emkiset.ru

Hoe vriendelijk en liefdevol te zijn

Zelfs als u van plan bent een aardige en liefdevolle persoon te zijn, kan het moeilijk zijn om het elke dag te doen. Vriendelijkheid en liefde tonen aan anderen kan een uitdaging zijn als je een slechte dag hebt of een negatief gevoel hebt ten opzichte van anderen. Vriendelijk en aanhankelijk zijn met jezelf gaat hand in hand met het zijn met anderen, omdat je daden van vriendelijkheid en liefde je zeker volledig positief zullen doen voelen.

stappen

Methode 1

Wees aardig en liefhebbend met anderen
Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 1
1
Vrijwilliger. Een van de meest actieve manieren om vriendelijkheid en liefde aan anderen te tonen, is door je tijd aan een zaak of organisatie aan te bieden. Dit zal je in staat stellen om je medeleven en empathie ten opzichte van anderen te ontwikkelen, en het geeft je het gevoel een directe impact te hebben op iemands dag. Door je tijd aan te bieden, zelfs één keer per week, kun je je energieën ook naar buiten richten, naar anderen toe en sociaal contact maken met anderen.
  • Zoek op internet naar mogelijkheden voor vrijwilligerswerk met de database: http://volunteermatch.org/.
  • Je kunt ook contact opnemen met de organisaties in je community om te zien of ze vrijwilligers nodig hebben voor een aankomend evenement of voor een wekelijks evenement of programma.
  • Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 2
    2
    Wees een leraar en een mentor. Een andere manier om vriendelijkheid en liefde te tonen aan anderen is door een rol te spelen als leraar of mentor. Het kan op een kleinere schaal zijn, waarbij je de tijd neemt om iemand een nieuwe vaardigheid te leren, of op een grotere schaal, waar je je kennis deelt met een groep mensen als docent in een gemeenschapsprogramma of klas. Je zou het idee kunnen overwegen om een ​​schoolleraar te zijn of elke week een deel van je tijd aan te bieden om een ​​soort oudere broer of oudere zus van een kind te zijn.
  • Je kunt je talenten ook op internet delen door video`s te maken die een bepaalde vaardigheid demonstreren, zodat deze gemakkelijk toegankelijk is voor een breed publiek. Als u dit doet, neemt u slechts een beetje tijd van uw dag in beslag, maar kunt u uw kennis met anderen delen en zult u het gevoel hebben dat u waardevolle informatie zult doorgeven.
  • Vaak houdt het mentorschap in dat je in de loop van de tijd een relatie met een persoon smeedt en een rolmodel bent voor anderen. Veel leraren worden mentor voor hun studenten, maar je kunt ook de mentor zijn van iemand met wie je werkt of iemand met wie je samenwerkt aan een project. Sta open voor kansen om een ​​mentor of gids te zijn en neem de tijd om je vaardigheden met anderen te delen.
  • Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 3
    3
    Wees een actieve luisteraar. Het laat zien dat je aardig en liefdevol bent om een ​​actieve luisteraar te zijn wanneer je met iemand praat. Een actieve luisteraar zijn, betekent luisteren naar en reageren op iemand op een manier die wederzijds begrip verbetert. In plaats van het zien van gesprekken als wedstrijden of gevechten die gewonnen moeten worden, beschouw ze dan als leermogelijkheden. Op deze manier laat je zien dat conversaties voor jou een manier zijn om aandachtig naar anderen te luisteren en je vermogen om met hen te communiceren te verbeteren.
  • Om een ​​actieve luisteraar te zijn, concentreer je je aandacht op je gesprekspartner en laat je het gesprek beëindigen zonder je te onderbreken. Dan moet je herhalen wat hij in zijn eigen woorden zei. Zelfs als u het niet eens bent met wat u hebt gezegd, zal dit aantonen dat u begrijpt wat hij heeft gezegd en dat u bereid bent om over zijn ideeën te praten in een gezonde woordenwisseling.


  • Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 4
    4
    Spreek met vriendelijkheid en mededogen. Een andere manier om te laten zien dat je aardig en zorgzaam bent, is door met compassie en respect met anderen te praten. Of je nu praat met iemand die je goed kent, als een van je ouders, een leraar of een mentor, zoals bij iemand die je niet kent of een kennis. Richt je op het respectvol beantwoorden van een vraag, wanneer je dat wordt gevraagd, en het uiten van je gedachten en ideeën in een open taal. Vermijd het beschuldigen, ondervragen of beledigen van iemand als je met ze praat.
  • Veel praten met iemand met liefde en mededogen is zich te concentreren op het positieve, en niet het negatieve, van een situatie. Hoewel het belangrijk is om eerlijk en eerlijk te zijn met gevoelens en emoties, wees bereid om te praten over de goede punten van een schijnbaar negatieve situatie of de manieren waarop je een probleem in je leven kunt oplossen. Praten met positivisme zal anderen om je heen optimistisch en energiek maken.
  • Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 5



