Hoe weet je welk voedsel je moet vermijden in het eerste jaar van de baby

Zowel baby`s als kinderen zijn volledig afhankelijk van ons om hun dieet op een verantwoorde en gezonde manier te kiezen. Een van de belangrijkste punten die u in het begin van het leven van uw baby moet overwegen, is hoe u uw immuunsysteem kunt helpen sterker te worden en voedingsmiddelen te vermijden die allergische reacties kunnen veroorzaken.

Inhoud

Stappen
Tips
Dingen die je nodig hebt

stappen

Titel afbeelding Know Which Foods Avoid in Baby` class=

Blijf je baby gedurende 6 maanden voeden met moedermelk of -voeding voordat je vast voedsel geeft. Het spijsverteringsstelsel van de baby is nog steeds vroeg in de eerste 6 maanden van zijn leven en de melk is perfect geschikt.

Overweeg reeds bestaande allergieën in uw naaste familie, waaronder ernstige allergische reacties op bepaalde voedingsmiddelen. Deze ervaringen en allergieën in de familie dienen als een uitstekende indicator van die voedingsmiddelen die zorgvuldig moeten worden behandeld als het gaat om het voeden van uw zoon advies inwint bij een zorgverlener naar het juiste moment weet te voorzien die voedingsmiddelen aan uw baby.

Wanneer u begint vast voedsel te geven aan uw baby, vermijd voedsel dat allergieën veroorzaakt. Er zijn enkele belangrijke voedingsmiddelen die allergische reacties kunnen versnellen als deze op jonge leeftijd aan kinderen worden gegeven. Overweeg om uw kind de volgende voedingsmiddelen te geven, in ieder geval tijdens hun eerste levensjaar (en mogelijk langer als er allergieën in uw familie bekend zijn):

Zuivelproducten: het eiwit in de melk van koeien is moeilijk verteerbaar door het spijsverteringsstelsel van de baby

Tarwe: dit omvat producten gemaakt met tarwebloem

Honing: honing kan sporen van botulisme bevatten - als we ouder zijn, kan ons spijsverteringsstelsel het ondersteunen, maar het zijn geen baby`s en dit kan potentieel fataal zijn.

Soja: Zuivelgevoelige baby`s zijn meestal ook gevoelig voor soja, er is nog geen consensus over de veiligheid van continue sojaconsumptie bij baby`s

Eiwit: laat de eiwitten voor later gaar en wees op elke leeftijd achterdochtig over het rauwe eiwit - geen probleem bij het gebruik van de eierdooier

Pindakaas en pinda`s: introduceer ze later. Als er precedenten zijn van pinda-allergie in het gezin, zoek dan professionele hulp - misschien moet je hun consumptie jaren uitstellen.

Zeevruchten: kunnen levenslange allergieën veroorzaken als ze zich op jonge leeftijd ontwikkelen - familiegeschiedenis is een goede indicator

Noten: met inbegrip van pecannoten, hazelnoten, amandelen, pistachenoten, macadamia noten, pijnboompitten, cashewnoten en walnoten noten nogal- kan ook worden gevangen in de luchtwegen van een baby of een klein kind, dan is het beter aan wanneer uw kind volledig leert kauwen

Citrusvruchten: deze kunnen huiduitslag veroorzaken. Dit is nog waarschijnlijker vanwege de familiegeschiedenis.

Aardbeien en bessen: aardbeien bevatten een eiwit dat moeilijk te verteren is voor baby`s

Chocolade: cafeïne en zuivelproducten zijn niet geschikt voor de spijsvertering van de baby - ze kunnen ook hoofdpijn veroorzaken en een baby met hoofdpijn heeft een heel slechte tijd

Gist: het is een veel voorkomend allergeen

Zoek naar opties voor biologisch voedsel. Kiezen voor biologisch voedsel vermindert de kans op sporen van pesticiden in het dieet van uw baby. Hoewel dit niet altijd mogelijk is, zijn er sommige voedingsmiddelen die beter biologisch worden geteeld dan met conventionele methoden.

Stop met het voeden van je baby met wat dan ook een allergische reactie veroorzaakt. Zoek zo snel mogelijk naar de mening van een arts. Veel voorkomende symptomen van een ernstige allergische reactie zijn: braken, huiduitslag, diarree, hoesten, piepende ademhaling, overmatig gas, netelroos, obstipatie, waterige ogen, gezwollen lippen of maagpijn. Soms kan het moeilijk om het echte probleem te lokaliseren en als je de neiging om uw kind in de dagopvang of onder de hoede van een derde partij, moet je managers vragen over voedsel dat het kind heeft gedronken. Weersta de verleiding om te geloven dat je baby "zal het gebeuren" - op deze jonge leeftijd meer kans op een permanente onvermogen om te eten en veel beter later herstel in zijn leven die nu bestaan assimileren ontwikkelen.

Wees praktisch als je kind groeit. Hoewel het van cruciaal belang om bepaalde voedingsmiddelen te verbieden in het dieet van uw kind, omdat ze een bedreiging voor uw leven of veroorzaken pijn en ziekte, is het ook belangrijk om de gevolgen te voorkomen dat uw kind wegen om bepaalde voedsel- bijvoorbeeld eten, als je vormt een uitslag na het eten van citrus, maar veroorzaakt geen ongemak voor uw kind en is slechts tijdelijk, kan het beter zijn om te laten eten sinaasappels en verdien voedingsstoffen die voedsel en laat verbieden kijken naar anderen eten. Zoek steun van uw zorgverlener om de beslissing te nemen.

tips

Vermijd verwerkte voedingsmiddelen die veel additieven en conserveermiddelen bevatten. Maak je eigen babyvoeding.
Vermijd het opnemen van marshmallows in het dieet van het kind tot hij minstens 8 jaar oud is. Verstikking met marshmallows is een echt probleem en je moet ze in kleine stukjes snijden als je niet zeker weet of het kind ze goed kauwt voordat ze het doorslikken. Je moet ze onder geen enkele voorwaarde aan baby`s, baby`s of kleine kinderen geven.
Vermijd het geven van druiven en noten aan baby`s tot 4-5 jaar vanwege mogelijke verstikkingsgevaren. Zorg ervoor dat uw kind goed weet te kauwen voordat deze voedingsmiddelen in zijn dieet worden opgenomen.
Het is bewezen dat maïs een allergeen is voor sommige baby`s.
Het is een goede algemene regel om 4 dagen te wachten voordat u uw baby een nieuw voedingsmiddel geeft. Dat zal je laten weten, in plaats van te raden, wat de bron is van een nieuwe overlast voor een voedsel.

Dingen die je nodig hebt

Lijst met voedsel dat niet is toegestaan in de koelkast of op een schoolbord in de keuken
Lijst met voedingsmiddelen die niet is toegestaan voor kinderopvang (indien nodig)
Lijst van voedingsmiddelen die niet toegestaan zijn voor grootouders en andere mensen om voor uw baby te zorgen, ongeacht het stadium waarin zij zich bevinden.

Meer weergeven ... (5)

Delen op sociale netwerken:

Verwant