Hoe u uw partner kunt laten deelnemen aan uw zwangerschap

Zwangerschap is meestal een spannende tijd voor zwangere vrouwen. Soms kan het echter moeilijk zijn om je partner bij je zwangerschap te betrekken. Je partner uitnodigen om deel te nemen aan medische bezoeken, je huis voorbereiden op de baby en je zwangerschap vieren, kan je partner helpen om meer te participeren.

stappen

2

Laat je partner je buik regelmatig aanraken. Een geweldige manier om uw partner aan uw zwangerschap te laten deelnemen, is door fysieke vereniging tussen u, uw partner en de baby aan te moedigen. Moedig hem aan om regelmatig te zingen of met de baby te praten.

3

Geef uw partner dagelijks updates over hoe u zich voelt. Hoogstwaarschijnlijk is uw partner nog nooit eerder zwanger geweest en heeft hij problemen met betrekking tot wat u doormaakt. Eén manier om het onderdeel te maken van de dagelijkse ervaringen van zwangerschap is door het bij te werken over hoe u zich emotioneel en fysiek voelt. Dit kan empathie, begrip en een diepere band tussen jullie twee vergroten.

4

Praten over seks tijdens de zwangerschap. Hoogstwaarschijnlijk hebben zowel u als uw partner vragen over het hebben van seks tijdens de periode van uw zwangerschap. Onderzoek het onderwerp samen door erover te lezen, online onderzoek te doen en met de arts te praten. Dit zal hen helpen om meer comfortabel te voelen over het hebben van seks tijdens de zwangerschap.

5

Vraag je partner om je te helpen met dagelijkse taken. Zwanger zijn betekent dat je misschien niet in staat bent om dagelijkse activiteiten heel gemakkelijk te doen. In plaats van te proberen de boodschappentassen op te zuigen of te laden, vraag je je partner om je te helpen met deze taken. Dit zal bijdragen tot een gevoel van participatie van uw partner en zal u en uw lichaam een ​​zware last bezorgen.

2

Meld u aan in een bezorgklasse. Uw partner laten deelnemen aan het onderwijsproces is de sleutel om te blijven deelnemen aan uw zwangerschap. Een kraamklas is een geweldige manier om de band te versterken en te leren wat je tijdens een geboorte kunt verwachten.

3

Kies de naam van de baby. Een manier om uw partner meer te betrekken bij uw zwangerschap en u voor te bereiden op de komst van uw baby, is genieten van het benoemingsproces. In plaats van een naam voor jezelf te kiezen, maak er dan een groepsbeslissing van. Zoek naar namen in boeken en online totdat ze het eens zijn over één (of meerdere) die hen aanspreekt.

4

Ze geloven het record van de baby. Hoogstwaarschijnlijk zullen uw vrienden, collega`s of familie een babydouche voor u maken en u vragen een overzicht te maken van de items die ze nodig hebben. Dit omvat dingen zoals een wieg en een box, zodat uw huis klaar is om de baby te ontvangen. Laat uw partner meedoen door items te kiezen voor registratie.

5

Maak als koppel een budget voor de babykamer. Het voorbereiden van je huis op de komst van je kind kan een lange en dure inspanning zijn. Door samen te werken als een stel om een ​​budget vast te stellen en dit te respecteren, zal uw partner deelnemen aan uw zwangerschap. Het zal u ook helpen om onverwachte discussies te voorkomen over hoeveel u in een wieg of een commode moet spenderen.

6

Ontwerp de babykamer. Een belangrijk onderdeel van het zwangerschapsproces zal de constructie van de kamer zijn. In plaats van het nemen van decoratieve beslissingen op uw eigen manier, laat uw partner deelnemen aan het proces. Je kunt jezelf aangenaam verrassen met de resultaten!

7

Geef je partner de leiding over de voorbereidingen voor het ziekenhuis. Naarmate de datum nadert, zullen er nog veel dingen te doen zijn. Dit omvat het inpakken van een ziekenhuistas, het plannen van de route naar het ziekenhuis en het installeren van het kinderzitje. Geef je partner de leiding over deze belangrijke taken! Door deze taken uit te voeren, kan uw partner zich nauwer betrokken voelen bij het geboorteproces.

2

Vraag je aanwezigheid bij de babydouche. Een babydouche hoeft niet te gaan over de vrouw die zwanger is en het kind. Je partner kan betrokken zijn bij het plannen van de babydouche en kan ook deelnemen. Dit kan u helpen zich meer betrokken te voelen bij uw zwangerschap en de verwachting van de komst van de baby.

3

Vraag je vrienden om een ​​prep party te houden (beter bekend als "dadchelor party"). Als je partner een vrouw is, vraag je vrienden om ook een feestje te houden. Je vrienden plannen een babydouche voor je, en je partner verdient ook een feest voordat de baby arriveert.

4

Geef je partner een actieve rol in de verloskamer. De viering van de komst van de baby begint in de verloskamer. Geef je partner een rol waar hij zich prettig bij voelt. Dit kan betekenen dat u wordt geholpen met ademhalen en werken of zelfs doorsnijden van de navelstreng.