Hoe begrip te hebben

Denk aan de manier waarop je acties anderen beïnvloeden. Misschien heb je het te druk om aan je eigen behoeften te voldoen, zolang je maar blijft nadenken over de impact van wat je doet of zegt tegen iemand. De volgende keer dat je iets doet, ofwel laat de keuken voor uw kamergenoot schoon omdat je bezig bent of de oproep om je beste vriend over je uiteenvallen negeren, vraag jezelf af hoe die persoon zou reageren op uw gedrag. Als het antwoord "niet zo goed" is, zou je moeten overwegen om je acties te veranderen in iets dat gunstiger is voor anderen.

Reflecteer veel als je wilt ruzie maken. De sympathieke hebben de neiging om te zoeken naar hun relaties zijn positief en gezond. Soms betekent dit dat je argumenten of conflicten met anderen hebt om een ​​probleem op te lossen. Als je echter begrip wilt hebben, neem dan rustig zaken en behoud gezonde en positieve relaties in plaats van constant te vechten. De volgende keer dat u een ruzie of conflict met iemand begint, moet u zichzelf afvragen of het het waard is of dat u uw woede gewoon wilt ventileren. Als je bedenkt dat deze discussie of confrontatie je niet tot iets productiever zal leiden, vermijd het dan beter.

Waardeer de mensen in je leven. Als je meer begrip wilt, zul je zoveel als je kunt de mensen van je leven waarderen. Wees dankbaar voor je familie, je vrienden, je partner of iemand die je leven een zinvoller en positiever leven geeft. Richt je niet op wat je mist of op de onbeschofte opmerkingen die je soms moet maken en denk aan alle vreugde en vreugde die ze aan je leven geven. In aanvulling op het geven van een beter perspectief, zal het voor u gemakkelijker zijn om meer te begrijpen van degenen om u heen.

Verwerp egoïsme Hoewel het moeilijk is om de beslissing te nemen om niet langer egoïstisch te zijn in een dag, kunnen we allemaal minder zelfzuchtig zijn in onze interacties en het dagelijks leven. Als je minder zelfzuchtig wilt zijn, zul je meer tijd moeten besteden aan het nadenken over hoe anderen zich voelen, in plaats van je altijd zorgen om je te maken. De volgende keer dat je met iemand omgaat, focus je op de gevoelens van de ander en wat je recent hebt gedaan in plaats van over jezelf te praten of alleen maar aan je eigen behoeften te denken. Hoe bewuster je bent van het niet egoïstisch zijn, des te gemakkelijker zal het voor je zijn om begrip te hebben.

Let op De sympathieke leven hun dagelijks leven met een zorgvuldig perspectief. Ze letten op wat anderen doen als ze met hen praten en zijn gevoelig voor hun behoeften en gevoelens. Besteed aandacht aan gezichtsuitdrukkingen, gebaren, kleding en zelfs hun plotselinge opmerkingen helpen u een overzicht van wat je denkt te krijgen en het gevoel hebben dat iemand, die iemand meer sympathie zal maken.

Wees liefhebbend. De sympathisanten zijn aanhankelijk met de mensen die zij waarderen. Of je nu je kind knuffelt of hand in hand met je vriendin, het is belangrijk om lief te hebben, zodat je laat zien hoeveel je om iemand geeft. Knuffels zijn erg krachtig en kunnen veel mensen troosten. Je moet niet te geven lichamelijke tekenen van genegenheid voor degenen die niet goed kennen, maar moet knuffels, geef licht wrijven, kussen, aanhankelijk pat of andere tekenen van de lichamelijke liefde aan degenen die het dichtst bij jou.

Luister naar anderen. De sympathieke neemt de tijd om naar anderen te luisteren. Ze vertellen de dag niet over zichzelf, omdat ze oprecht geïnteresseerd zijn in wat anderen te zeggen hebben. Wanneer iemand tegen je praat, kijk hem dan in de ogen, houd je mobieltje en andere afleidingen en onderbreek niet. Als u advies of opmerkingen heeft, wacht u tot u klaar bent met praten. Let tijdens het luisteren op meer dan alleen de woorden: kijk naar je gezicht en je gebaren om beter te begrijpen wat je echt denkt en voelt.

Wees genereus. Vrijgevig zijn, of het nu met je tijd is of met je geld, kan veel doen om je meer begrip te geven. Als je dat wilt, moet je meer geven en niet egoïstisch zijn met je bezittingen. We hebben allemaal drukke schema`s, maar het is belangrijk dat u de tijd om je spullen te doneren, doe gunsten voor degenen die het nodig hebben of gewoon om iemand die in uw buurt een compliment te laten. Als je alle zintuigen van het woord opgeeft zonder jezelf te vergeten, zul je meer begrip gaan hebben.

