Hoe glutamaatpyruvaattransaminase (GPT) te verlagen

Serumglutamaatpyruvaattransaminase (SGPT), nu bekend als Alanine-aminotransferase (ALT), is een leverenzym dat van vitaal belang is voor de productie van energie. Het is aanwezig in verschillende weefsels zoals de lever, skeletspieren en de hartspier, maar de hoogste concentratie is hepatisch. Wanneer de lever beschadigd is, gaat de SGPT van de levercellen naar het bloed. Normale SGPT-niveaus variëren van 7 tot 56 eenheden per liter bloed. Verhoogde niveaus van SGPT in het bloed kunnen duiden op leverschade, maar kunnen ook verhoogd zijn vanwege de activiteit van oestrogeen. Als u zich zorgen maakt over verhoogde SGPT-niveaus constant, een goed dieet en aanpassingen aan levensstijl en medische behandeling, als u dat wenst, zou u kunnen helpen normale niveaus te bereiken. Begin met stap 1 om uw SGPT-niveaus te verlagen.

stappen

Deel 1

2

Eet een voedingsrijk dieet gebaseerd op planten. Het eten van biologisch voedsel helpt de lever te reguleren, waardoor het de gifstoffen zelf kan reinigen en nieuwe cellen kan creëren om de SGPT-afvoer in het bloed te stoppen. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen, en bevatten weinig vet - met andere woorden, ze zijn erg goed voor het hele lichaam. Concentreer je dieet op vers en heel voedsel dat je zelf hebt bereid. Blijf uit de buurt van producten die onnodige processen hebben doorlopen, waardoor hun voedingsstoffen zijn geëlimineerd.

3

Vermijd producten met een hoog vetgehalte. Vet voedsel maakt het moeilijk om de voedingsstoffen in de lever te verwerken. Het is normaal om een ​​beetje vet in de lever te hebben, maar als uw lever meer dan 10% vet heeft, weet u dat u lijdt aan een aandoening leververvetting. De aanwezigheid van deze vetcellen kan leverontsteking en schade aan het omringende weefsel van de lever veroorzaken. Als de lever beschadigd is, zullen de beschadigde cellen SGPT in de bloedbaan vrijmaken, waardoor hun niveaus stijgen.

Vermijd voedsel met veel zout of veel natrium. Overmatige hoeveelheden zout in het lichaam, vooral in de lever, kunnen zwelling en vochtretentie veroorzaken. Dit zal het filtreren van afval in de lever bemoeilijken. Dit kan na verloop van tijd leiden tot leverbeschadiging, waardoor de SGPT van de lever de bloedbaan bereikt, waardoor het niveau wordt verhoogd.

Deel 2

2

Doe elke dag oefeningen. Eenvoudige oefeningen zoals snel wandelen, hardlopen of zwemmen kan uw begroeting verbeteren en uw lever helpen gezond te blijven. Door je actief te houden, kun je gifstoffen afscheiden door zweet. Het helpt ook om vet te verbranden en je gezond te houden. Oefening produceert slankere spieren, gezondere organen, waaronder uw lever, en zal uw lichaam in goede fysieke conditie houden. Hoe minder gifstoffen je lever moet filteren, hoe meer je kunt besteden aan het produceren van energie door je cellen te versterken.

3

Stop met roken Sigarettenrook bevat giftige stoffen zoals nicotine en ammoniak. Wanneer je jezelf blootstelt aan deze gifstoffen, blijven ze aan je huid kleven en worden ze opgenomen, waardoor de lever meer werk krijgt en alle gifstoffen uit je lichaam worden weggegooid. Het is ook beter om tweedehands rook te vermijden, omdat het vergelijkbare effecten heeft.

4

Voorkom blootstelling aan andere schadelijke chemicaliën. Rook uit vervuiling bevat gassen, benzine en ammoniak, naast andere schadelijke chemicaliën die in de lucht worden verspreid. Als u in de buurt van een omgeving woont en werkt waar u aan deze gifstoffen wordt blootgesteld, verminder de blootstelling dan zo veel mogelijk. Deze gifstoffen worden door de huid opgenomen, veroorzaken leverbeschadiging en verhogen SGPT-niveaus.

Deel 3

2

Stop met het overnemen van de countermedicatie. Als uw lever al beschadigd is en u nog steeds medicijnen gebruikt die uw arts niet heeft voorgeschreven, draagt ​​de lever de last om deze geneesmiddelen te metaboliseren en de schadelijke stoffen te filteren, dit draagt ​​bij tot een verslechtering van hun toestand. Het is beter om alleen de medicijnen te eten die uw arts heeft voorgeschreven.

3

Overweeg het gebruik van corticosteroïden. Deze medicijnen werken door de activiteit van het immuunsysteem van het lichaam te verminderen. Het vermindert ook de ontsteking door de productie van chemicaliën te verminderen waardoor weefselbeschadiging wordt verlicht. Deze kunnen oraal worden ingenomen of ze kunnen in de ader worden geïnjecteerd. De meest voorkomende corticosteroïden zijn hydrocortison, prednison en fludrocortison.

4

Neem antivirale medicijnen De lever kan door een virus worden besmet, zoals bij hepatitis. Na het bloedonderzoek zal uw arts weten welk virus de oorzaak van de infectie is en zal het antivirale middelen voorschrijven zoals Entecavir, Sofosbuvir, Telaprevir en anderen.

5

Praat met uw arts over het gebruik van interferonen. Dit zijn eiwitten die door de cellen van het lichaam worden vrijgegeven als reactie op de aanwezigheid van vreemde lichamen zoals virussen, bacteriën, tumorcellen of andere parasieten. Het nemen van deze medicijnen triggert de afweer van het immuunsysteem van het lichaam dat die vreemde lichamen vernietigt.

6

Overweeg het nemen van natuurlijke supplementen. Medicijnen en natuurlijke supplementen helpen de SGPT-niveaus te verlagen. Neem contact op met uw arts om te bepalen welke veilig en geschikt voor u is. Enkele aanvullingen om te overwegen zijn:

7

Ken het doelniveau van SGPT. De referentiebereiken verschillen tussen laboratoria en zijn afhankelijk van de gebruikte methode. Normale waarden kunnen echter worden gevonden met specifieke bereiken. Het normale SGPT-bereik is 10 tot 40 internationale eenheden per liter.