Hoe het glazuur van de tanden te versterken

Verbeter uw voedingsinname. Je lichaam kan zwak tandglazuur versterken als het de noodzakelijke voedingsstoffen en mineralen krijgt. Donkergroene bladgroenten, zuivelproducten en eiwitrijk voedsel bevatten de noodzakelijke voedingsstoffen. Drink water in plaats van frisdranken of vruchtensappen.

Neem in uw mondhygiëne een tandpasta of mondwater mee met fluoride en verhard tandglazuur. Fluoride kan worden gevonden in de vorm van gefluorideerd water voor consumptie (het grootste deel van het water voor consumptie in de Verenigde Staten bevat fluoride). Het kan ook worden gevonden in een tandpasta of mondwater. Poets je tanden goed met een zachte borstel met ronde bewegingen gedurende 2 minuten.

Kauw een kauwgom zonder suiker. Kauwgom bevordert de productie van speeksel, zonder de suiker die de verzwakking van het glazuur verergert. Kauwgom heeft xylitol, een natuurlijke zoetstof die geen bacteriën voedt die tandglazuur verzwakken en die eerder is versterkt.

Voeg remineralisatiebehandelingen toe in uw mondhygiëne-routine. Van calciumfosfaat- en fluoridegels is wetenschappelijk bewezen dat ze helpen het tandglazuur te remineraliseren. Sommige tandartsen bieden remineralisatiebehandelingen op uw kantoor of u kunt ze thuis doen. U kunt remineraliserende gel op uw tanden poetsen als het in een buisje komt of u kunt het aanbrengen met bleekstrips op uw tanden. Dit is de beste manier om alle oppervlakken van je tanden te bedekken.

Vraag naar het fineer. Het aanbrengen van fineer is een andere optie voor het geval je ruwe en verkleurde tanden hebt. Een tandarts bereidt een speciaal fineer voor om de voorkant van je tanden te bedekken. Vervolgens verbindt het fineer zich met de tand zelf, waardoor een zacht wit oppervlak ontstaat om de aangetaste tand te herstellen.

Vraag uw tandarts of u een kroon nodig hebt. U heeft misschien een kroon nodig om de hele tand te bedekken en af ​​te dichten om deze te beschermen als u last heeft van een groot tandglazuurverlies. De kronen, zoals de fineren, zijn aangepast aan de tanden van de patiënt. De kroon bedekt het blootgestelde dentine om te voorkomen dat het geïnfecteerd raakt en zal als glazuur werken, waarbij de tanden zachtjes worden beschermd.

Beheersing van ziekten die verband houden met de maag. Zure reflux, boulimie en coeliakie zorgen ervoor dat je meer risico loopt om tandglazuur te verliezen. Zure reflux zorgt ervoor dat maagzuur je slokdarm bereikt en zelfs je mond. Degenen die lijden aan boulimia zijn aan het overgeven en onderwerpen hun tanden aan maagzuur. In beide gevallen verbrandt het zuur het tandglazuur. Daarom moet u ervoor zorgen dat elk probleem van zure terugvloeiing onder controle is, hetzij via een dieet of medicatie. De redenen voor tandglazuurproblemen bij mensen met coeliakie zijn nog niet duidelijk, maar de meeste hebben tandglazuurproblemen.