Hoe het leven te vereenvoudigen

Maak snelle opruimacties. Loop rond het huis met een grote mand. Vul het met de nodige. Plaats goede muziek op de stereo en geef jezelf een kwartier om de puinhoop op te ruimen en te zien hoeveel je kunt doen. Gooi de afval weg, verzamel de kledingstukken en doe ze om ze te wassen. Wees voorzichtig Gooi objecten in de prullenbak als ze niet nodig zijn.

Maak elk seizoen geweldige schoonmaakkosten. Je moet een paar keer per jaar een grondige reiniging doen om de opgehoopte voorwerpen kwijt te raken en de plek waar je woont te vereenvoudigen, naast het huis schoonmaken en aarde en vuil verwijderen. Haartjes van huisdieren, stof en ander vuil kunnen zich op de meest ordelijke plaatsen verzamelen, waardoor het belangrijk is om alles volledig schoon te maken. Stofzuigen, was het tapijt met shampoo, maak de badkamers schoon, boen de muren en was de ramen. Neem de aarde!

Je kledingkast verkleinen. Vind je favoriete en meest veelzijdige kleding en doneer de rest. Ontdoe je van wat gedragen wordt. Weg met wat u niet over hebt, zodat iemand anders het kan gebruiken. Geef je over om een ​​gelegenheid te vinden om een ​​kledingstuk te dragen als je dat altijd al hebt gewild, maar je bent er nooit toe in staat geweest. Vereenvoudig je kast

Stop met het kopen van nieuwe items die je niet nodig hebt. Probeer hard om uit de gewoonte van online kopen te komen als je altijd een open tabblad in de browser hebt om dit te doen. Alleen omdat u een goede aanbieding heeft gevonden, hoeft u deze niet te kopen. Vereenvoudig door thuis geen nieuwe objecten te hebben.

Verklein de hoeveelheid van uw objecten. Een klein huis hebben, maar comfortabel en leren leven met minder voorwerpen. Koop minder, waardeer meer kwaliteit en zet het extra geld op een spaarrekening voor een moeilijke tijd of voor een welverdiende vakantie.

Maak witte spaties Een lege ruimte in uw huis, kamer of kantoor kan u helpen ontspannen en een gevoel van eenvoud creëren. Vul uw muren niet met vermakelijke voorwerpen, laat het vacuüm rustig en elegant zijn. Laat de eenvoud de ornamenten overstijgen.

Neig het bed elke dag. Dit duurt slechts vijf minuten en kan wonderen doen om je humeur te veranderen. Uw kamer ziet er eenvoudiger, eleganter en netter uit met een schoon, gestrekt bed. Kleine stapjes maken, zoals het bed leggen, kan stress wegnemen en uw leven vereenvoudigen.

Gelijkmatig huishoudelijke klusjes verdelen. Een veel voorkomende oorzaak van complicaties en stress is een rommelige ruimte. Het vinden van de tijd om kleding te wassen, af te wassen, maaltijden te bereiden en essentiële taken uit te voeren, kan een groot ongemak zijn als u ze niet op een eenvoudige en georganiseerde manier doet. Kom samen met uw familie of met uw kamergenoten en eens over eenvoudige manieren om klusjes te verdelen en het werk thuis te vereenvoudigen.

Maak een profiel van uw financiën Niets wordt meer gecompliceerd dan geld. Als u kunt, vereenvoudig uw financiën zo veel mogelijk door uw schulden te consolideren en zo veel mogelijk betalingen voor elke maand te creëren. Maak een budget op basis van hoeveel geld u per maand ontvangt en bereken uw gemiddelde uitgaven van de bedragen die u kent en schat. Blijf bij het plan en de uitgaven worden eenvoudiger.

Vind overal een plek. Waar is de afstandsbediening? Waar gaan de jassen naartoe? Waar moet het speelgoed van de hond worden geplaatst? Als je geen antwoord op deze vragen hebt, kan het lastig zijn om rommel op te ruimen. Als uw objecten overal kunnen worden geplaatst, zal de ruimte altijd rommelig zijn. Het toewijzen van spaties hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hoeft niet de beste plek voor een object te vinden, je hoeft het maar op één plek te plaatsen.

Bereid fastfood voor. Het einde van een zware werkdag is misschien niet de beste tijd om een ​​haan met wijn thuis te bereiden. Vind recepten die zich snel voorbereiden en online zoeken naar snelle maaltijden die u kunt bereiden met ingrediënten die u al thuis heeft. Breng vrije tijd door met genieten van eten en uw gezin, in plaats van een voorbereidingsproces te compliceren.

