Hoe te overwinnen met een gebroken hart

Houd er rekening mee dat dingen zullen veranderen. De gevoelens zijn als het tij, ze komen in golven. Het is belangrijk om dit te onthouden. Wat je op deze momenten voelt, zal niet eeuwig duren. Daarnaast is het handig om te weten dat gevoelens weer stromen als er weer een moment van verdriet ontstaat. In plaats van te wanhopen over dit hartverscheurende gevoel, probeer je te denken dat de pijn een tijdje verdwenen is en dat je het tot nu toe opmerkt. Word je ervan bewust dat je alleen kunt omgaan met wat je in handen hebt en dat je op weg bent naar genezing.

Begrijp dat er een doel is. Lijden gebeurt niet toevallig. Er is een boodschap in elke ervaren pijn, niets doet ons pijn zonder een doel. Als je dit weet, moet je jezelf afvragen wat je gevoelens je proberen te vertellen om je leven en je hart sterker te maken. Misschien lijd je omdat je de beslissing hebt genomen om een ​​persoon of situatie te vertrouwen die niet goed voor je was en je gevoelens zeggen dat je voorzichtig moet zijn. Als je brandt, leer je om je hand niet in de fik te steken. Misschien is een deel van wat je moet begrijpen van wat je nu voelt, dat je je ongelooflijke vermogen om lief te hebben moet respecteren. Met lijden komt de wetenschap dat, hoewel je een persoon bent verloren, je nog steeds de ervaring en kennis kunt behouden die deze situatie je gaf. Of misschien gaat dit gevoel erover om je te vertellen dat wat je ook van die persoon krijgt, je het zelf van iemand anders kunt krijgen. Zien voorbij pijn kan grote verlichting brengen en in veel gevallen wordt dit een gids om de pijn die je voelt te herstellen.

Je moet weten dat het intense leed dat soms ondraaglijk aanvoelt, door ALLE wordt gevoeld. Je bent niet alleen, ondanks wat je misschien denkt. Vele harten zijn gebroken en gerepareerd, zoals de uwe zal zijn. Zoek naar steungroepen of luister gewoon naar de verhalen van anderen, hoe ze de pijn hebben overwonnen, dit kan je helpen bij je genezingsproces.

Vraag je vrienden of ze iets belangrijks met je kunnen delen dat in hun leven gebeurt. De meesten zullen niet weigeren, anderen zullen niet in details willen treden. Wanneer je mensen vindt die je toestaan ​​jezelf te zijn, zullen ze een geweldig cadeau zijn.