Hoe een baby te spenen

Moedermelk is het beste voedsel voor baby`s. Tot zes maanden oud heeft een baby die uitsluitend borstvoeding krijgt, niet veel meer nodig. Na zes maanden kan de toename van de voedingsbehoeften van de baby echter niet alleen met moedermelk worden bereikt. Je begint met aanvullende voedingsmiddelen om smaak, voeding en variatie aan het dieet van het kind te geven. Als je na zeven maanden niet begint met aanvullend voedsel, kan de groei van de baby lijden - naast het feit dat je een tekort aan bepaalde voedingsstoffen kunt ontwikkelen, meer specifiek, een bloedarmoede door ijzertekort.

Voedingsmiddelen om borstvoeding aan te vullen zijn complementair, dat wil zeggen, ze vullen de moedermelk aan. De hoofddoelstellingen van het presenteren van deze voedingsmiddelen zijn: a) het geven van smaak en variëteit aan het dieet van de baby; b) de "ontbrekende" voedingsstoffen te verschaffen; c) de baby de vaardigheden bij te brengen van het doorgeven van voedsel, kauwen en eten, en d) gewend te raken baby naar de smaak en smaak van zelfgemaakt voedsel. Begin met de vloeistoffen, ga dan verder met de semi-vaste stoffen en tenslotte met de normale zelfgemaakte maaltijden. Op tien maanden oud moet de baby een bijna volledig dieet volgen.

2

Bereid je voor op een ramp. Morsen kan niet worden vermeden. Het gebruik van een slabbetje wordt geadviseerd. Bied het voedsel langzaam en in kleine hapjes aan, hetzij met je vingers (als het stevig is) of met een lepel (als het halfvloeibaar of vloeibaar is).

3

Maak het leuk. Praat met de baby, lach en maak mooie gebaren zodat hij zich rustig voelt. Probeer haar eten niet te duwen - in plaats daarvan, wacht tot ze haar mond opent en accepteert het voedsel dat je haar aanbiedt. Schakel de televisie of radio uit, zodat de baby de aandacht niet afleidt.

4

Verwacht niet dat de baby veel voedsel eet. Hij leert nog steeds te kauwen en voedsel door te geven en er zullen momenten zijn waarop hij voedsel lijkt te "verwerpen" of zelfs "kan gooien", terwijl hij in werkelijkheid eenvoudig de bewegingen van zijn mond en tong niet kan coördineren. zet het eten erin. Het is essentieel om het voedsel te pletten en een blender of mixer is ook erg handig. Naarmate het kind groeit en zijn tanden naar buiten komen (zeg tussen 8 en 9 maanden), moet hij ook iets geplet voedsel geven om de verschillen in textuur, hardheid en vormen van verschillende voedingsmiddelen te leren waarderen. Vermijd tegelijkertijd het mengen van veel voedsel.

5

Begin met het spenen met slechts één voer. Geef hem dit voedsel elke dag gedurende de eerste drie tot vier dagen. Zorg ervoor dat je het kunt eten, verteren en geen allergische symptomen hebt zoals hoesten, diarree of huiduitslag. Na ongeveer vier dagen begint u met een nieuw gerecht. Op deze manier smeedt het zijn voedselaanbod week per week, maand na maand. Je kunt na een paar weken opnieuw proberen met wat voedsel dat de baby niet accepteert. Bij gezinnen met een voorgeschiedenis van voedselallergie, atopisch eczeem, drugsintolerantie, enz. Moet voorzichtig worden gehandeld met nieuwe voedingsmiddelen.

6

Blijf nieuwe voedingsmiddelen aanbieden. Bied individuele voedingsmiddelen aan met verschillende smaken en texturen nadat afzonderlijke voedingsmiddelen goed worden verdragen.

7

Beperk vruchtensappen. De overmatige consumptie van vruchtensappen in de kindertijd en de vroege kinderjaren wordt NIET aanbevolen, omdat is aangetoond dat het de aanleg voor obesitas bij kinderen veroorzaakt. Baby`s hebben geen sappen nodig. Een vers fruitsap is echter een goede traktatie als het periodiek wordt gegeven.

8

Geef het kind enige vrijheid om het voedsel te kiezen en de snelheid waarmee hij eet. Nooit, dwing het kind nooit om te eten. Dit omvat het afleiden van de aandacht van de baby en dan, stiekem, een mondvol voedsel in zijn mond stoppen. Deze tactieken helpen de baby niet alleen te eten en worden in feite voor altijd verwend. De uren van de maaltijden moeten aangename momenten zijn voor de baby en de persoon die ervoor zorgt.

9

Moedig de baby aan om zelf te eten wanneer hij ongeveer tien maanden oud is, omdat de afhankelijkheid van moedermelk aanzienlijk zal zijn afgenomen. Hij waardeert zijn pogingen om te eten door hem te feliciteren, met hem te praten en hem de hele tijd te willen.