Behandel anderen zoals je zou willen dat ze je behandelen. Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar het zou je verbazen hoe weinig mensen zich aan deze wet houden. Als je meer begrip wilt, moet je aardig zijn en nadenken over hoe je je zou voelen als je in andermans schoenen zou staan. Misschien vind je het niet erg je reactie op de ober omdat je boos bent, maar denk eens aan hoe het voelt om het te horen. Misschien vind je het niet erg om onbeleefd tegen je jongere broer te zijn, maar je zou moeten denken dat je woorden veel invloed op hem hebben. Wennen aan jezelf in de schoenen van de ander zetten kan een groot verschil maken in hoe je de wereld ziet.

Wees attent op anderen. In aanmerking komen is een ander groot aspect om begrip te hebben. Als je in overweging wilt worden genomen, moet je anderen respecteren en geen overlast veroorzaken. Dat wil zeggen, praat niet hardop op een mobiele telefoon in een bus vol met mensen, wees niet te achterdochtig over uw persoonlijke ruimte en vraag uw zuster niet of het u niet stoort om uw ex-vriend uit te nodigen naar uw feest als u weet dat hij er zal zijn. Schenk aandacht aan anderen en zorg ervoor dat ze zich prettig en gerespecteerd voelen in je baan.

Vraag anderen over hun leven. Een andere manier om begrip te hebben is ernaar streven om meer te weten te komen over de levens van anderen. De volgende keer dat je met iemand praat, zij het je buurman of je beste vriend, vraag hem hoe hij is, wat hij gaat doen in het weekend of hoe zijn dag verloopt. Als u de moeite neemt om deze vragen te stellen, kunt u zien dat u echt om hem of haar geeft. Vraag niet vanwege een verplichting, maar omdat je echt meer wilt weten over je leven.

Excuseer jezelf wanneer het moet. De sympathieke zorgen over hoe ze hun acties op anderen beïnvloeden. Daarom zijn ze klaar om zich te verontschuldigen als ze een fout maken. Ze ontkennen hun fouten niet en ze hebben er geen probleem mee in te zien dat ze niet perfect zijn. Als je weet dat je iemand hebt gekwetst, zul je je trots moeten inslikken en iets eenvoudigs zeggen als: "verontschuldig je voor het kwetsen van je gevoelens. Ik heb er spijt van dat ik het gedaan heb "om je te laten zien dat je je bewust bent van je acties en hoe ze anderen beïnvloeden. Als je dit doet, laat je ze zien dat het je interesseert, omdat je rekening houdt met hun gevoelens.

Doe gunsten. De sympathisanten besteden hun tijd aan het doen van gunsten en helpen. Dit betekent niet dat je de boodschapjongen moet worden, het betekent gewoon dat je ernaar moet streven om de hand te schudden, of je nu een koffie voor je vriendin koopt, je jongere broer naar school brengt of je beste vriend helpt om Verzamel bloemen voor je bruiloft. Terwijl er een evenwicht zou moeten zijn en die persoon gunsten zou moeten doen, als het binnen zijn middelen is, zou u gunsten voor uw gehouden van degenen moeten doen.

Aandelen. Delen is begrip zijn. Als je meer wilt zijn, moet je bereid zijn om te delen. Dit betekent dat je de dingen moet delen die voor jou belangrijk lijken, zoals je kleding of de helft van je boterham, niet iets delen dat je niet interesseert als een boek dat je niet zo leuk vond. Blijf op de hoogte voor de mogelijkheden om uw spullen te delen, of het nu materiaal of advies is. De sympathiseurs zijn ongeïnteresseerd en delen is een belangrijk kenmerk van zo iemand.

Blijf in contact met anderen. Een andere manier om begrip te hebben is om anderen te laten weten dat je aan hen denkt, ook al zijn ze niet samen. Om dit te doen, moet u communiceren met uw vrienden of familie, hetzij via een sms-bericht na de test van uw beste vriend, hetzij telefonisch aan uw neef op zijn of haar verjaardag. Het verzenden van kaarten krijgt ook hetzelfde resultaat. Hoewel we allemaal druk zijn en het onrealistisch is om elke dag met veel vrienden te communiceren, zal wennen aan het begroeten van minstens één vriend per week een groot verschil maken.

Denk aan de details van de levens van anderen. Een andere manier om uw interesse te tonen, is aandacht te schenken aan de details die anderen u vertellen, bijvoorbeeld de naam van de kat van uw collega, het tijdstip waarop zij uw moeder zullen vertellen of zij haar promotie zal ontvangen of het feit dat uw meest recente vriend groeide op in Cúcuta, Colombia. Onthoud die details en vermeld ze later om te laten zien dat je oplet. Als je alles vergeet dat ze je vertellen, zul je de indruk geven dat je niet apathisch bent. Neem de beslissing om zoveel mogelijk te onthouden over iemands leven en vraag erover wanneer nodig.