Hoe jeugdige diabetes te beheersen

Juveniele diabetes, is een auto-immuunmetabolisme, ook bekend als type 1 diabetes of insulineafhankelijke diabetes mellitus (IDDM voor het acroniem in het Engels). Zoals de naam al aangeeft, moet dit type diabetes worden behandeld met regelmatige doses insuline. Het kan een beetje overweldigend zijn om te moeten omgaan met glucosestroken, met insuline-injecties, het moeten tellen van koolhydraten naast het elke dag hebben van diabetische diëten. Als u echter leert om diabetes type 1 onder controle te houden en een paar kleine veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, kunt u uw diabetes succesvol behandelen.

stappen

2

Plan en plan uw maaltijden. Voor een betere controle van de bloedglucosespiegels - de hoeveelheid en frequentie van elke maaltijd moet constant zijn en in evenwicht gebracht worden met uw insulinedoseringen. Wat u eet en wanneer u eet, speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van verhoging van de bloedsuikerspiegel en hypoglykemie.

3

Eet een gezond dieet Een ideaal dieet voor een diabeet is arm aan calorieën, in suikers, in verzadigde vetten, in cholesterol en in koolhydraten. Hier zijn enkele suggesties:

4

Doe matige oefeningen. Oefening met Matiging is goed voor het verbeteren van de effectiviteit van insuline, omdat het helpt bij de stofwisseling en bij het gebruik van vetten en koolhydraten. Probeer `s morgens en` s middags een half uur te lopen en zoek naar vrijetijdsactiviteiten waarin je actief blijft, zoals dansen, zwemmen of wandelen.

5

Maak hygiëne een prioriteit. Persoonlijke hygiëne is erg belangrijk voor diegenen die type 1 diabetes hebben, vooral hygiëne gerelateerd aan de huid, tanden en voeten. De infecties kunnen leiden tot een toename van de insulinebehoefte, dus het zou nodig zijn om de dosis aan te passen. Zolang u echter schoon blijft, hebben de infecties geen invloed op u.

6

Stop met roken, alcohol, pruimtabak, drugsmisbruik en andere vormen van verslaving. Elke vorm van consumptie / inhalatie / blootstelling aan deze dingen kan onvoorspelbare veranderingen in de bloedglucosewaarden veroorzaken. Het is beter om niet te riskeren. Het laatste dat u op uw lijst met ziekten wilt zetten vóór diabetes, is kanker.

7

Neem preventieve maatregelen. Diabetes is een ziekte die andere slopende problemen kan veroorzaken als deze niet correct wordt behandeld. Doe, naast je gezonde levensstijl, het volgende van tevoren:

2

U moet weten welke bloedglucosewaarden geschikt zijn. Bij type 1 diabetes moet u constant uw bloedglucosewaarden controleren en ervoor zorgen dat uw lichaam goed functioneert. Het volgende is iets dat je moet weten:

3

U moet weten hoe en wanneer u uw bloedsuikerspiegel onder controle moet houden. Een optimale diabetische controle vereist frequente zelfcontrole. Alle type 1-diabetespatiënten moeten zelf leren hoe ze hun bloedglucosewaarden kunnen meten en registreren met glucoseregelaars, zodat ze hun insulinedosering overeenkomstig kunnen aanpassen. Dit is een regime dat met de arts moet worden besproken.

4

U moet de essentie van insulinebehandelingen kennen. Voor de behandeling worden combinaties van insuline bevattende soorten insuline aanbevolen. verschillende duur van actie. Over het algemeen wordt een combinatie van langwerkende en snelwerkende insuline als veilig en meer geschikt beschouwd. Het snelwerkende wordt gegeven vóór de maaltijd om de postprandiale toename van de bloedglucose tegen te gaan en de langerwerkende wordt later gegeven om de basale glucosespiegels te handhaven en hyperglykemie te voorkomen.

5

Ken de mogelijke verschillende behandelingsregimes voor insuline. Momenteel zijn er vier opties:

6

Ken de complicaties van insulinebehandeling. Tijdens het gebruik van insuline loopt u altijd het risico de volgende complicaties te presenteren:

2

Ken de tekenen en symptomen van de ziekte. Aanvankelijk veroorzaakt jeugddiabetes zulke kleine klachten die aan andere dingen kunnen worden toegeschreven. Alles lijkt vrij onschuldig te zijn, maar over het geheel genomen kunnen we zeggen dat er een grotere schurk op het toneel is, vooral als er vanaf het begin niet aan wordt gedacht. Ga naar uw arts als u de volgende symptomen ziet:

3

Erken de ernst van deze aandoening. Artsen benadrukken altijd de noodzaak om de bloedglucose strikt onder controle te houden, en dat is niet voor niets. Zelfs een lichte verhoging van de bloedglucosewaarden kan ervoor zorgen dat uw arts u een goede preek geeft. Dit komt omdat de schade blijft onopgemerkt totdat hij behoorlijk geavanceerd is. Daarom is een strikte controle van de bloedglucose verplicht.

4

Leer hoe u een urine ketonentest uitvoert. Hyperglycemie kan vreselijke complicaties van diabetische ketoacidose (waar de bijproducten van het vetmetabolisme zich ophopen) zo snel veroorzaken dat het niet kan worden vermoed. Alle patiënten met type 1 DM zouden thuis de methode moeten leren om de urine ketonentest (hoge niveaus van zuur en niet-vaste niveaus) uit te voeren met in de handel verkrijgbare teststrips. Voor de goede orde zijn er meer kansen om ketoacidose te ontwikkelen in de volgende situaties:

5

Ken de symptomen van hypoglykemie. Tijdens insulinetherapie kan hypoglykemie optreden als er minder voedsel wordt opgenomen, moet worden overgeven, als de maaltijd niet wordt gebruikt, als u zich inspant of als de insulinedosis wordt verhoogd. Als u hypoglycemisch bent, kunt u het volgende presenteren:

6

Leer hoe u hypoglycemie kunt beheersen in het geval van presentatie. Het is belangrijk dat u zich realiseert dat hypoglycemie uw leven of dat van een geliefde in gevaar kan brengen. Als een van de bovengenoemde symptomen optreedt, denk dan aan de volgende punten: