Hoe smeersel maken

Smeersels of plaatselijke balsems tijdelijke verlichting voor pijnlijke spieren, problemen met de bloedsomloop of gewrichtspijn. In tegenstelling tot andere medische behandelingen, kunt u deze thuis en economisch gebruiken met essentiële oliën of kruiden. Bovendien kunt u de recepten aanpassen aan uw voorkeuren.

Inhoud

Ingrediënten
Stappen

Methode 1maak smeersel van cayennepeper of rode peper
Methode 2maak kruidenteuken tegen spierpijn en krassen op de huid
Methode 3maak basis kruidenpasta

Tips

ingrediënten

Liniment van cayennepeper of rode peper

1 kopje water
1 kopje appelciderazijn
1 tot 2 eetlepels cayennepeper of rode peper

Kruiden smeersel voor spierpijn en krassen op de huid

2 kopjes ontsmettingsalcohol
30 gram (1 oz) mirre poeder (op basis van gewicht)
15 gram (1/2 ounce) hydrastis of goudafdichtingspoeder
7 gram (1/4 oz) cayennepeper of rode paprika

Kruiden smeersel

ontsmettingsmiddel voor alcohol, wodka of toverhazelaar
verse en gedroogde kruiden, blaft of knoppen

stappen

Methode 1
Maak smeersel van cayennepeper of rode peper

Kook het water. Voeg de kop water toe aan een kleine pot. Laat het water koken.

Verwijder de pot. Haal de pot uit het vuur en schakel de kachel uit.

Giet de andere ingrediënten. Giet de kop appelazijn. Meet 1 tot 2 eetlepels cayennepeper of rode peper. Hoe meer peper je hebt, hoe meer warm poeder het smeersel zal hebben.

Laat het mengsel in rust. Roer de ingrediënten door elkaar. Zodra ze goed mengen, laat het mengsel een half uurtje rusten.

Zet het in een fles. Gebruik een schone fles met een luchtdichte afsluiting. Het is beter dat u een fles donker glas gebruikt. Giet de vloeistof in de fles. Vergeet niet om een etiket toe te voegen, zodat u weet wat er in de fles zit.

Gebruik de hoeveelheid smeersel die je nodig hebt. De beste tijd om dit smeersel te gebruiken is na het douchen. Wrijf het eenvoudig over pijnlijke spieren om pijn te verlichten. Je kunt ook een beetje warme olijfolie op je spieren gebruiken na het aanbrengen van het smeersel.

Methode 2
Maak kruidenteuken tegen spierpijn en krassen op de huid

Meng de ingrediënten samen. Voeg de kruiden toe aan een luchtdichte pot. Giet de alcohol in de pot. Plaats het deksel op de fles en schud goed om de ingrediënten te mengen.

Mirre is een samentrekkend middel, terwijl de hydrastis of goldenseal volgens sommige fabrikanten van smeersels antibacterieel en ontstekingsremmend werkt. Cayennepeper of rode peper kan de bloedsomloop bevorderen en werken als een samentrekkend middel. Omdat de hydrastis of gouden zegel duur is, kunt u het in minder hoeveelheid gebruiken als u dat wenst.

Laat het rusten. Dit smeersel zou ongeveer een week moeten staan. Zorg ervoor dat je het constant mengt door de fles minstens één keer per dag te schudden. Je kunt het langer laten zitten als je wilt dat het sterker is.

Rek het smeersel uit. Leg een kaasdoek of mousseline over een pot. Giet de vloeistof door de doek en in de pot. Deze stap voorkomt dat het smeersel klonterig wordt. Sluit de pot hermetisch af.

Label de pot. Zorg ervoor dat u het alleen voor uitwendig gebruik markeert. Voeg ook de datum toe waarop je de mix hebt gemaakt en wat er in zit.

Breng de benodigde hoeveelheid smeersel aan. Wrijf het over pijnlijke spieren, gezwollen gebieden of kneuzingen. Je kunt het ook gebruiken tegen sneden en krassen. Laat het op de huid drogen.

