Hoe constipatie te verlichten na een operatie

Als u binnenkort een operatie ondergaat, moet u weten dat postoperatieve constipatie een probleem is dat patiënten vaak tegenkomen. Veel analgetica (met name opioïd-medicatie) en anesthesie toegediend aan chirurgische patiënten vertragen het gastro-intestinale systeem en kunnen constipatie veroorzaken. Als u een operatie aan uw maag of darmen heeft ondergaan of als u een speciaal dieet heeft voorgeschreven, kunt u zich ook stijf voelen. Er zijn veel manieren om constipatie na een operatie te verlichten. Veranderingen in eetgewoonten en levensstijl, en geschikte medicijnen kunnen u helpen zich na de operatie meer normaal en comfortabel te voelen.

stappen

2

Kies een mild laxeermiddel. Om een ​​ontlastingverzachter aan te passen, kunt u overwegen om een ​​laxeermiddel toe te voegen. Het zijn medicijnen die ervoor zorgen dat je wilt evacueren.

3

Gebruik ook een smeermiddel. Een minder bekende manier om postoperatieve obstipatie te verlichten, is het gebruik van een smeermiddel. Het is een andere optie die u gemakkelijk kunt vinden als over-the-counter-product.

4

Gebruik een zetpil of klysma. Als de zachtste methoden om constipatie te verminderen niet werken, moet u de methode mogelijk wijzigen. Het gebruik van een zetpil of klysma is een andere manier om de sterkste obstipatie te verlichten.

5

Beheert de analgetica. Er zijn verschillende medicijnen die u kunt gebruiken om postoperatieve constipatie te verlichten. Er zijn echter nog andere medicijnen die u moet nemen om ervoor te zorgen dat ze uw constipatie niet blijven veroorzaken.

6

Praat altijd met uw arts. Welk medicijn u ook inneemt, als u zich geconstipeerd voelt en medicijnen nodig heeft om u te helpen met dit probleem, moet u eerst uw arts raadplegen.

2

Neem een ​​natuurlijke laxerende thee. Naast het drinken van zuiver water, zijn er enkele theesoorten die een beetje verlangen naar evacuatie genereren. Maak deze theeën na de operatie onderdeel van uw vloeistoffen.

3

Gebruik pruimen of snoei sap. Een oude natuurlijke remedie tegen constipatie die goed werkt, is de consumptie van pruimen of pruimensap. Het is een uitstekende remedie die je zou moeten proberen als je je verstopt voelt.

4

Neem een ​​vezelsupplement op in uw dieet. Een andere natuurlijke methode om constipatie te verlichten is om een ​​vezelsupplement te nemen. Wanneer u het neemt en uw verbruik van heldere vloeistoffen verhoogt, is het een uitstekende manier om ontlasting te verzachten en evacuatie te vergemakkelijken.

5

Vermijd het eten van voedingsmiddelen die constipatie bevorderen. Er zijn verschillende natuurlijke manieren om evacuatie aan te moedigen en ontlasting te verzachten, maar er zijn voedingsmiddelen waarvan je het verbruik direct na de operatie moet vermijden of beperken.

2

Neem een ​​dieet rijk aan vezels met veel vocht. Om u te helpen bij de evacuatie vóór de operatie, moet u goed letten op uw dieet en vochtinname. Als u niet goed eet vóór de operatie, kan dit u vatbaar maken voor meer constipatieproblemen na de operatie.

3

Blijf actief Naast het beheersen van uw dieet voor de operatie, moet u altijd gelijke tred houden met uw trainingsroutine. Dit is een andere fundamentele component voor het voorkomen van constipatie.

4

Blijf bij een vast patroon. In het algemeen is het belangrijk dat u probeert een regelmatig evacuatiepatroon te behouden. Let op de signalen van je lichaam zodat je niet uitrekt.