emkiset.ru

Hoe angina pectoris te behandelen

Angina is een type pijn op de borst dat wordt veroorzaakt door een vermindering van de toevoer van zuurstof naar het hart. Wanneer de zuurstofbehoefte van het hart groter is dan de toevoer, is er een vermindering van de coronaire bloedstroom en deze vermindering resulteert in pijn op de borst. Ongeveer 9,8 miljoen Amerikanen ervaren elk jaar symptomen van angina, met jaarlijks 500.000 nieuwe gevallen van angina. Dit artikel zal je laten zien hoe je angina kunt behandelen en meer ernstige hartziekten kunt voorkomen door veranderingen in levensstijl, dieet en medicatie.

stappen

Deel 1

Behandel angina thuis
Titel afbeelding Treat Angina Step 1
1
Stop met roken Roken is een van de belangrijkste risicofactoren voor angina pectoris. Dit komt omdat roken de bloedvaten kan beschadigen en verminderen, wat een hoge bloeddruk veroorzaakt. De obstructie van de bloedstroom door de reductie van de bloedvaten kan leiden tot pijn op de borst en zelfs tot de dood. Daarom is stoppen met roken de eerste stap in de behandeling van angina pectoris.
  • Stoppen met roken kan heel moeilijk zijn en het is misschien niet mogelijk voor langdurige rokers om tegelijkertijd te stoppen. Probeer daarom geleidelijk aan weg te komen van sigaretten en te experimenteren met hulpstoffen zoals nicotinepleisters en nicotinegom.
  • Zie voor meer informatie over stoppen met roken dit artikel.
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 2
    2
    Verminder stressniveaus Als u gestresst of ongelukkig bent, kan dit pijn op de borst veroorzaken. Daarom is het belangrijk dat u uw algemene stressniveaus minimaliseert en situaties vermijdt die angina kunnen veroorzaken.
  • Als je in een stressvolle positie werkt, overweeg dan het delegeren van een aantal van je verantwoordelijkheden, het verkorten van je werkuren of zelfs het nemen van een pauze.
  • Je kunt ook stressniveaus verminderen door ontspanningstechnieken en oefeningen te gebruiken, zoals meditatie, diepe ademhaling en yoga. Overweeg je om deel te nemen aan een aantal lessen in jouw omgeving.
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 3
    3
    Maak geen overmatige fysieke inspanning. Pijn op de borst kan worden veroorzaakt door overmatige lichamelijke inspanning. Dientengevolge zul je je meer bewust moeten worden van je lichaam en de waarschuwingssignalen van een pijn op de borst in de buurt leren herkennen tijdens het doen van oefeningen of lichamelijke activiteit.
  • Als je pijn voelt in je volgende kist, stop dan onmiddellijk met het uitvoeren van een activiteit en neem een ​​pauze. Ga zitten, haal op en wacht tot de waarschuwingsborden gaan.
  • Dat betekent niet dat je helemaal moet stoppen met trainen. In feite is lichaamsbeweging heel belangrijk om een ​​gezond hart te behouden. Je hoeft alleen maar je grenzen te leren kennen.
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 4
    4
    Volg een dieet om een ​​gezond hart te hebben. Het volgen van een dieet is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om angina te behandelen en een gezond hart te behouden. Dit betekent het eten van een dieet dat rijk is aan fruit en groenten, veel vezels en weinig cholesterol bevat.
  • Het eten van volkorenvoedsel is belangrijk, omdat volle granen vezelrijk zijn (wat het cholesterol verlaagt) en u helpen langer vol te blijven, waardoor borstklachten niet te veel eten.
  • In termen van eiwitten, moet u kiezen voor dierlijke producten met een laag cholesterolgehalte, zoals mager vlees en kalkoen of kip zonder huid.
  • Lees gerelateerde artikelen voor meer informatie over het eten van een gezond dieet.
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 5
    5


    Overweeg om wat gewicht te verliezen. Als u momenteel te zwaar bent, is het een goed idee om een ​​paar kilo te verliezen. Afvallen vermindert de werklast van uw hart en helpt ook de bloeddruk te verlagen.
  • Verlies gewicht door het eten van een gezond dieet (zoals aanbevolen in de vorige stap) en het verminderen van de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, calorierijke voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die rijk zijn aan transvetten. Je moet ook je alcoholgebruik beperken, omdat alcohol veel calorieën bevat.
  • Probeer 30 minuten milde tot matige lichaamsbeweging in je dagelijkse routine op te nemen. Activiteiten zoals stevig wandelen, zwemmen, fietsen, dansen en tuinieren zullen u helpen gewicht te verliezen en uw hart gezond te houden.
  • Deel 2

    Krijg medische behandeling
    Titel afbeelding Treat Angina Step 6
    1
    Neem nitraten om te ontspannen en verwijden bloedvaten. Nitraten zijn de meest gebruikte medicijnen om angina te behandelen, omdat ze helpen de bloedvaten te ontspannen en te verwijden. Hierdoor kan meer bloed naar het hart stromen, waardoor uw werklast wordt verminderd.
    • Nitraten kunnen op twee manieren worden toegediend: door nitroglycerinetabletten oraal in te nemen of door transdermale nitroglycerinepleisters op de huid te gebruiken.
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 7
    2



