Hoe u uw tanden gezond kunt houden naarmate u ouder wordt

Naarmate u ouder wordt, is het belangrijk om goed voor uw tanden te zorgen. Dit omvat het zoeken naar geschikte tandheelkundige zorg en goede mondhygiëne thuis. Het is ook belangrijk om uw tandheelkundige zorg en hygiëne routines aan te passen naarmate u ouder wordt, zodat uw inspanningen effectief en adequaat zijn. In het algemeen vereist het gezond houden van je tanden terwijl je ouder wordt, ijverige en voortdurende zorg, evenals de bereidheid om je routine te veranderen als het niet aan je behoeften voldoet.

stappen

2

Laat je mond niet drogen. Naarmate je ouder wordt, zal je mond meer uitdrogen. Dit kan te wijten zijn aan veranderingen in dezelfde mond of aan medicijnen die het uitdrogen. Het hebben van een droge mond kan invloed hebben op de gezondheid van uw gebit, omdat speeksel de tanden beschermt tegen bederf en helpt ze schoon te houden.

3

Praat met uw tandarts over medische problemen die u ervaart. Als u een medische aandoening ontwikkelt naarmate u ouder wordt, moet u dit aan uw tandarts vertellen, omdat dit van invloed kan zijn op de manier waarop u voor uw gebit zorgt. Aandoeningen zoals diabetes, hartaandoeningen en kanker kunnen een invloed hebben op uw gebit, iets waar uw tandarts voor moet zorgen.

4

Vertel uw tandarts welke medicijnen u neemt. Naarmate u ouder wordt, neemt u waarschijnlijk meer medicijnen. Sommige kunnen uw tanden en uw gebit gezondheid beïnvloeden. Vertel uw tandarts welke medicijnen u neemt, zodat u hiermee rekening kunt houden.

5

Overweeg om naar een tandarts te gaan die is gespecialiseerd in senioren. Er zijn een aantal tandartsen die gespecialiseerd zijn in tandheelkundige zorg voor ouderen. Hierdoor kunnen ze gespecialiseerde aandacht besteden aan hun specifieke behoeften.

2

Ga naar de tandarts als je tandproblemen hebt. Als u denkt dat u tandproblemen heeft, moet u zo snel mogelijk worden gecontroleerd. Zelfs als u bang bent voor de pijn die u zou kunnen hebben om naar de tandarts te gaan of als u zich zorgen maakt over de kosten van een tandheelkundige procedure, is het beter om deze te laten controleren.

3

Praten over beschermende behandelingen voor je tanden. Praat met uw tandarts over behandelingsopties die uw tanden extra bescherming tegen slijtage kunnen geven. Twee veel voorkomende behandelingen zijn fluoridevernis en fissuurafdichtmiddel.

2

Flosses elke dag Naast het poetsen van je tanden, moet je de ruimtes ertussen schoonmaken. Dat is iets dat niet goed kan worden gedaan met een tandenborstel. Je kunt het doen met flosdraad of een speciaal reinigingshulpmiddel.

3

Zorg voor voldoende fluoride. Het is belangrijk dat u voldoende fluoride krijgt naarmate u ouder wordt, omdat het de tanden beschermt tegen natuurlijke slijtage. Voor oudere mensen is het erg belangrijk om het gevoelige oppervlak van de tanden te beschermen dat onder de tandvleesrand ligt, omdat deze meestal met de leeftijd achteruitgaan.

4

Reinig uw kunstgebit. Als u een volledig of gedeeltelijk kunstgebit heeft, moet u het ook schoonmaken. Haal het elke avond uit en zorg ervoor dat u het grondig schoonmaakt, weekt en spoelt voordat u het weer aanbrengt.

5

Vermijd roken Na verloop van tijd kan roken je tanden ernstig beschadigen. Als u een roker bent, heeft u meer kans te lijden aan: parodonitis, tandbederf en tandenverlies, evenals andere gezondheidsproblemen.

6

Wees zacht voor je tanden. Om je tanden langer gezond te houden, is het belangrijk om ze goed te behandelen. Naast een goede mondhygiëne, moet u het bijten of kauwen van zeer hard voedsel, zoals ijs, vermijden. Kauwen op hard voedsel kan je breken of je tanden breken, waardoor schade ontstaat die alleen een tandarts kan repareren.

7

Vermijd het eten van schadelijke dranken voor de tanden. Gasvormige of zure dranken, zoals frisdrank of sappen, kunnen het glazuur van uw tanden aantasten. Alcohol drinken kan ook je tanden bezeren. Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw tanden, moet u deze producten zoveel mogelijk vermijden.