Hoe kinderconstipatie te voorkomen

Constipatie bij kinderen treedt op wanneer de ontlasting hard en droog wordt, waardoor het moeilijk is om te ontlastten. Het hebben van onregelmatige stoelgang is niet noodzakelijk een zorg, zolang de ontlasting zacht is en de baby geen pijn heeft bij het evacueren. U kunt maatregelen nemen om kinderconstipatie te voorkomen door het dieet en de dagelijkse routine van de baby aan te passen.

2

Houd rekening met wat veranderingen in de frequentie van uw stoelgang. Hoewel frequentie geen betrouwbare indicator is voor obstipatie, kunnen plotselinge veranderingen in uw normale stoelgangschema een teken zijn van constipatie of diarreeproblemen bij kinderen. Gezonde zuigelingen kan een week zonder een stoelgang, maar baby`s die gevoed formule die niet evacueren gedurende 1 tot 3 dagen en ongemak bij het maken van getuigenverklaringen, kan verstopt zijn.

3

Houd de baby goed gehydrateerd. Uitdroging kan constipatie veroorzaken of verergeren.

4

Wijzig het type formule dat u gebruikt. Baby`s kunnen negatief reageren op sommige ingrediënten in de formule.

5

Pas het vaste voedingsdieet van de baby aan. Sommige soorten vast voedsel veroorzaken eerder constipatie, terwijl de toevoeging van ander voedsel dit kan voorkomen.

6

Houd de baby actief. Lage activiteit kan constipatie veroorzaken.

7

Masseer de maag van de baby. Zachte massage in de buik kan helpen obstipatie te verlichten.

8

Vraag de kinderarts naar enkele aanbevelingen. Als de baby persistente en ernstige constipatie heeft die niet wordt veroorzaakt door veranderingen in het dieet of activiteitsniveau, kan een arts beoordelen of er een onderliggende oorzaak van constipatie is. Deze foto komt heel vaak voor bij baby`s, maar sommigen presenteren het als een symptoom van hypothyreoïdie, voedselallergieën of andere ziekten.