Hoe om te gaan met de dood

Er zijn veel soorten dood. Het kan de dood zijn van een grootvader, een oom of tante of misschien van je moeder, vader, broer of zus. Er zijn echter manieren om met verlies om te gaan.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Desahogate. Wanneer je er voor het eerst achter komt dat een geliefde is overleden, zal het je natuurlijk pijn doen. Wat je echter echt moet doen, is gaan zitten en stoom afblazen. Het is goed om te rouwen om de dood van een geliefde, in plaats van de pijn in jezelf te verzamelen.

Nadat je zelf hebt gehuild en opgelucht, is het noodzakelijk dat je gaat zitten en met iemand praat. Praten met iemand helpt je ook om met de pijn om te gaan.

Bij de begrafenis is het misschien beter als je je geliefde niet ziet, als de kist open is. Het kan echter ook goed zijn om dit te doen, het zal je helpen herinneren hoe je geliefde eruit ziet en de goede tijden die je met die persoon hebt doorgebracht, als je weet dat je je hele leven spijt zult hebben, als je dat niet doet.

Onthoud die persoon. Bekijk enkele oude foto`s of misschien enkele homemovies. Het is altijd goed om de oude tijden te onthouden.

tips

Vergeet niet dat het goed is om te huilen. Het is prima om verdrietig of overstuur te zijn.
Je zou moeten weten dat die persoon zou willen dat je gelukkig zou zijn.
Denk aan elk speciaal of gelukkig moment dat je hebt gedeeld.
Omring jezelf met je dierbaren.
Bedenk dat die persoon van je houdt, die naar je kijkt en je beschermt tegen de hemel.
Onthoud dat tijd je pijn en verdriet zal verlichten.
Je moet weten dat die persoon nu vrede heeft. Hij voelt geen pijn.
Jezelf kwijtraken tegen jezelf of een andere persoon zal je niet helpen.
Mediteer en / of bid.

Delen op sociale netwerken:

Verwant