    Gebruik andere medicijnen om uw cholesterolgehalte onder controle te houden. Een van de belangrijkste aspecten van de behandeling van angina pectoris is de verlaging van het cholesterolgehalte. Een hoog cholesterolgehalte is een van de meest bijdragende factoren aan hartaandoeningen. Er zijn veel soorten medicijnen die kunnen worden voorgeschreven om cholesterol te verlagen. Hier zijn enkele voorbeelden:
  • Statines (atorvastatine of simvastatine)
  • Galzuurbindende harsen (colestyramine of colesevelam)
  • Nicotinezuur (niacine)
  • De ezetimibe
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 8
    3
    Overweeg de mogelijkheid om alternatieve behandelingen uit te proberen. Er zijn aanwijzingen dat een kruidenpreparaat gemaakt van bessen van een soort meidoornboom genaamd Crataegus oxyacantha kan helpen bij de behandeling van angina pectoris. Er wordt gezegd dat deze kruidenbehandeling de bloedstroom verhoogt en veel minder toxisch is dan de farmaceutische producten die momenteel worden gebruikt.
  • De standaarddosis is 500 milligram per dag, maar het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u dit middel probeert te gebruiken om ervoor te zorgen dat het niet reageert met de andere medicijnen die u neemt.
  • Het innemen van een aminozuursupplement genaamd L-carnitine kan ook helpen het metabolisme van de hartspier te verbeteren. De aanbevolen dosering is 1.000 milligram, tweemaal daags.
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 9
    4
    Ontvang zuurstofbehandelingen. Zuurstofbehandelingen worden meestal toegediend bij het begin van een angina-aanval om de toevoer van zuurstof naar het hart te verhogen en pijn te verminderen. Zuurstof wordt geleverd via een neussonde. De arts zal de hartfrequentie en het ademhalingsritme van de patiënt controleren om ervoor te zorgen dat de behandeling werkt.
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 10
    5
    Als laatste redmiddel voorleggen aan een operatie. Als veranderingen in uw levensstijl en uw medicijnen de angina niet onder controle kunnen houden, moet u mogelijk een operatie ondergaan om de onderliggende hartaandoening te behandelen. De meest gebruikelijke medische procedures die worden gebruikt bij de behandeling van angina zijn:
  • Percutane transluminale coronaire angioplastie. Deze procedure is geïndiceerd voor patiënten met één of twee zieke vaten en normale linker ventrikelfunctie.
  • Coronaire revascularisatie. Deze procedure is geïndiceerd voor patiënten met een significante ziekte van de linker kransslagader, twee of drie zieke bloedvaten en linkerventrikeldisfunctie of diabetes mellitus.
  • Deel 3

    Begrijp angina op de borst
    Titel afbeelding Treat Angina Step 11
    1
    Herken de tekenen en symptomen van angina pectoris. Tijdens een aanval van angina pectoris, lijdt de patiënt pijn die zich gewoonlijk in de borst achter het borstbeen bevindt, maar deze kan ook worden gevoeld in de nek, keel, linkerschouder, buik, linkerpols en linkerarm. .
    • Pijn kan worden omschreven als kloppend en vaak gepaard gaand met zweten en kortademigheid. Angina kan echter ook worden ervaren als gevoelens van druk, zwaarte, benauwende pijn, verbranding of verstikking.
    • Een angina-aanval duurt meestal maar één of twee minuten. Als pijn op de borst echter langer dan twee minuten aanhoudt en niet wordt verlicht door rust, kunt u een hartaanval krijgen. Als dat gebeurt, moet u medische hulp inroepen.
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 12
    2
    Begrijp de risicofactoren voor angina. Er zijn veel voorkomende risicofactoren die erop kunnen wijzen dat een persoon meer vatbaar is voor angina pectoris. Deze omvatten:
  • Hoge bloeddruk
  • Overgewicht hebben
  • Hoog cholesterolgehalte
  • Niet genoeg bewegen
  • Titel afbeelding Treat Angina Step 13
    3
    Je moet weten hoe angina wordt gediagnosticeerd. Diagnostische tests voor het detecteren van angina omvatten de volgende:
  • Geleidelijke stresstest: dit is de test die het meest wordt gebruikt voor de evaluatie van patiënten die zich presenteren met pijn op de borst. Het kan afzonderlijk of samen met een echocardiogram of een myocardiale perfusiescintigrafie worden uitgevoerd.
  • Coronaire calciumscore door middel van een snelle computertomografie: de primaire methoden voor snelle computertomografie voor deze toepassing zijn elektronenstraal CT en multidetector CT.
  • tips

    • Wetenschappelijk bewijs toont aan dat atherosclerose (verharding van de slagaders) en andere coronaire aandoeningen kunnen worden teruggedraaid door naleving van een zorgvuldig programma van aanpassing van de levensstijl waarbij een vegetarisch dieet met een laag vetgehalte en regelmatige reductieoefeningen zijn betrokken van stress. Op de lange termijn zijn deze aanpassingen van levensstijl veel rendabeler dan medicijnen of andere medische ingrepen.
    Meer weergeven ... (1)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een arm te genezen die pijn doetHoe een arm te genezen die pijn doet
    Hoe de symptomen van coronaire hartziekten te detecterenHoe de symptomen van coronaire hartziekten te detecteren
    Hoe een aneurysma te detecterenHoe een aneurysma te detecteren
    Hoe een beroerte te voorkomenHoe een beroerte te voorkomen
    Hoe de symptomen van verstopte slagaders te identificerenHoe de symptomen van verstopte slagaders te identificeren
    Hoe arteriosclerose te voorkomenHoe arteriosclerose te voorkomen
    Hoe angina te voorkomenHoe angina te voorkomen
    Hoe angina pijn te herkennenHoe angina pijn te herkennen
    Hoe lekken in een hartklep te herkennenHoe lekken in een hartklep te herkennen
    Hoe een hartaanval te herkennenHoe een hartaanval te herkennen
    » » Hoe angina pectoris te behandelen
    © 2021 emkiset.ru