Hoe zich te ontdoen van sentimentele stoornis

Herkent waar de waarde vandaan komt in het sentimentele object. Het is niet het object zelf dat de waarde geeft en zorgt ervoor dat je je sentimenteel voelt. Maar dat ben je Jij die het doet, waarde toevoegt aan het object wanneer je je vastklampt aan het geheugen dat dat object je brengt. Bedenk dat het niet uitmaakt hoeveel magie of particulariteit je hebt gegeven aan het object, het gaat niet over de persoon of het moment, het is gewoon een object en een object dat je mogelijk verhindert vooruit te gaan. Het gaat over de manier waarop je die persoon of moment in het heden brengt en hoe je verwacht dat de magie tot nu toe blijft bestaan. Dat moment is echter slechts een Ik herinner het en de gevoelens, emoties en interacties die aan het begin werden getoond toen het object in je leven kwam, zijn al voorbij. Het is normaal om herinneringen te hebben, maar het toestaan ​​van deze objecten om een ​​last te worden voor je huidige leven is niet gezond.

Scheid de sentimentele objecten van de beoefenaars en bevrijders. Een sentimentele stoornis kan je snel verdrinken wanneer je geen grenzen kunt stellen tussen het en de rest van je leven. Toestaan ​​dat dit je huidige leven vult, wordt al snel een manier om het heden met het verleden te vermengen, om herinneringen te creëren in plaats van vooruit te gaan, en zelfs om je vast te klampen aan jezelf of andere mensen die sindsdien aanzienlijk zijn veranderd (bijvoorbeeld opgroeiende kinderen, jezelf in een andere fase van je leven, etc.). Aan de andere kant zijn de praktische en bevrijdende objecten van je leven de hulpmiddelen waarmee je je huidige leven beter, gemakkelijker en aangenamer maakt. Praktische voorwerpen hebben een plaats en zijn niet rommelig, ze zijn niet opzij gezet in niet-gemerkte dozen of achter de kast - ze bevinden zich op voor de hand liggende plaatsen om vaak gebruikt te worden. De bevrijdende objecten zijn alledaagse voorwerpen waarmee je je taken, je leven en je vrije tijd op orde kunt stellen. Ook krijg je dat prachtige element bekend als "ruimte" (ruimte hebben is jezelf bevrijden van rommel).

Overweeg je beschikbare ruimte. Als je ruimte hebt voor veel sentimentele objecten, heb je misschien het gevoel dat je ze kunt bewaren. Toch is dat gek, want hoe dan ook, je zult ze zelfs onder ogen zien in een groot huis. Op een dag (ooit) zul je naar die ruimte moeten gaan waar je ze opslaat om ze te controleren en jezelf af te vragen waarom je al die dingen daar hebt. Het probleem voor veel mensen is dat te veel dingen ertoe leiden dat ze hun ruimte uitbreiden in plaats van te profiteren van de ruimte die ze hebben. Zodra ze zich beginnen te voelen dat ze geen ruimte hebben, denken ze erover om hun huizen meer uit te breiden in plaats van ze te verkleinen. En dat beïnvloedt de zak, de geest, de hulpbronnen van de planeet en je gevoel van welzijn. Als jouw ruimte opvalt, moet je de sentimentele stoornis op de meest precieze manier onder ogen zien, aangezien deze het moeilijkst te elimineren is en ook de meest waarschijnlijke oorzaak is dat je niet volledig leeft.

Voer een reeks tests uit voor uw sentimentele objecten in plaats van ernaar te kijken om bij hen allemaal te blijven. Voor een sentimentele persoon kan het heel moeilijk zijn om van sentimentele objecten af ​​te komen - het kan voelen alsof het een groot stuk van wat je was / bent dat vergezeld gaat van de dingen die je hielpen te vormen. Om de overgang van stoornis naar helderheid te vergemakkelijken, maakt u een proportionele schaal van sentimentele objecten of een reeks evaluatievragen. Bewaar de objecten alleen als ze aan de norm voldoen, maar als ze falen, verwijder ze dan. Beschouw de volgende beslissende punten bij het evalueren van een object:

Verminder snuisterijen, letters, cuts, etc., opgeslagen of opgestapeld in dozen en andere containers. De sentimentele dozen hebben de neiging zich te vermenigvuldigen rond de sentimentele mensen. Ook, hoe eenvoudig is het om een ​​hele schoenendoos of andere doos achter de plank of kast te stapelen en te vergeten dat hij er is. Hoewel het ruimte in beslag neemt en het u helemaal niet helpt, vooral als u nog eens 15 van deze speciale dozen in het hele huis vindt. Wees eerlijk tegen jezelf - echt hoeveel van deze kerstkaarten, liefdesbrieven, recepten, reisbrochures, passages, kinderkunstwerken, enz., Ga je nog een keer kijken? Begin met het verminderen van de stapel dozen en stapels dingen tot slechts één. Dit kost tijd, maar je hebt nog een kans om door je herinneringen te reizen terwijl je bestelt en dingen weggooit.

Gebruik de digitale wereld om je fysieke wereld te ordenen. Digitale camera`s, computergeheugens, online albums en cloud computing zijn uw bondgenoten in het proces van het elimineren van sentimentele stoornissen in uw wereld. Omdat herinneringen een bijzonder belangrijke reden zijn om sentimenteel te voelen, kunnen foto`s een middel worden waarmee je je geheugen kunt bewaren en het voorwerp kunt weggooien. Onthoud dat het geheugen in je zit (niet het object zelf) waardoor de foto`s worden "elementen die je door een herinnering laten reizen zonder een ruimte te hoeven innemen". Maak een foto van elk object voordat je het kwijtraakt of doneer het (probeer te doneren en te recyclen wanneer je maar kunt). Bewaar uw foto`s op de computer, in de cloud computing, in een webpagina met foto`s of waar het gemakkelijker en leuker lijkt om elke foto opnieuw te bekijken wanneer u sentimenteel wilt worden. Het beste ding over dit proces is dat deze elementen die je helpen herinneren gemakkelijk op één plek te vinden zijn, ze nemen geen ruimte in en ze zullen ook niet verloren gaan. Het werkt echt!