Methode 3
Maak basis kruidenpasta

Kies je kruiden. Dit is een basis smeersel waarin je elk type kruiden kunt gebruiken. U kunt kruiden zoals mint, oregano, cayenne peper of rode peper, gember, lavendel, eucalyptus, mirre of manzanilla kiezen, al naar gelang de eigenschappen die u wilt. Je kunt verse of gedehydrateerde planten gebruiken.

Als u bijvoorbeeld uw bloedcirculatie in een bepaald gebied wilt vergroten, kunt u zwarte peper, cayennepeper of rode peper, rozemarijn of gember gebruiken. Toenemende bloedsomloop kan u helpen het letsel te genezen of pijn te verlichten.
Veel mensen krijgen goede resultaten met Amerikaanse populier of espen als een manier om pijn te verminderen en ontstekingen te verbeteren. Om ervoor te zorgen dat deze bomen zo goed mogelijk worden gebruikt, moet u de bladknoppen in de lente oogsten en toch harsachtig (plakkerig) aanvoelen. Als u ze echter op een ander tijdstip van het jaar wilt oogsten, kunt u de schors gebruiken.

Was de planten of kruiden indien nodig. Als u verse kruiden of planten kiest, moet u ze mogelijk eerst wassen, afhankelijk van het soort kruiden dat ze zijn. Daarom moet je misschien de gemberwortel wassen, maar niet de hars van de Amerikaanse populierknoppen.

Snijd de verse planten in stukjes. Als je verse planten gaat gebruiken, moet je ze eerst in stukjes snijden. Je hoeft ze niet te snijden. Snijd ze gewoon in dikke stukjes zodat je hun essentie gemakkelijker kunt extraheren. Maak stukken die minimaal kleiner zijn dan 2,5 cm (1 inch).

Giet de kruiden in een schone pot. Kies een fles die een luchtdichte afsluiting creëert. Plaats de planten vervolgens in de pot.

Bedek de kruiden met alcohol. Nadat u de planten hebt toegevoegd, giet u voldoende ontsmettingsalcohol, wodka of toverhazelaar-extract om de planten te bedekken. Geen enkel deel van de plant mag eruit springen.

Laat het mengsel een maand of langer zitten. Nadat u de ingrediënten hebt gecombineerd, moet u het mengsel in rust laten. Je kunt niet een maand wachten, hoewel het waarschijnlijk het beste is om 6 weken te wachten.

Schud het Hoewel het mengsel moet rusten, moet u het proces helpen vooruitgaan door het mengsel te roeren. Het is genoeg dat je het eenmaal per dag doet, maar je kunt het vaker doen als je dat wilt.

Zeef het mengsel. Als de tijd om is, moet je de kruiden zeven. Neem een schone, donkere pot met een luchtdicht deksel en plaats er een schoon stuk kaasdoek of mousseline overheen. Giet het mengsel door het materiaal en laat de kruiden op het doek achter.

Op dit punt kun je een kleine hoeveelheid mentholkristallen toevoegen. Het bedrag dat je kunt toevoegen, hangt van je af, maar je kunt beginnen met een kleine hoeveelheid, zoals een handjevol. Je kunt altijd meer toevoegen.

Als u wilt, kunt u op dit moment enkele druppels etherische olie toevoegen.

Label de fles. Voeg een label toe dat alles bevat wat u in het smeersel hebt gedaan. Zorg er ook voor dat je een bericht toevoegt dat zegt "alleen voor extern gebruik". Het smeersel blijft lange tijd achter als gevolg van alcohol.

Breng het op de huid aan. Wrijf voorzichtig een kleine hoeveelheid op je huid als dat nodig is. Laat het op je huid drogen.

tips

Test het smeersel op een klein deel van uw huid voordat u het over een groot gebied aanbrengt.
Vraag altijd aan uw arts voordat u met nieuwe medicijnen begint, inclusief smeersels.
Je vindt sommige van deze kruiden in supermarkten. U zult echter op zoek moeten naar andere kruiden in winkels die gespecialiseerd zijn in gezonde voeding of op internet. In andere gevallen kunt u ze vinden in bosrijke gebieden.

Delen op sociale netwerken:

Verwant