Papaya eten

Papaya is een tropische vrucht die een grote hoeveelheid vitamines B, C en andere mineralen bevat. Als je geïnteresseerd bent in het proberen van dit superfood, probeer dan een van de volgende voorbereidingen om de beste ervaring te hebben bij het consumeren van papaja.

Inhoud

Stappen

Methode 1kies een papaja
Methode 2eet rauwe papaja
Methode 3koken met papaja

Tips

stappen

Methode 1
Kies een papaja

Kies een lokaal fruit Zoals bij alle soorten fruit, is papaja het best wanneer het wordt gekweekt en lokaal wordt geoogst. Als het mogelijk is om papaja in uw omgeving te krijgen, naai het dan of koop het om er een te krijgen met de beste smaak. Als dat niet het geval is, probeer dan een geïmporteerde papaja te kiezen uit het gebied dat zich het dichtst bij uw locatie bevindt om versheid en smaak te garanderen.

Probeer de papaja kapaho. Deze papaja wordt geteeld in Hawaï en Costa Rica en staat bekend als een zoete vrucht van kleine tot middelgrote met geel vruchtvlees.

Probeer de Mexicaanse papaja. Mexicaanse papaja`s zijn veel groter dan kapaho papaja`s en hebben oranje of rode pulp. Deze papaja staat bekend om zijn neiging om een onaangename of bittere smaak te hebben.

Methode 2
Eet rauwe papaja

Koel de papaja in Hoewel papaja`s op kamertemperatuur kunnen worden gegeten, smaken ze beter wanneer ze koud worden geserveerd. Plaats een papaja, of de helft ervan, in de koelkast om het klaar te maken.

Snij het fruit doormidden. Papaja`s zijn erg zacht en kunnen met een lepel worden gesneden, maar om de rand zelfs te maken, gebruikt u een mes om te schillen. Verwijder de zwarte zaden uit het midden met een lepel en gooi ze weg.

Eat-Papaja-Step-6.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Spoel de binnenkant van de papaja. Neem de twee stukken papaya met de middelpunten naar boven en plaats ze onder de koude kraan om eventuele zaden of pulp te verwijderen die het moeilijk zouden kunnen maken om de vrucht te eten. Plaats de papaja op een bord als je klaar bent.

Snijd een citroen of limoen in vieren. Het zuur van deze citrusvruchten helpt de natuurlijke smaak van de papaja te verbeteren. Knijp het citroensap of limoen op het fruit om een betere smaak te bereiken.

Verwijder de pulp van de papaja met een lepel. Het zou heel gemakkelijk moeten zijn om de papaja te eten als hij rijp is, omdat de pulp erg zacht is.

Methode 3
Koken met papaja

Titel afbeelding Som Tum papaya salad Chat Thai, Haymarket AUD10

Probeer de groene papajasalade. De groene papajasalade is een traditioneel Thais gerecht dat zoete papaja combineert met tomaten, chilipepers, limoen, knoflook en vissaus. Serveer het koud als een verfrissend voorgerecht bij elke maaltijd.

Titel afbeelding Make Papaya Quick Bread Final

Bak een papaya brood. Net als bananenbrood of courgettebrood, is papaya brood een zoet smakend dessert gemaakt van verse papaja, noten en kruiden.

Titel afbeelding Make Papaya Sorbet Step 4

Bereid een papajasorbet voor. De sorbet is een ijs gemaakt van fruit dat ook perfect is voor een warme dag. Bereid een papajasorbet door het fruit vloeibaar te maken met water, suiker en citroen voordat je het mengsel invriest. Serveer de sorbet met verse papaya om af te koelen bij het zwembad in de zomer.

Titel afbeelding Make a Papaya Milkshake Step 7

Maak een papajashake. Om de klassieke smoothie een andere toets te geven, verdeel verse papaja, melk, suiker en vanille. Serveer de vloeibaar gemaakte in een koud glas, bij voorkeur met een flexibel rietje.

tips

Probeer alleen papaja te eten tijdens de natuurlijke groeiperiode, omdat dit ervoor zorgt dat de vrucht de beste smaak heeft.
Zelfs als je de schil niet eet, is het altijd beter om de papaja zorgvuldig te wassen, zoals elke vrucht, voordat je hem consumeert.
De zaden en de schil van de papaja kunnen worden gegeten, maar ze hebben een bittere smaak.

Delen op sociale netwerken:

Verwant