Hoe belangeloos te zijn

Ongeïnteresseerd zijn betekent dat je de behoeften van je gemeenschap boven die van jezelf plaatst in plaats van altijd in je eigen belang te handelen. Onzelfzuchtig handelen is niet gemakkelijk, maar hoe meer je oefent, hoe beter je zult worden om vaker vriendelijk en genereus te zijn. Als je gewend raakt aan het nemen van maatregelen om anderen een goed gevoel te geven en om de wereld een betere plek te maken, zul je zien dat onbaatzuchtigheid je echt gelukkiger kan maken.

stappen

Deel 1

2

Denk na over hoe andere mensen zich voelen. Empathie en desinteresse gaan hand in hand. Als je begrijpt hoe iemand zich voelt, zul je eerder onbaatzuchtiger omgaan met die persoon. Je kunt ook empathie voelen voor mensen die je nog nooit hebt ontmoet.

3

Wees onbaatzuchtig, zelfs als niemand het opmerkt. Onbaatzuchtige mensen gedragen zich niet vriendelijk en genereus in de hoop daar erkenning voor te krijgen. Ze doen het omdat het goed is om te doen en omdat het goed voelt om anderen te helpen wanneer je de capaciteit hebt om het te doen. Anonieme donaties geven is een goede manier om vrijgevigheid te oefenen zonder iets terug te hoeven doen.

4

Geniet van het geluk van andere mensen. Heb je een vlaag van vreugde ervaren telkens als je iemand gelukkig maakt? Sommige mensen vragen zich af of het mogelijk is om echt ongeïnteresseerd te zijn, omdat de daad van desinteresse je veel plezier kan schenken. In plaats van te focussen op de vraag of desinteresse in feite egoïstisch is, geniet dan van de goede gevoelens die horen bij het helpen van anderen. Als je van het geluk van andere mensen houdt, zul je eerder geneigd zijn om aanvullende methoden te vinden om ongeïnteresseerd te zijn.

5

Volg het voorbeeld van iemand die niet geïnteresseerd is. Ongeïnteresseerd zijn is niet altijd prettig. Het is de moeite waard om de behoeften van anderen voor de jouwe te stellen, maar het is vaak uiterst moeilijk om te handelen op basis van het belang van iemand anders telkens wanneer je je eigen behoeften hebt. Dat is de reden waarom het hebben van voorbeelden van onbaatzuchtige mensen een uitstekende hulp kan zijn.

Deel 2

2

Je waardeert je tijd niet meer dan die van anderen. Ben jij het soort persoon dat ongeduldig wordt als je in de rij moet staan ​​bij het postkantoor of de supermarkt? Wanneer u begint te voelen dat uw bloeddruk stijgt, onthoud dan dat elke persoon in de kamer een leven heeft dat net zo waardevol is als het uwe. Met dit in gedachten zal je helpen onbaatzuchtig te handelen wanneer ongeduld aanwezig is om het beste in jou naar boven te halen.

3

Kies de optie die meer mensen helpt. Het constant stellen van de wensen van je vrienden of familie over de behoeften van de gemeenschap in het algemeen is niet echt ongeïnteresseerd. Hoe kun je het best aan de behoeften van de meeste mensen voldoen in plaats van alleen diegenen te helpen die dicht bij je staan? Wees een goed voorbeeld voor de mensen om je heen en kies het beste alternatief voor iedereen.

4

Vergeven en vergeten. Als iemand je boos gemaakt heeft en je vergiffenis zoekt, doe dan je best om geen wrok te koesteren. De ongeïnteresseerde benadering is om te proberen de situatie vanuit het perspectief van de ander te zien en te beseffen dat het bijna altijd beter is om vrede, liefde en vergeving te koesteren in plaats van wrok en haat. Iemand vergeven die je pijn heeft gedaan, kan ongelooflijk moeilijk zijn, maar het is ook buitengewoon ongeïnteresseerd.

Deel 3

2

Doneer wat je kunt. Het doneren van geld en goederen is een andere grote daad van desinteresse die je zo vaak als je kunt moet oefenen. Dit betekent niet dat je meer zou moeten doneren dan je kunt. Kijk naar je budget en beslis hoeveel je kunt geven, en verbind je om dat bedrag te schenken, zelfs als dat betekent dat je iets anders moet opofferen.

3

Steun je vrienden en familie. We hebben allemaal dagen waarop we onze telefoons willen uitschakelen en de wereld willen verlaten. Als u het echter te vaak doet, betekent dit vaak dat u geen stabiele aanwezigheid voor uw vrienden en familie kunt hebben wanneer zij uw hulp nodig hebben. Zoek naar manieren om ontvankelijk en nuttig te zijn voor degenen in uw omgeving die u in tijden van nood kunnen vertrouwen.

4

Wees onzelfzuchtig op dagelijkse manieren. Geef je plaats aan de trein aan ouderen en zwangere vrouwen. Laat de deur open voor diegenen die na jou binnenkomen. Betaal de rekening als je merkt dat de persoon aan de volgende tafel niet veel geld heeft. Het is onmogelijk om de hele tijd volledig ongeïnteresseerd te zijn, omdat je niet voor ieders maaltijden kunt betalen of je kleding aan iedereen kunt geven die het nodig hebben, maar probeer een aantal belangrijke manieren te vinden om op gezette tijden belangeloos te zijn.

5

Vergeet niet voor jezelf te zorgen. Onzelfzuchtig zijn kan emotionele kosten met zich meebrengen voor het geval je niet de tijd neemt om je energie te herstellen. Als je constant zorgt voor de behoeften van anderen en elke keer dat je een pauze neemt, "ja" zegt, moet je misschien een tijdje teruggaan om jezelf op jezelf te concentreren. Als u niet fysiek en emotioneel gezond bent, zult u niet sterk genoeg zijn om andere mensen te ondersteunen, dus zorg ervoor dat u goed voor uzelf zorgt.