Hoe een liefhebbend persoon te zijn

Denk na over je persoonlijke fouten. Neem de tijd om de gelegenheden te overwegen waarin je handelde uit wrok, haat of woede. Denken aan die grote en kleine fouten en erkennen dat je ongelijk had, zal je ertoe brengen om in de toekomst op een betere en liefdevolle manier te handelen. Hoewel het waar is dat je je niet vastklampt aan of geobsedeerd bent door je fouten, is het belangrijk om erover na te denken om te ontdekken hoe je in de toekomst op meer liefdevolle manieren kunt reageren.

Omring jezelf met liefhebbende mensen. Liefde is besmettelijk. Wanneer je jezelf omringt met mensen die vol liefde voor jou zijn, voor zichzelf en voor de rest, zal het moeilijk zijn om niet van jezelf te houden. Vind vrienden die u ondersteunen en minimaliseer de tijd die u doorbrengt met negatieve en hatelijke mensen.

Oefening beoefenen. Zelfs als iemand je respectloos de schuld geeft en niet van je houdt, moet je bereid zijn om hen te vergeven. Om liefdevoller te zijn, moet je haat en woede opzij zetten. Dit geldt niet alleen voor anderen, maar ook voor uzelf. Houd je niet aan je fouten vast. Leer van hen en laat ze gaan.

Schrijf positieve ervaringen op. Schrijf aan het einde van elke dag in een dagboek de beste dingen op die je overdag bent overkomen. Als u die informatie opslaat, voelt u zich eerder geneigd deze te bewaren. Daarom, door je positieve ervaringen te schrijven, zul je in staat zijn om op een meer liefdevolle manier te handelen. Je zou bijvoorbeeld kunnen schrijven "Mijn vriend Abu is erg aardig. Ik ben dankbaar dat ik hem als vriend heb. ` Actieve aantekeningen maken over uw waardering voor uw vrienden, familie en collega`s, maar ook over dieren, zon en aarde, kan u helpen liefdevoller te zijn.

Evalueer je acties. Een van de grootste obstakels om iemand liefdevoller te worden is om te geloven dat je al iemand op een passend niveau liefhebt. Je acties zeggen echter veel over wat je echt voelt en denkt. Denk aan de manier waarop je handelt om te ontdekken of je liefdevol handelt.

Verwacht niets terug. Als je iets voor je partner of een andere persoon doet, doe het dan niet als je verwacht dat hij iets goeds voor je doet in ruil. Om liefdevoller te zijn, geef zonder erbij te denken aan dat je beloond wordt. Liefde moet niet impliceren dat we conflicten en negatieve interacties bijhouden, of van goede dingen, geschenken en positieve interacties.

Groei als een persoon Als je je niet gelukkig voelt met jezelf, zul je moeite hebben om van anderen te houden. Veel mensen brengen hun leven door met het vinden van de juiste partner en vragen zich af waarom ze iemand van wie ze houden niet kunnen vinden. Hun probleem is gewoon dat ze zich niet goed voelen over zichzelf.

Accepteer jezelf zoals je bent. Wees eerlijk over wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt. Doe bijvoorbeeld niet alsof je van voetbal houdt, alleen maar om indruk te maken op je vrienden. Weet wie je bent en wees daar eerlijk over met jezelf, deel dan je ware zelf met anderen en probeer te verbeteren. Als je zwakke punten hebt, wees je hiervan bewust en probeer je te verbeteren. Vergelijk jezelf niet met anderen. Vergelijk in plaats daarvan gewoon wie je bent met de persoon die je in het verleden was en probeer altijd vooruit te gaan in plaats van naar perfectie te streven.

Accepteer je gevoelens. Als je van streek, gekwetst of verdrietig bent, wees dan eerlijk en vertel je partner hoe je je voelt. Plaats geen gevel om te doen alsof iets pijnlijks dat door je partner is gezegd je geen pijn deed.

Blijf op de hoogte van de wensen en behoeften van uw partner. Als je de relatie om je heen draait, zal het moeilijk zijn om te weten hoe liefdevoller te zijn met je partner. Vraag hoe hij zich voelt en hoe zijn dag was, elke dag na het werk of op school. Toon uw bezorgdheid en luister naar wat u te zeggen hebt. Stel aanvullende relevante vragen wanneer uw partner interessante details met u deelt.

Doe kleine dingen die je partner bevallen. Elke persoon heeft verschillende ideeën over welke acties liefde tonen. Vraag je partner over welke soorten gedrag hij als liefdevol beschouwt. Misschien denkt uw partner bijvoorbeeld dat het voor haar houden van de deur liefdevol is, of dat u zich echt geliefd voelt en dicht bij u wanneer u haar masseert. In plaats van simpelweg te veronderstellen dat het repareren van de computer van je partner je zal laten zien dat je van haar houdt, vraag haar dan direct welke acties ze als liefdevol beschouwt.

Gebruik liefdevolle bijnamen met je partner. Veel paren noemen elkaar graag `schat` of `schat` of een even tedere uitdrukking van genegenheid. Je kunt zelfs een interne grap gebruiken om je partner een liefdevolle bijnaam te geven die alleen die persoon begrijpt.

Steun je partner Het aantonen van steun voor je partner is overduidelijk en belangrijk in tijden van crisis, zoals wanneer een van je ouders sterft of wanneer je een auto-ongeluk hebt. U kunt echter ook liefdevoller zijn met uw partner door enkele eenvoudige en alledaagse ondersteunende manieren te demonstreren.

Maak een tijd vrij om met je partner te praten. Iedereen is bezig. Tijd vinden om op een gezonde en productieve manier met uw partner te communiceren, kan moeilijk zijn, zelfs als ze echt van elkaar houden. Om op een meer liefdevolle manier te communiceren, moet je de tijd reserveren om samen te zijn, aan het begin of aan het einde van elke dag (of op elk moment van de dag). Een gestage en gestructureerde tijd om simpelweg met je partner te praten en te praten over wat zij denken, kan hen dichterbij brengen en hen helpen om een ​​meer liefdevol paar te worden.

Concentreer u op uw partner tijdens gesprekken. Kijk niet naar je mobiele telefoon, computer, televisie of tablet. Ga in plaats daarvan met je partner zitten en concentreer je op haar en het gesprek dat plaatsvindt. Je kunt dit doen tijdens het avondeten, in de kamer, tijdens een wandeling of op een andere plaats. Waar je ook voor kiest om tijd met je partner door te brengen, zorg ervoor dat je op haar focust.