Hoe de symptomen van martelaarsyndroom te herkennen
Een persoon met martelaarssyndroom stelt de behoeften van alle anderen boven de hunne om voor hen te kunnen lijden en dus betekenis aan hun leven te geven. Mensen met het martelaarsyndroom lijden echter vaak onnodig, in de verwachting dat de mensen om hen heen hen zullen bedekken met genegenheid voor hun offers. Als u met een persoon thuis of op het werk omgaat waarvan u vermoedt dat deze het martelaarsyndroom heeft, is het belangrijk om de symptomen van dit complex te kennen. Ga naar stap 1 voor meer informatie.
stappen
Methode 1
Herken het martelaarsyndroom in relaties1
Je moet weten dat mensen met martelaarsyndroom voornamelijk lijden aan hun eigen keuze. Wanneer iemand een martelaar syndroom kiezen vaak te lijden in plaats van het probleem op te lossen, omdat hij denkt dat zijn lijden geeft volheid en realisatie nodig zijn om een zinvol en bevredigend leven te leiden. Meer dan wat ook, verlangt een persoon met martelaarsyndroom naar erkenning en goedkeuring van de mensen om hen heen.
2
Herken het martelaarsyndroom bij iemand waarvan je vermoedt dat het te maken heeft met een gewelddadige relatie. Doorgaan met lijden in plaats van het probleem te verhelpen is een veel voorkomend symptoom van degenen die in een relatie van misbruik of intimidatie verkeren. Ze blijven bij de persoon die ze pijn doet omdat ze denken dat ze de manier van zijn van de persoon kunnen veranderen met hun ongeïnteresseerde gedrag. Zelfs als ze de mogelijkheid hebben om uit hun slechte situatie te geraken, kiezen ze ervoor om te blijven omdat ze denken dat het nobeler is om te lijden en dat ze, als ze de situatie verlaten, als zelfzuchtig kunnen worden beschouwd.
3
Houd rekening met elk rolmodel dat deze persoon heeft. Mensen met martelaarsyndroom selecteren vaak iemand als hun voorbeeld. Dit rolmodel is meestal iemand die ervoor kiest om te lijden in plaats van de situatie onder ogen te zien om een of ander doel te bereiken. Als gevolg van dit model, is de persoon die beheerst door de gedachten van anderen en scoorde op een voetstuk voor de taak van het verstrekken van onbaatzuchtige omwille van andere diensten te accepteren.
4
Let op als de persoon vaak klaagt dat zijn desinteresse niet wordt erkend. Mensen met het martelaarsyndroom zien er vaak ontevreden uit en zijn ertegen omdat ze vinden dat hun offers niet voldoende worden gewaardeerd. Een persoon met martelaarsyndroom zal vaak het gevoel hebben dat de persoon voor wie hij heeft geofferd, niet echt weet hoe belangrijk ze was voor zijn succes.
5
Begrijpt dat de persoon het moeilijk zal hebben om de persoon die ze hebben `opgeofferd` te laten leven voor hun leven. De persoon zal je vaak herinneren aan de persoon voor wie je hebt opgeofferd die erkenning en waardering verdient. Zelfs het minste teken van een houding die als minder dan respectvol kan worden opgevat, wordt als een belediging aangenomen. Hierdoor zal de persoon gemakkelijk beledigd zijn en reageren op de geringste stimulus.
6
Houd in gedachten dat de persoon altijd met veel achting over zichzelf zal spreken. De persoon zal altijd over zichzelf spreken als iemand die ervoor koos te lijden voor een nobele zaak. Het zal doen alsof het voortdurend wordt getroffen door een voorgevoel dat de mensen die van hun offers hebben geprofiteerd hun bijdragen en ongeïnteresseerde diensten niet erkennen.
7
Let op als de persoon verwacht dat iedereen het met sympathie behandelt. Mensen met het martelaarsyndroom verwachten dat anderen hen bewonderen vanwege hun belangeloze geest. Ze vinden het erg leuk om te worden behandeld met sympathie voor de dromen en aspiraties die ze apart zetten om een ander te helpen.
8
Houd er rekening mee dat de persoon zal weigeren te helpen. Wanneer een persoon met een martelaar syndroom is in het proces van het regelen van het leven van iemand anders, zal hij alle hulp weigeren en rekening houden met de steun zelf verkregen als onbeduidend in de totale balans van de dingen. U krijgt het advies of suggesties van anderen niet horen omdat hij denkt dat alles wat er gebeurt, is voor haar, niemand anders iets te maken met een van de wijzigingen die zijn aangebracht had.