Leer nee te zeggen tegen mensen. Een andere manier waarop ons leven gecompliceerd wordt, is zeer neerbuigend zijn. We denken dat het helpt om te vereenvoudigen als we mensen onze beslissingen laten nemen, zoals waar we lunchen, welke verantwoordelijkheden we moeten aannemen of onze beschikbaarheid om een ​​vriend naar de luchthaven te brengen. Een deurmat zijn helpt je niet om je leven te vereenvoudigen, je krijgt alleen een gezicht vol met menselijke schoenen. Laat ze je niet vertrappen. Verdedig jezelf en leer nee te zeggen.

Besteed meer tijd alleen. Het onderhouden van relaties, romantisch en niet, is gecompliceerd. Je focust minder op jezelf en je behoeften wanneer je je richt op de excentriciteiten en gewoonten van andere mensen. Op deze manier compliceer je je leven voor andere mensen, in plaats van het voor jezelf te vereenvoudigen. Het is niet egoïstisch om alleen te willen zijn om voor jezelf te zorgen.

Besteed minder tijd aan sociale netwerken. Stoornis hoeft niet fysiek te zijn. De psychische stoornis van statusupdates, tweets en Instagram-berichten kan veel doen om je te verzwakken en je leven te compliceren. Maak je geen zorgen over het "leuk vinden" van de meest recente berichten van alle mensen of blijf constant op de hoogte van nieuwsupdates op Facebook. Je zult ze vinden wanneer je een tweede vrij hebt en je mag ze zelfs niet missen.

Vereenvoudig je vaderschap Bereid geen lunch, maak geen vuile kleren schoon en bewaar geen speelgoed. Wacht tot je kind op een bepaalde leeftijd zijn of haar eigen dingen begint te doen. Het is niet eenvoudiger om ze in de toekomst voor uw kind te doen, omdat dit u leert dat u het altijd zult doen en dat u het niet hoeft te doen. Vertel uw kinderen niet waar ze dingen kunnen vinden om het werk alleen te doen. Je kunt ze de eerste keer leren, maar doe het dan niet.

Doe de moeite om tijd door te brengen met de mensen die je leuk vindt. Eenvoud betekent niet dat je alles in je leven moet elimineren, maar je hoeft geen sociale machine te zijn. Houd een groep goede vrienden die veel voor je betekenen en probeer tijd met hen door te brengen en alleen met hen. Verspil geen kostbare tijd aan het omgaan met mensen met wie je niet het gevoel hebt dat je een vriendschap hebt - breng gewoon tijd door met degenen die je leuk vindt.

Het speelt een overzichtelijke lijst van dingen om te doen. Voor veel mensen maakt het hebben van een kleine gids op de dag het veel eenvoudiger. Maak een overzichtelijke lijst met dingen die je kunt doen en houd je hieraan zoveel mogelijk. Wat hoop je aan het eind van de dag te bereiken? Aan het eind van de week?

Stop met een dwangmatige digitale hoarder. Koppel! Maak een massale zuivering van wat uw computer monopoliseert, begin eenvoudig en onderhoud een regelmatig regime van zuivering.

Doe één activiteit tegelijk. Door veel activiteiten tegelijk te doen, kunnen sommige mensen efficiënter werken, maar het helpt ook om activiteiten voor andere mensen op te bouwen. Richt u op het beëindigen van één activiteit per keer en verwijder het uit uw lijst. Maak je geen zorgen over wat je morgen of later op de dag moet doen, concentreer je gewoon op het doen van de best mogelijke baan in het huidige moment.

Bewaar je mobiele telefoon Niets zal je afleiden en voorkomen dat je meer in de war raakt om de mobiele telefoon elke twee minuten te controleren voor het geval je wat berichten ontvangt. SMS-berichten, e-mails, Facebook-updates en andere berichten zijn binnen een uur net zo urgent.

Laat je werk op het werk. Laat de complicaties van je werk hierna niet verward raken met je leven. Neem uw werk niet mee naar huis om het later af te maken, blijf aan het werk tot u klaar bent. Doe een ontspannende activiteit als je thuiskomt, zodat je je klachten niet hoeft te behandelen bij de mensen met wie je samenleeft als je na het werk gestrest bent. Verspreid geen ingewikkelde stress - vereenvoudig.