Hoe de borstomvang in balans te brengen tijdens het geven van borstvoeding

Wanneer u borstvoeding geeft, is het vrij normaal dat uw borsten uit balans raken. Dit probleem kan te wijten zijn aan een aantal redenen, zoals dat één borst niet zoveel melk produceert als de andere. Een andere oorzaak zou kunnen zijn dat de ene borst melk normaal produceert terwijl de andere melk teveel produceert, wat leidt tot congestie of zelfs een geblokkeerd kanaal. Deze problemen zijn echter behandelbaar, dus je kunt de grootte van je borsten in evenwicht brengen met enkele eenvoudige tips.

stappen

2

Extra melk uit de kleinere borst extraheren. Na het geven van borstvoeding aan uw baby, probeert u uw melk gedurende ongeveer 10 minuten uit te drukken. Bovendien kunt u proberen melk alleen uit deze borst te drukken tussen de borstvoedingssessies van uw baby.

3

Breng je baby naar de dokter. Soms betekent een voorkeur voor de ene of de andere borst dat uw baby zich niet goed voelt in een bepaalde positie. Dit ongemak kan wijzen op een ziekte bij uw baby, zoals een oorontsteking. Als je merkt dat je baby altijd klagen, tenzij hij aan de kant staat, breng hem dan ter beoordeling naar de dokter.

4

Begrijp dat dit, medisch gezien, prima is. Dat wil zeggen, het feit dat uw borsten van verschillende grootte zijn, betekent niet dat er iets mis is met uw gezondheid, tenzij er andere symptomen aanwezig zijn. In feite produceren veel vrouwen verschillende hoeveelheden melk in elke borst, wat tot verschillende groottes leidt. U kunt zelfs maar één borst borstvoeding geven als u het nodig heeft en uw andere borst zal langzaam weer de grootte krijgen die het was voordat u zwanger raakte.

2

Borstvoeding vaak Een manier om blokkades te behandelen, is door regelmatig borstvoeding te geven. Dit betekent dat je je baby moet laten eten wanneer en wanneer hij maar wil, vaak tussen de 8 en 12 keer per dag. Dit betekent ook minstens om de 4 uur borstvoeding geven. Zelfs als je baby slaapt, moet je hem wakker maken om hem de borst te geven.

3

Maak je klaar voor het geven van borstvoeding. Om het geven van borstvoeding te vergemakkelijken, probeert u een warm kompres te gebruiken voordat u borstvoeding geeft, maar alleen als de melk niet blijft stoppen. Gebruik alleen een lichte warmte gedurende 3 minuten. Een andere optie is om de borst voorzichtig te masseren, zodat deze de melk vrijgeeft.

4

Geef de grotere borst de borst als deze verstopt is. Als uw borsten eenmaal zijn geblokkeerd, moet u proberen deze vaker te gebruiken. Als de ene borst weinig oplevert en de andere normaal is, is het ok om de kleinere vaker te gebruiken om de melk te stimuleren. Wanneer u echter wordt belemmerd, moet u er meer op focussen om te helpen bij het vrijgeven van een deel van de melkophoping, wat het probleem veroorzaakt.

5

Focus op de koppeling. Als uw baby niet goed past, moet u mogelijk met een specialist (zoals een lactatiekundige of uw arts) werken om u te helpen. Als je baby niet paren, krijg je mogelijk niet genoeg melk.

6

Extraheer melk alleen als dat nodig is. Dat wil zeggen, als u uw baby regelmatig borstvoeding geeft (bijvoorbeeld om de twee uur), hoeft u uw melk niet te verpompen tenzij uw borsten verharden en uw baby niet klaar is om te eten. Als je heel vaak melk haalt, stimuleer je je lichaam om meer te produceren, wat kan leiden tot blokkades gedurende lange tijd. Houd ook uw melkextractiesessies slechts ongeveer 2 tot 3 minuten op een laag niveau.

7

Gebruik de kou om gevoeligheid te behandelen. Als u geen borstvoeding geeft, kunt u verkoudheid op uw borsten aanbrengen om de pijn te verlichten. Gebruik een koud kompres bedekt met een doek. Je kunt het direct voor of na de borstvoeding gebruiken.

8

Kies een goede bh. Als je beha bij je past, kan dit helpen met blokkades. Zorg dat het niet te strak zit. Zorg er ook voor dat je je borsten ondersteunt, maar blijf weg van de beha`s die een hoepel hebben. Als een BH te strak zit, kan deze bijdragen aan de blokkade door de melkstroom te verminderen.

9

Het bepaalt wanneer de dokter te bellen. Als je merkt dat je borsten verhard zijn, vooral als ze pijn doen, is het tijd om met je arts te praten. Je moet hem ook bellen als je baby problemen lijkt te hebben met het geven van borstvoeding. Eindelijk, als u koorts hebt boven 38 ° C (100,4 ° F), is dit een goede reden om de arts te bellen.

2

Borstvoeding van de borst aangesloten. Net als bij verstopte borsten, is het belangrijk om je meer op deze borst te concentreren terwijl deze is aangesloten. Hierdoor kan de obstructie worden bevrijd.

3

Breng een warm kompres aan. Gebruik een warm kompres om de pijn te verlichten. Dit kan ook helpen de obstructie los te laten. Net voor het geven van borstvoeding kan je melk sneller komen.

4

Masseer je borsten. Masseren kan ook helpen met verstopte kanalen. Begin waar je een zere plek vindt, wrijf in de richting van je tepel. Deze beweging kan pijn helpen verlichten en uw melkstroom helpen bevorderen.

5

Help je baby om te passen. Koppeling is belangrijk om de melk goed te laten stromen. Daarom, als uw baby het niet goed doet, stroomt uw melk mogelijk niet snel genoeg. Ook krijgt uw baby mogelijk niet voldoende melk.

6

Blijf alert op mastitis. Als u koorts krijgt van 38 ° C (of meer) of koude rillingen, heeft u waarschijnlijk mastitis in plaats van alleen een verstopt kanaal. U kunt zich ook in het lichaam slecht voelen naast de symptomen die u heeft door het verstopte kanaal. U kunt ook opmerken dat de huid op uw borst rood (soms wigvormig) of een branderig gevoel is, vooral wanneer u borstvoeding geeft. Als u deze symptomen opmerkt, moet u zeker uw arts raadplegen.

2

Gebruik pads op de kleinere borst. Je kunt beha`s van beha kopen of kiezen voor een bh met verwijderbare pads. Gebruik niet een in de grotere borst, maar steek deze in de kleinere borst. Het kussen zorgt ervoor dat je borsten er gelijkmatiger uitzien.

3

Pas je bh aan de grotere borst aan. Als je een nieuwe bh moet kopen vanwege de ongelijkheid, kies er dan een die bij de grotere borst past. Je moet de grotere borst niet vasthouden door een te kleine bh te kopen.