Hoe je je eigen geboorteplan schrijft

Zwangerschap is een tijd van vreugde voor toekomstige ouders, maar het heeft ook een dosis zorg en angst. De gedachte aan arbeid en bevalling is genoeg om de totale paniek van veel ouders los te laten, vooral als het het eerste kind is. Met zoveel zorgen over de bevalling van een baby, kan het onthouden van alle details rond uw specifieke wensen voor bevalling en bevalling voor de moeder overweldigend zijn. Voor aanstaande ouders is het hebben van een goed geschreven geboorteplan een uitstekende manier om ervoor te zorgen dat al hun wensen goed worden gecommuniceerd en hen zullen helpen om rustiger te zijn.

stappen

2

Praat met uw arts over uw wens om uw eigen geboorteplan te ontwikkelen. Als hij niet bekend is met de geboorteplannen, kan hij u helpen aanvullende informatiebronnen te vinden.

3

Vraag aan je vrienden, familie en buren of ze op de hoogte zijn van de geboorteplannen. Hoewel je ze misschien niet persoonlijk kent, kunnen ze je misschien aanbevelen aan iemand die dat wel is.

2

Maak een lijst met alles wat je in je plan wilt doen. Laat ruimte over voor toevoegingen die op het laatste moment kunnen ontstaan, er zullen er waarschijnlijk meerdere zijn.

2

Bepaal in welk specifiek ziekenhuis of moederschap u wilt dat uw baby wordt geboren. Neem contact op met de administratie en vraag naar de specifieke regels en voorschriften die ze hebben voor de leveringsplannen.

2

Vermijd het toevoegen van frases die uw wensen niet duidelijk genoeg specificeren. Houd er rekening mee dat wat u en uw arts beschouwen als een minimale behandeling niet noodzakelijk hetzelfde is. Zinnen zoals "tot een minimum beperken" ze zijn niet specifiek genoeg. Gebruik in plaats daarvan uitdrukkingen als "elke 20 minuten, als alles in orde is".

3

Maak het persoonlijk. Dit is jouw plan en je moet duidelijk je persoonlijke wensen kenbaar maken. Schrijf je plan op omdat je verwacht dat je wensen worden vervuld. Zorg ervoor dat u precies begrijpt waar u om vraagt.

4

Omvat uw pijnbehoeften. Weet je al dat je jezelf wilt ondersteunen met pijnstillers, of verkies je de afwachtende houding?

5

Bevat gegevens over medische onderzoeken en tests. Wilt u een limiet stellen op het aantal vaginale onderzoeken dat u zou willen ontvangen? Denkt u dat het goed is om de foetus constant te controleren, of geeft u de voorkeur aan alleen af ​​en toe toezicht?

6

Bevat een lijst met: Uw aangewezen bezorgrol - uw wens om de baby op video te laten opnemen - specifieke personen die u tijdens uw bevalling naar of in uw kamer wilt binnenkomen en wat voor soort muziek u tijdens de bevalling wilt horen. Denk goed na over alles en maak een plan met al je basiswensen.

7

Doorgaan naar het geboorteproces.

8

Bepaal uw wensen voor het omgaan met uw baby tijdens de geboorte. Wilt u huid-op-huidcontact onmiddellijk nadat de baby is geboren? Wil je dat de baby in je borst past? Zou je meteen borstvoeding willen geven?

9

Neem uw wensen op voor noodsituaties waarvoor een keizersnede noodzakelijk is. Noteer het type incisie dat u verkiest en het type hechtingen dat u wilt gebruiken. Voeg je wens voor een doula in je kamer toe als je die hebt. Houd er rekening mee dat als een noodsituatie zich voordoet, het ziekenhuispersoneel er alles aan zal doen om uw leveringsplan te volgen en aan uw specifieke verzoeken te voldoen, hoewel ze soms om veiligheidsredenen van het plan moeten afwijken.

10

Behandel uw wensen voor babyverzorging na de bevalling. Wil je dat je baby de hele tijd bij je in de kamer blijft? Wilt u dat uw baby wordt gevoed met een fles of alleen om borstvoeding te krijgen? Wil je een fopspeen / fopspeen voor je baby?

11

Voeg een clausule toe aan het einde van uw plan met enkele regels die door uw arts en assistenten moeten worden ondertekend. Dit bevestigt dat ze zich duidelijk gewaar zijn en dat ze uw specifieke wensen begrijpen.

12

Vergeet niet om het plan met u mee te nemen wanneer u uw baby gaat baren. Een goed ontworpen geboorteplan is nutteloos als u vergeet om het naar het ziekenhuis te brengen.