emkiset.ru

Hoe maak je een yoghurt en fruit dessert



Dit dessert is perfect voor zomerdagen. Het is ook een geweldig alternatief, bijvoorbeeld voor een licht ontbijt. Het zit ook vol vitamines die goed zijn voor je immuunsysteem.

ingrediënten

  • 14 ons yoghurt, of als je niet wilt dat het erg zuur smaakt, kan het vanille-yoghurt zijn.
  • 7 ons vers seizoensfruit Dat zou kunnen zijn:
  • Appels.
  • Sinaasappelen.
  • Duraznos.
  • Frambozen.
  • Bosbessen.
  • Bananas.
  • Alle vruchten die je wilt.
  • 1 theelepel vanillesuiker
  • 3 gram honing
  • 3 theelepels gezouten noten.
  • Een paar takjes munt, als decoratie (optioneel).
  • Voedsel informatie

    • delen
    • 2
  • Voorbereidingstijd
  • 10-15 minuten.
  • Het is veilig om de ingrediënten in dit recept voor meer mensen te verdubbelen, te verdrievoudigen of te verviervoudigen.
  • Vervang voor een vetarme versie yoghurt met een laag vetgehalte, gebruik 1/2 theelepel vanillesuiker, gebruik 1 ons (als je wilt) honing en vervang de noten door fruit.
  • stappen

    Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Stap 1
    1
    Bereid de ingrediënten voor. Snijd de vruchten en doe de yoghurt in een kom.
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 2
    2
    Klop de yoghurt totdat er geen klontjes zijn.
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 3
    3


    Strooi het fruit met de vanillesuiker.
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 4
    4
    Doe een paar eetlepels van het fruitmengsel in de serveerglazen.
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Stap 5
    5



    Voeg twee eetlepels yoghurt toe op het fruit en giet wat honing over de yoghurt.
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 6
    6
    Maak een tweede laag fruit, yoghurt en honing.
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 7
    7
    Strooi de gespleten noten en sommige frambozen of stukjes fruit.
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 8
    8
    Voeg je yoghurt toe met een paar takjes munt om meer kleur toe te voegen.
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Step 9
    9
    Serveer onmiddellijk!
  • Titel afbeelding Make a Yogurt and Fruit Dessert Intro
    10
    Voltooid.
  • tips

    • Gezouten noten kunnen worden vervangen door meer fruit of niets.
    • Voeg als extra een beetje slagroom toe.
    • Om er meer van een dessert te maken, voeg slagroom, gesmolten chocolade en een kers op het einde toe.

    Dingen die je nodig hebt

    • Lepel.
    • Blenders.
    • 2 glazen
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe Muesli te makenHoe Muesli te maken
    Hoe yoghurt yoghurt te makenHoe yoghurt yoghurt te maken
    Hoe een gezonde gespleten banaan te makenHoe een gezonde gespleten banaan te maken
    Hoe een mango-smoothie te makenHoe een mango-smoothie te maken
    Hoe maak je een yoghurt smoothieHoe maak je een yoghurt smoothie
    Hoe maak je een fruitsmoothie zonder melk?Hoe maak je een fruitsmoothie zonder melk?
    Hoe een tropisch ontbijt te makenHoe een tropisch ontbijt te maken
    Hoe maak je een fruitsmoothie met yoghurtHoe maak je een fruitsmoothie met yoghurt
    Hoe een bananensmoothie te makenHoe een bananensmoothie te maken
    Hoe maak je een perzik smoothieHoe maak je een perzik smoothie
    » » Hoe maak je een yoghurt en fruit dessert
    © 2021 emkiset.ru