9
Je moet weten dat de persoon monsters van liefde en respect zal vragen. De persoon zal van je houden en zal je met genegenheid bedekken, maar in ruil daarvoor zal hij je eigen externe monsters van liefde en respect vragen. Stille daden van liefde voldoen niet aan mensen met martelaarsyndroom, ze hebben de meest kleurrijke en voor de hand liggende vormen van expressie nodig.
Methode 2
Herken het martelaarsyndroom op het werkAls u denkt dat iemand met wie u werkt, lijdt aan martelaarsyndroom, is het belangrijk om de symptomen te kennen om uw vermoedens goed te bevestigen.
1
Let op wanneer de persoon arriveert en wanneer ze vertrekken. Een van de meest voorkomende tekenen van martelaarsyndroom op het werk is dat de persoon die je vermoedt aankomt voor iedereen op kantoor en blijft totdat alle anderen naar huis zijn gegaan. Probeer vroeg aan de slag te gaan en laat te vertrekken om te zien of de persoon daadwerkelijk voor iedereen arriveert en blijft nadat iedereen is vertrokken.
- Geen leven hebben of heel weinig leven buiten het werk hebben, kan ook een teken van martelaarsyndroom zijn. De persoon kan vroeg aankomen of laat vertrekken omdat hij een onevenwichtig leven heeft dat volledig draait om werk.
2
Noteer het werk dat de persoon mee naar huis neemt. Een persoon met martelaarsyndroom op zijn werk zal niet aarzelen om werk naar huis te nemen. Hij zal bevestigen dat hij niet beperkt is door kantoortijden en dat hij meer dan gelukkig is om het werk mee naar huis te nemen. U kunt dit volgen door de tijd te observeren die u e-mails stuurt. Als u e-mails verzendt en beantwoordt op momenten dat u iets anders zou moeten doen dan werken, let dan op.
3
Kijk of de persoon vaak klaagt over hoeveel ze werken zonder erkenning. De persoon verwacht van zijn collega`s dat hij weet hoe hard hij werkt op basis van het aantal uren dat hij op kantoor blijft, in plaats van hoe efficiënt of productief het is. De persoon zou zichzelf als enige in de organisatie kunnen zien die het werk goed kan doen en daarom kost het hem om delen van zijn werk aan anderen te delegeren, omdat hij denkt dat ze een lagere job zullen doen. Dit maakt de kantoormartelaar twee keer zo lang om de taak te voltooien.
4
Besteed aandacht aan het standpunt van de persoon over wat het bedrijf zonder zou zijn. Mensen met martelaarsyndroom denken echt dat de bedrijven waarvoor ze werken zonder hen zouden instorten. Vanwege dit hebben ze het moeilijk om dagen vrij te nemen. Als ze de dag vrij nemen, werken ze van huis om ervoor te zorgen dat het bedrijf niet in de problemen raakt.
tips
- Als je denkt dat iemand met wie je samenwerkt of waar je mee werkt martelaarssyndroom heeft, praat dan met een vertrouwde persoon, vriend of therapeut over het probleem.
- Je moet weten dat hoewel je een persoon met martelaarsyndroom kunt helpen, zij de enige is die zichzelf kan helpen om haar gevoelens als slachtoffer te overwinnen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe jezelf te bevrijden van de rol van slachtoffer
- Hoe te handelen met iemand die een meervoudige persoonlijkheidsstoornis heeft
- Hoe een persoonlijkheidsstoornis te diagnosticeren door vermijding
- Hoe het syndroom van reactie op stress te diagnosticeren
- Hoe zeeziekte te voorkomen
- Hoe u zich kunt laten testen op TDA
- Hoe u zich kunt laten testen op het Asperger-syndroom
- Hoe het Munchausen-syndroom te identificeren
- Hoe compassie te cultiveren in je leven
- Hoe angst te herkennen
- Hoe de symptomen van slaapapneu herkennen
- Hoe te weten of u het Asperger-syndroom heeft
- Hoe pijnlijke wonden en lasten uit het verleden te genezen
- Hoe het bedriegersyndroom te overwinnen
- Hoe posttraumatisch stress-syndroom te behandelen
- Hoe een insulineschok te behandelen
- Hoe het martelaarsyndroom te overwinnen
- Hoe te delegeren
- Hoe te weten wat een negatief karma creëert
- Hoe te overwinnen met een gebroken hart
- Hoe de vier nobele waarheden te begrijpen