Hoe je je pols kunt nemen met een stethoscoop

Je hebt ook iets nodig om de tijd in seconden te meten. HET IS MEERVOUDIG EEN HORLOGE MET EEN SECONDER TE GEBRUIKEN dan een DIGITALE KLOK omdat je de seconden niet hoeft te tellen, je hoeft alleen maar te kijken naar waar de secondewijzer komt aan het einde van de tijd die je wilt.

Luister naar het kloppen van je hart door je borst om je pols te meten. Afhankelijk van de kwaliteit van je stethoscoop, hoor je meestal je hart kloppen door twee lagen T-shirts. Je hoort alleen de beats, maak je geen zorgen over de kwaliteit van de stethoscoop. Als u de hartslag niet duidelijk kunt horen, verwijder dan alle zware kleding die u op dat moment draagt.

Plaats de olijven (koptelefoons) in uw oren. Houd er rekening mee dat de olijven van de stethoscoop over het algemeen onder een hoek worden geplaatst. Daarom, om de beats correct en comfortabel te kunnen horen, moet je de olijven in je oren plaatsen met de uiteinden naar VOORUIT gericht, in de richting waarin je kijkt. Als u zich niet op uw gemak voelt, kunt u ze naar voren of naar achteren vouwen zodat ze goed passen.

Het stuk dat je op je borst zou moeten plaatsen, wordt een thoracaal stuk genoemd. De borststukken van de meeste stethoscopen hebben twee zijden (een diafragma en een bel) die je rond de buis kunt draaien om de hoge en lage frequenties van de longen beter te kunnen horen. U kunt echter niet beide zijden tegelijkertijd gebruiken. Plaats de olijven in uw oren, wrijf het middenrif van het borststuk zorgvuldig (met een stuk plat plastic) en hoor een geluid. Als je geen geluid hoort, draai dan aan het thoraxdeel (je hoort een geluid wanneer het op zijn plaats zit) en probeer het opnieuw. Dit zal elk probleem oplossen.

Zoek de denkbeeldige lijn tussen je tepels om het borststuk op je borst te leggen. Plaats het diafragma met de voorkant omlaag op die lijn, iets van het midden naar links. Probeer een gebied te vinden waar je je hart sneller laat kloppen. Als je het nog steeds niet kunt krijgen, probeer dan te gaan liggen terwijl je het doet.

Bereid je horloge voor. Het is tijd om de beats van je hart voor een bepaalde tijd te tellen. Wanneer u naar uw hart luistert, bedenk dan dat u TWEE soorten hartslagen hebt. Deze vertegenwoordigen de volgorde van de kleppen in uw hart die samentrekken om bloed te pompen (tick-tock, tick-tock). U MOET ECHTER SLECHTS ÉÉN VAN DIE BEATS IN UW PULS TELLEN. Het wordt aanbevolen dat u alleen de eerste tel hoort, meestal sterker dan de tweede, en de tijd neemt.

Bekijk de secondewijzer op je horloge en als je door een van de 5 minutenmarkeringen gaat, begin je de beats via het instrument te tellen. In een klinische context wordt de puls gewoonlijk 30 SECONDEN geteld, aangezien dit het minimum is dat als nauwkeurig wordt beschouwd. Zoals hierboven vermeld, is het niet nodig om elke keer dat de secondewijzer wordt verplaatst, een aantekening te maken. Zo`n record bijhouden is te veel werk! Zoek in plaats daarvan naar welke van de markeringen de tweede hand aan het einde van 30 seconden zal passeren. Als u bijvoorbeeld begint te tellen vanaf de markering "2", gaat de secondewijzer na 30 seconden door de markering "8" of als u bent begonnen vanaf de markering "12", 30 seconden later staat deze in de "6". Stop met tellen van de beats als de secondewijzer de marker bereikt en 30 seconden zijn verstreken. Als je nog nauwkeuriger wilt zijn (omdat de puls niet altijd volledig regelmatig is), kun je de beats per minuut tellen.

Als je de beats een volle minuut hebt geteld, ben je klaar en heb je je hartslag. In de meeste gevallen zult u echter wat berekeningen moeten doen, omdat de waarden van de beats worden uitgedrukt in beats per minute (lmp). Omdat je de beats 30 seconden hebt geteld en één minuut 60 seconden heeft, moet je ze vermenigvuldigen met 2 om beats per minuut te krijgen. Als je bijvoorbeeld 36 beats gedurende 30 seconden telde, zou je hartslag 72 slagen per minuut moeten zijn, omdat 36 slagen / 30 seconden = 72 slagen / 60 seconden zijn. Als je om de een of andere reden beats gedurende 15 seconden slaat (zoals het soms gebeurt in ambulances waar het MOEILIJK is om de puls te nemen terwijl het voertuig in beweging is), moet je ze met 4 vermenigvuldigen omdat 15 x 4 = 60 = lmp