emkiset.ru

Hoe u uw tanden gezond kunt houden naarmate u ouder wordt

Naarmate u ouder wordt, is het belangrijk om goed voor uw tanden te zorgen. Dit omvat het zoeken naar geschikte tandheelkundige zorg en goede mondhygiëne thuis. Het is ook belangrijk om uw tandheelkundige zorg en hygiëne routines aan te passen naarmate u ouder wordt, zodat uw inspanningen effectief en adequaat zijn. In het algemeen vereist het gezond houden van je tanden terwijl je ouder wordt, ijverige en voortdurende zorg, evenals de bereidheid om je routine te veranderen als het niet aan je behoeften voldoet.

Methode 1
Het aanpassen van de tandheelkundige zorg routine als je ouder wordt

Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 1
1
Kies een ander soort tandenborstel. Naarmate u ouder wordt, kan het moeilijk of ongepast zijn om uw tanden te poetsen zoals u gewend bent. Gebruik een zachte borstel. Ook als u artritis heeft, kan het moeilijk zijn om een ​​gewone borstel te gebruiken. In dit geval kunt u er een gebruiken met een langer handvat of in een elektrisch handvat investeren.
  • Een zachte borstel beschermt uw tandvlees en versleten tandglazuur.
  • Met een penseel met een lange steel kun je poetsen zonder je arm veel op te hoeven heffen.
  • Met een elektrische tandenborstel kunt u minder druk uitoefenen tijdens het poetsen zonder een diepe reiniging te verliezen.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 2
    2
    Laat je mond niet drogen. Naarmate je ouder wordt, zal je mond meer uitdrogen. Dit kan te wijten zijn aan veranderingen in dezelfde mond of aan medicijnen die het uitdrogen. Het hebben van een droge mond kan invloed hebben op de gezondheid van uw gebit, omdat speeksel de tanden beschermt tegen bederf en helpt ze schoon te houden.
  • Om deze toestand tegen te gaan, moet u meer water consumeren en het een paar seconden in uw mond houden voordat u het gaat drinken.
  • Je kunt ook suikervrije pillen of snoepjes opzuigen, of kauwgom zonder suiker kauwen om de productie van speeksel te stimuleren.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 3
    3
    Praat met uw tandarts over medische problemen die u ervaart. Als u een medische aandoening ontwikkelt naarmate u ouder wordt, moet u dit aan uw tandarts vertellen, omdat dit van invloed kan zijn op de manier waarop u voor uw gebit zorgt. Aandoeningen zoals diabetes, hartaandoeningen en kanker kunnen een invloed hebben op uw gebit, iets waar uw tandarts voor moet zorgen.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 4
    4
    Vertel uw tandarts welke medicijnen u neemt. Naarmate u ouder wordt, neemt u waarschijnlijk meer medicijnen. Sommige kunnen uw tanden en uw gebit gezondheid beïnvloeden. Vertel uw tandarts welke medicijnen u neemt, zodat u hiermee rekening kunt houden.
  • Bloedverdunnende medicijnen, zoals aspirine en warfarine, kunnen ervoor zorgen dat uw mond te veel bloedt terwijl de tandarts u behandelt.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 5
    5
    Overweeg om naar een tandarts te gaan die is gespecialiseerd in senioren. Er zijn een aantal tandartsen die gespecialiseerd zijn in tandheelkundige zorg voor ouderen. Hierdoor kunnen ze gespecialiseerde aandacht besteden aan hun specifieke behoeften.
  • Over het algemeen kunt u deze specialisten, geriatrische tandartsen, vinden als u op de website van een gespecialiseerde tandartsenvereniging kijkt of als uw tandarts dit aanbeveelt.
  • Methode 2
    Zorg voor passende tandheelkundige zorg

    Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 6
    1
    Krijg om de zes maanden een tandreiniging. Het is belangrijk om tandartspraktijken te krijgen naarmate u ouder wordt. Niet alleen zal dit uw tanden schattig en schoon houden, het zal uw tandarts ook in staat stellen eventuele problemen te identificeren voordat deze te ernstig worden.
    • Naarmate je ouder wordt, worden de zenuwen in je tanden minder gevoelig. Dit betekent dat u de problemen misschien niet zult voelen wanneer ze voor het eerst starten. Het is om deze reden dat het zo belangrijk is om regelmatige controles te krijgen in de loop der jaren.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 7
    2
    Ga naar de tandarts als je tandproblemen hebt. Als u denkt dat u tandproblemen heeft, moet u zo snel mogelijk worden gecontroleerd. Zelfs als u bang bent voor de pijn die u zou kunnen hebben om naar de tandarts te gaan of als u zich zorgen maakt over de kosten van een tandheelkundige procedure, is het beter om deze te laten controleren.
  • Op de lange termijn kost het betalen voor de behandeling van kleine gebitsproblemen minder dan het betalen voor zeer ernstige problemen. Er zijn echter enkele opties om uw budget te beheren, zoals het betalen in termijnen, het gebruik van een verzekering of het bezoeken van een faculteit voor tandheelkunde dat moet worden behandeld.
  • Tandpijn hebben kan ook van invloed zijn op je vermogen om jezelf te voeden. Als u een kiespijn heeft waardoor u niet kunt eten, moet u onmiddellijk naar tandheelkundige zorg zoeken.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 8
    3
    Praten over beschermende behandelingen voor je tanden. Praat met uw tandarts over behandelingsopties die uw tanden extra bescherming tegen slijtage kunnen geven. Twee veel voorkomende behandelingen zijn fluoridevernis en fissuurafdichtmiddel.
  • Fluoridevernis is een behandeling waarbij zeer krachtig fluoride op de tanden wordt aangebracht. Deze applicatie maakt het glazuur van de tanden resistenter en maakt ze minder vatbaar voor bederf. Het kan om de zes maanden worden toegepast.
  • Een spleetafdichtmiddel is een kunststof- of harslaag die op de spleten van de tanden wordt aangebracht. Deze laag beschermt ze tegen bacteriën en voedsel dat vast kan komen te zitten. Het duurt maximaal 10 jaar.
  • Methode 3
    Oefen goede mondhygiëne

    Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 9
    1
    Poets je tanden twee keer per dag. Het is belangrijk om goede mondhygiëne te behouden naarmate u ouder wordt. De essentie van goede mondhygiëne is twee keer per dag tanden poetsen. Deze oefening verwijdert de overblijfselen van voedsel en de bacteriën die gaatjes veroorzaken.
    • De gevoeligheid van uw tanden kan toenemen naarmate u ouder wordt. Dit kan worden geminimaliseerd door een zachte tandenborstel en een desensibiliserende tandpasta te gebruiken.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 10
    2
    Flosses elke dag Naast het poetsen van je tanden, moet je de ruimtes ertussen schoonmaken. Dat is iets dat niet goed kan worden gedaan met een tandenborstel. Je kunt het doen met flosdraad of een speciaal reinigingshulpmiddel.
  • Als u geen tandzijde gebruikt, zal wijnsteen, voedsel en bacteriën zich ophopen tussen uw tanden.
  • Wees voorzichtig bij het flossen onder de tandvleesrand om te voorkomen dat uw tandvlees beschadigd raakt, vooral als u medicijnen gebruikt die u gemakkelijker laten bloeden.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 11
    3
    Zorg voor voldoende fluoride. Het is belangrijk dat u voldoende fluoride krijgt naarmate u ouder wordt, omdat het de tanden beschermt tegen natuurlijke slijtage. Voor oudere mensen is het erg belangrijk om het gevoelige oppervlak van de tanden te beschermen dat onder de tandvleesrand ligt, omdat deze meestal met de leeftijd achteruitgaan.
  • Je kunt fluoriden krijgen met fluoride tandpasta, fluoride spoeling of gefluorideerd water, wat in veel steden gebruikelijk is.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 12
    4
    Reinig uw kunstgebit. Als u een volledig of gedeeltelijk kunstgebit heeft, moet u het ook schoonmaken. Haal het elke avond uit en zorg ervoor dat u het grondig schoonmaakt, weekt en spoelt voordat u het weer aanbrengt.
  • Wanneer u uw kunstgebit koopt, zullen zij u leren hoe u het goed moet reinigen. Bij dit proces wordt het meestal `s nachts weken en met een speciale reiniger schoongemaakt.
  • Je moet ook je mond schoonmaken nadat je je tanden hebt verwijderd. Zorg ervoor dat je je tandvlees, tong en gehemelte poetst.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 13
    5
    Vermijd roken Na verloop van tijd kan roken je tanden ernstig beschadigen. Als u een roker bent, heeft u meer kans te lijden aan: parodonitis, tandbederf en tandenverlies, evenals andere gezondheidsproblemen.
  • Praat met uw arts steun programma`s om te stoppen met roken dat zou beschikbaar kunnen zijn. Het is nooit te laat om die ondeugd te verlaten.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 14
    6
    Wees zacht voor je tanden. Om je tanden langer gezond te houden, is het belangrijk om ze goed te behandelen. Naast een goede mondhygiëne, moet u het bijten of kauwen van zeer hard voedsel, zoals ijs, vermijden. Kauwen op hard voedsel kan je breken of je tanden breken, waardoor schade ontstaat die alleen een tandarts kan repareren.
  • Als u uw tand heeft gebroken, ga dan onmiddellijk naar de tandarts. Als je het glazuur van je tanden breekt, worden ze vatbaarder voor verval. Uw tandarts zal u helpen de gebieden die kapot waren te beschermen en ze te repareren.
  • Titel afbeelding Maintain Healthy Teeth As You Age Step 15
    7
    Vermijd het eten van schadelijke dranken voor de tanden. Gasvormige of zure dranken, zoals frisdrank of sappen, kunnen het glazuur van uw tanden aantasten. Alcohol drinken kan ook je tanden bezeren. Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw tanden, moet u deze producten zoveel mogelijk vermijden.
  • Als je echt drankjes wilt drinken die je tanden kunnen verwonden, is het beter om een ​​rietje te gebruiken. Dit voorkomt dat de drank in contact komt met uw voortanden en minimaliseert de schade.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe de leeftijd van uw hond te bepalenHoe de leeftijd van uw hond te bepalen
    Hoe de leeftijd van een hond te bepalen aan de hand van zijn tandenHoe de leeftijd van een hond te bepalen aan de hand van zijn tanden
    Hoe tanden witter te maken met bakkenHoe tanden witter te maken met bakken
    Hoe je tanden poetsen zonder borstelHoe je tanden poetsen zonder borstel
    Hoe zorg je voor de tandenHoe zorg je voor de tanden
    Hoe een tandartsverzekering kiezenHoe een tandartsverzekering kiezen
    Hoe kalm te zijn voordat je de tandapplicatie aanbrengtHoe kalm te zijn voordat je de tandapplicatie aanbrengt
    Hoe tandbederf te voorkomenHoe tandbederf te voorkomen
    Hoe je je mond goed schoon te makenHoe je je mond goed schoon te maken
    Hoe gouden tanden schoon te makenHoe gouden tanden schoon te maken
    » » Hoe u uw tanden gezond kunt houden naarmate u ouder wordt
    © 2021 emkiset.ru