    5
    Druk uw dankbaarheid jegens anderen uit. Hoewel het verleidelijk kan zijn om egoïstisch of bekrompen te zijn, wordt iemand vriendelijker en liefdevoller wanneer men belangeloos en enthousiast is met anderen. Onderdeel daarvan is het tonen van je dankbaarheid voor de dingen die mensen je doen of zeggen. De kans is groot dat je minstens een keer in je leven de genegenheid van een ander hebt ontvangen en hebt geprofiteerd van het medeleven van iemand anders voor jou.
  • Herken deze vriendelijkheid en mededogen door `Dank u` en `Alsjeblieft` te zeggen en tegen iemand te zeggen: `Ik dank u voor wat u doet`. Op deze manier zult u laten zien dat u vriendelijk en aanhankelijk bent met iemand die vriendelijk en aanhankelijk voor u is.
  • Het kan ook helpen om enige tijd uit de dag te nemen om twee momenten van dankbaarheid uit te drukken aan twee mensen die je leraren, mentoren zijn of je hebben ondersteund. Het kan iets heel kleins zijn dat iemand voor je heeft gedaan, of iets heel groots. Als je het erkent, voel je je die dag goed en ben je meer bereid medeleven te hebben met anderen.
  • Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 6
    6
    Doe goede daden met de mensen die je kent. Het kan iets kleins zijn als het aanbieden om een ​​nanny te zijn voor een buurman, zodat ze `s nachts naar buiten kunnen gaan of kippensoep kunnen brengen aan een zieke vriend. Zelfs kleine goede werken kunnen anderen op een vriendelijke en liefdevolle manier enorm beïnvloeden.
  • Probeer ook vriendelijkheidswensen te laten zien aan vreemden of kennissen wanneer je maar kunt. Zelfs als je je munten niet aan iemand op straat wilt geven, hem een ​​kopje koffie wilt aanbieden, een beetje eten of zelfs wat tijd wilt nemen om een ​​paar woorden te zeggen, kan het een grote impact hebben en laten zien hoe aardig en aanhankelijk je bent voor de anderen.
  • Methode 2

    Wees aardig en liefhebbend met jezelf
    Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 7
    1
    Pas goed op jezelf. Hoewel het belangrijk is om anderen te ondersteunen en vriendelijk te zijn, moet u uw behoeften niet verwaarlozen. Voor jezelf zorgen zal aantonen dat je compassie hebt voor je mensen en voor anderen. Neem 10 minuten of 1 uur om jezelf in de watten te leggen, of het nu gaat om een ​​lang bad, 1 uur lezen, een lange wandeling of een hobby of een ambacht.
    • De ideeën om voor jezelf te zorgen zijn heel divers, maar het centrale idee is om je te concentreren op de behoeften van jezelf, zodat je ook tijd en ruimte hebt om na te denken over de behoeften van anderen. Op deze manier heb je de garantie dat je een balans hebt om anderen te bereiken en voor jezelf te zorgen.
  • Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 8
    2
    Wees eerlijk met je gevoelens en emoties. Vriendelijk zijn en gedeeltelijk van jezelf houden, is bereid zijn om jezelf boos, boos of boos te laten voelen. Herken je emoties, zelfs als ze negatief zijn, betekent dat je eerlijk tegen jezelf kunt zijn en dat je kwetsbaar kunt zijn.
  • Wanneer je je gevoelens en emoties toegeeft, kun je proberen een oplossing te vinden of een manier om je beter te voelen, wat kan zijn om jezelf in de watten te leggen of iemand uit te nodigen door vrijwilligerswerk of mentoring.
  • Titel afbeelding Be Kind and Loving Step 9
    3
    Toon jezelf bereid om van anderen te leren. Een andere manier om liefde en compassie voor jezelf te tonen, is jezelf in de rol van leerling te plaatsen, en niet als leraar.
  • Dat wil zeggen, je zou een les kunnen volgen over iets dat je altijd al wilde leren of verbeteren. Als dat niet het geval is, kun je lid worden van een club of groep om over een gemeenschappelijk belang te praten en op die manier met anderen te communiceren. Concentreer u op de manieren waarop u van anderen kunt leren en sta open voor meer informatie over de onderwerpen waarin u een alleskunner voelt. Dit geeft je de kans om liefde en liefde aan iemand te tonen. Je kunt actief luisteren naar hun instructies en hun dankbaarheid tonen voor hun advies.
  • Meer weergeven ... (5)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe vrede en echt geluk te vindenHoe vrede en echt geluk te vinden
    Hoe te mediteren op liefdeHoe te mediteren op liefde
    Hoe liefde uit te drukkenHoe liefde uit te drukken
    Hoe een positieve impact te maken op de levens van anderenHoe een positieve impact te maken op de levens van anderen
    Hoe compassie te cultiveren in je levenHoe compassie te cultiveren in je leven
    Hoe anderen anderen aardig voor je te makenHoe anderen anderen aardig voor je te maken
    Hoe weet je of je echt koude gevoelens hebt tegenover liefde (mannen)Hoe weet je of je echt koude gevoelens hebt tegenover liefde (mannen)
    Hoe schattig te zijnHoe schattig te zijn
    Hoe één te zijn met jezelfHoe één te zijn met jezelf
    Hoe Rachel`s Challenge te accepterenHoe Rachel`s Challenge te accepteren
    » » Hoe vriendelijk en liefdevol te zijn
    © 2021 emkiset.ru