Hoe maak je een yoghurtglas
Een glas yoghurt bevat meestal alle basisingrediënten van een ontbijt: yoghurt, muesli, aardbeien en bosbessen. Iets goeds aan dit gerecht is zijn veelzijdigheid: u kunt het doen zoals u wilt! Het is een van de meest heerlijke ontbijten, maar het beste deel is dat het gemakkelijk te bereiden is. Iedereen zal gefascineerd zijn door deze smakelijke en gezonde sandwich.
ingrediënten
- Een kopje yoghurt van de smaak die u kiest (aardbeien)
- Diverse soorten fruit (optioneel)
- muesli
- Cereal (optioneel)
- Marmelade (optioneel)
stappen
1
Organiseer uw ingrediënten. Het goede aan dit gerecht is dat de ingrediënten volledig aanpasbaar zijn. Houd ze bij u op de werkvloer.
2
Plaats de beker in het midden: Dit is waar je al je ingrediënten gaat zetten. Koel het glas van tevoren in de koelkast. Hierdoor blijft het voedsel koud en vers.
3
Voeg een kwart kopje yoghurt toe. Voeg nog niet alle yoghurt toe, omdat u ruimte in de beker nodig heeft om de andere ingrediënten te plaatsen. Op dit punt kunt u de andere ingrediënten in de beker toevoegen - dit is wat dit gerecht uniek maakt. Je kunt jam toevoegen om alles te zoeten - granen, muesli, fruit en alles wat je maar wilt. Zorg ervoor dat je ruimte laat in de beker voor de laatste stap.
4
Voeg de rest van de yoghurt toe. U wilt meer yoghurt dan laag hebben. Als je veel op de achtergrond hebt, zullen alle granen en het fruit zinken en sponzig worden. Ik raad aan eenvoudige yoghurt te gebruiken, zodat de smaak wordt bepaald door de andere ingrediënten, maar als je de smaak wilt intensifiëren, kun je ingewikkelde yoghurt toevoegen. Je kunt de yoghurt vervangen door een vrucht. Serveer de verse schotel, bij voorkeur net na de bereiding om te voorkomen dat deze sponsachtig wordt.
5
Klaar.
video
tips
- U hoeft geen beker te gebruiken. U kunt een kom of zelfs een bord gebruiken, afhankelijk van wat u verkiest.
- Roer de ingrediënten niet.
- De organisatie is de sleutel.
- Probeer de container af te koelen voordat u de ingrediënten toevoegt. Het is gemakkelijk te doen (ongeveer 30 minuten in de koelkast of 10 in de vriezer) en houdt je bord langer koud.
- Verpletter een koekje en spreid het over het mengsel, of voeg vonken toe van de smaak van uw voorkeur.
- Gebruik eenvoudige yoghurt om het verbruik van suikers te verminderen. Als het erg bitter is voor uw smaak, voeg dan een snuifje suiker toe aan het fruit en laat het een tijdje rusten om het te mengen. Hoe zoet (of niet) je yoghurtbeker naar eigen goeddunken is.
waarschuwingen
- U hoeft geen beker te gebruiken. U kunt een kom of zelfs een bord gebruiken, afhankelijk van wat u verkiest.
- Roer de ingrediënten niet.
- De organisatie is de sleutel.
- Probeer de container af te koelen voordat u de ingrediënten toevoegt. Het is gemakkelijk te doen (ongeveer 30 minuten in de koelkast of 10 in de vriezer) en houdt je bord langer koud.
- Verpletter een koekje en spreid het over het mengsel, of voeg vonken toe van de smaak van uw voorkeur.
- Gebruik eenvoudige yoghurt om het verbruik van suikers te verminderen. Als het erg bitter is voor uw smaak, voeg dan een snuifje suiker toe aan het fruit en laat het een tijdje rusten om het te mengen. Hoe zoet (of niet) je yoghurtbeker naar eigen goeddunken is.
Dingen die je nodig hebt
- Een beker
- Een lepel
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe Ayran te maken (Turkse yoghurtdrank)
- Hoe yoghurt yoghurt te maken
- Hoe lassi te maken
- Hoe maak ik pannenkoeken met yoghurt en aardbei
- Hoe een mango-smoothie te maken
- Hoe maak je een yoghurt smoothie
- Hoe maak je een fruitsmoothie zonder melk?
- Hoe maak je een banaan en blueberry slush
- Hoe maak je een fruitsmoothie met yoghurt
- Hoe maak je een yoghurt en fruit dessert
- Hoe een smoothie te maken zonder melk of ijs
- Hoe maak je een tropisch drankje van yoghurt
- Een fruitsalade maken met een appel, banaan en yoghurt
- Hoe maak je een fruitsalade met yoghurt
- Hoe veganistisch yoghurt dessert te maken
- Hoe saprijke eiwitten te bereiden
- Hoe aardbeien milkshakes te bereiden
- Hoe een aardbei en citroen smoothie bereiden
- Hoe een aardbei en banaan smoothie bereiden
- Hoe een smoothie bereiden met lijnzaad
- Hoe een zoete yoghurtdrank bereiden (Lassi)