Hoe een natuurlijk geboorteplan te schrijven
Het is belangrijk dat zwangere vrouwen een goed ontwikkeld geboorteplan hebben voordat ze kunnen bevallen. Dit is de reden waarom, om de levering soepel te laten verlopen, het wordt aangeraden een plan voor de levering te schrijven dat u de details zal geven die u tijdens uw volgende levering verwacht. Dit is vooral belangrijk als u een natuurlijke geboorte wilt hebben. Je geboorteplan is belangrijk omdat het je helpt de beschikbare opties te bekijken tijdens het geboorteproces en je helpt je te focussen op de opties die geschikt zijn voor jou en je zwangerschap. Een geboorteplan helpt je om contact te maken met het personeel dat er is tijdens de bevalling, waardoor je je veiliger voelt bij hen en bij jezelf. Hier zijn enkele eenvoudige stappen die u kunt volgen om een natuurlijk geboorteplan te creëren dat bij u past.
Inhoud
stappen
Methode 1
Zorg ervoor dat uw intenties duidelijk worden vermeld in uw plan voor levering
Dingen zullen over het algemeen in een hoog tempo bewegen en behoorlijk hectisch worden als je eenmaal begint te werken. Het is belangrijk dat u ervoor zorgt dat uw persoonlijke interesses en verwachtingen duidelijk worden uitgedrukt wanneer u uw geboorteplan schrijft, zodat er geen onnodige verwarring is wanneer de bevalling begint.
Methode 2
Zorg ervoor dat uw leveringsplan persoonlijk is en op uw behoeften is afgestemd
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw leveringsplan weergeeft wat u wilt en niet wat een andere persoon wil.
- Voor vrouwen die een natuurlijke geboorte willen hebben, is het gebruikelijk dat ze geen enkele vorm van medische interventie hebben die als kunstmatig wordt beschouwd. Uiteindelijk is het aan jou om te beslissen of je een soort interventie wilt, zoals foetale monitoring, hartslagcontrole, etc.
- De meeste vrouwen gebruiken verschillende technieken tijdens hun bevalling om hen te helpen omgaan met de pijn van het hebben van een natuurlijke geboorte. Soms helpt het om ademhalingsoefeningen van tevoren te oefenen en neemt u in uw arbeidsplan het type ademhalingsoefeningen op dat u tijdens de bevalling zou willen gebruiken. Het helpt ook om een comfortabele omgeving te creëren voor de tijd dat u gaat bevallen, zoals het nemen van sommige dingen die u aan uw huis herinneren, zoals een foto van uw gezin, of maak de kamer meer ontspannen door de lichten een beetje te verlagen. .
- Het bevat dingen die je intimideren of die je bang maken voor de geboorte, omdat ze nuttig zijn voor het medische personeel dat voor je zorgt om het te weten. Als u bijvoorbeeld bang bent voor grote naalden, inclusief die informatie in uw geboorteplan, kan uw verpleegster u op een vriendelijkere manier benaderen wanneer zij u vertelt dat u een naald nodig heeft. Hoewel dit misschien niet nodig lijkt om in uw geboorteplan te worden geplaatst, kan het uw patiënt of uw medische staf echt helpen om u te leren kennen en door dit te doen, kunt u zich tijdens het hele bevallingsproces comfortabel voelen.
Methode 3
Geniet van de ervaring met het plannen van uw levering
Hoewel geboorteplannen belangrijk zijn, hoeven ze niet erg serieus te zijn. Het is volkomen acceptabel en wordt in feite gepromoot, dat je geniet van het proces van het schrijven van je geboorteplan. Hoe meer je ervan geniet en het als een positieve ervaring ervaart, hoe beter je leveringsplan zal zijn.
- Laat je familie of je partner meedoen. Deel ideeën met uw familie of uw partner en laat hen de ervaring met u delen. Neem hun advies op, maar vergeet niet dat de ervaring die je hebt degene moet zijn die je hebt gekozen, niet een andere persoon.
tips
- Laat uw arts of verpleegkundige u in de juiste richting begeleiden wanneer u uw geboorteplan schrijft, maar u moet weten dat de uiteindelijke beslissingen van u afhankelijk zijn. Het is belangrijk om dit te onthouden om ervoor te zorgen dat uw geboorteplan uw persoonlijkheid weerspiegelt.
- Hoe te bepalen of een kat aan het bevallen is
- Hoe je je vrouw te helpen tijdens de bevalling
- Hoe onder water te bevallen
- Hoe de cervix te dilateren
- Hoe geniet je van je laatste weken van de zwangerschap
- Hoe te kiezen tussen een verloskundige gynaecoloog en een verloskundige verpleegkundige
- Hoe een Lamaze-klasse te kiezen
- Hoe je je eigen geboorteplan schrijft
- Hoe een geboorteplan te schrijven
- Hoe een keizersnede te vermijden
- Hoe een geboorte te veroorzaken
- Hoe u uw partner kunt laten deelnemen aan uw zwangerschap
- Hoe je je voorbereidt om te bevallen
- Hoe je je bron kunt breken
- Hoe een natuurlijke geboorte in een ziekenhuis te krijgen
- Hoe u thuis veilig thuis kunt bezorgen
- Hoe een natuurlijke geboorte te krijgen
- Hoe arbeid te versnellen
- Hoe verloskundige te worden
- Hoe zich voor te bereiden op een natuurlijke geboorte
- Hoe een goede metgezel te zijn tijdens een geboorte