Verwant