Hoe problemen te overwinnen

Problemen zijn een onvermijdelijke strijd die we allemaal op een bepaald punt in ons leven moeten doorstaan. Of het nu gaat om persoonlijke zaken als het omgaan met het verlies van een geliefde of een uiteenvallen, carrièreproblemen zoals het kiezen van een carrière of zelfs financiële problemen, elk brengt zijn eigen reeks stressoren en oplossingen met zich mee. Het overwinnen van de problemen van je leven vereist geduld en zorgvuldige uitvoering. Bij elk probleem dat je overkomt, zul je echter iets nieuws leren en hopelijk zul je een sterker persoon worden.

stappen

Methode 1

2

Denk positief Het is mogelijk dat je relatie aanvoelt als een eindeloze cyclus van negativiteit waarin beide klagen over werk en vrienden, of elkaar voortdurend lastig vallen. Breek met die cyclus die zich concentreert op het goede, en oriënteer je op de positieve dingen van je partner (zoals je gevoel voor humor) of de dingen die je samen hebt bereikt (zoals het kopen van een huis of een geweldige vakantie hebben).

3

Accepteer je partner voor hoe hij is. Jij koos je partner, met zijn gebreken en alles. Accepteer elk deel ervan, zowel goed als slecht. Als je partner te laat is voor een evenement, accepteer het en probeer het niet te veranderen. Accepteer dat het jouw beslissing is om te laat te komen, maar je komt op tijd aan.

4

Doe iets nieuws samen. Plan een spannende date, zoals kajakken, een spontane vakantie of uitgaan op zoek naar een schat! Veel plezier samen nieuwe dingen doen. Hiermee worden ze teruggeleid naar het begin toen ze elkaar voor de eerste keer ontmoetten. Alles wat ze samen deden was toen al nieuw, dus door nieuwe dingen te doen, zullen ze opzettelijk onthouden waar de chipa`s vandaan komen.

5

Bezoek een paartherapeut. Sommige problemen in de relatie zijn moeilijk op te lossen zonder hulp van buitenaf. U kunt overwegen om partnerbegeleiding door een professional te vragen om hen te helpen hun problemen te overwinnen. Een counsellor is professioneel opgeleid om u allebei de tijd te geven om uw gevoelens te delen en advies te geven over hoe u uw problemen kunt oplossen.

Methode 2

2

Heroverweeg uw probleem Beschouw uw probleem als een kans om te verbeteren en nieuwe verantwoordelijkheden op u te nemen. Dit kan een gelegenheid zijn om je baas een kant van je te laten zien die hij nog nooit eerder heeft gezien, wat kan leiden tot een soort promotie.

3

Stel haalbare doelen. Wilt u de CEO zijn van een groot bedrijf of een eigen restaurant runnen? Schrijf je uiteindelijke doel en deel het vervolgens in kleinere doelen. Elk van deze kleinere doelen zal u helpen bij het nastreven van een breder doel.

4

Stel je je professionele leven in tien jaar voor. Visualiseer hoe je wilt dat je leven er in vijf of tien jaar uitziet. Evalueer hoe dat probleem je ingebeelde toekomst zal helpen of belemmeren. Hoe kun je het probleem benaderen om ervoor te zorgen dat je toekomst helder is en hoe je denkt dat het zou zijn?

5

Praat met iemand Vraag advies aan een mentor, familielid of steungroep in je leven. Het oplossen van problemen kan heel moeilijk zijn als je het alleen doet. Het vragen om externe meningen kan je helpen om dingen in perspectief te plaatsen en je opties te geven waar je nooit aan gedacht zou hebben.

Methode 3

2

Open een spaarrekening. Een spaarrekening is essentieel om u te helpen financiële problemen te overwinnen. Dit kan vaak financiële problemen voorkomen. Het wordt aanbevolen dat u voldoende spaargeld hebt om zes maanden basisuitgaven te dekken in geval van financiële problemen. De beste manier om een ​​spaarrekening te starten is om een ​​deel van uw maandelijkse uitgaven af ​​te leiden naar uw spaarrekening. Neem de $ 100 die je zou kunnen uitgeven aan een concertkaartje en stop ze in je spaarrekening in plaats van ze uit te geven.

3

Maak een budget Zodra u weet waar uw geld naartoe gaat, stelt u een strikt maandelijks budget voor u vast. Uw budget helpt u bij het nemen van uw bestedingsbeslissingen en helpt u uw geld op de meest efficiënte manier te besteden.

4

Verlaag de kosten beetje bij beetje. Je kunt het je waarschijnlijk niet veroorloven om een ​​uitgave van $ 500 te verminderen. Probeer in plaats daarvan drie of vier uitgaven van 75 of 100 dollar te verminderen. Het gemakkelijkste gebied waar u de kosten beetje bij beetje kunt verminderen, gaat over uw overbodige kosten. Als je bijvoorbeeld thuis vaak meer eet dan thuis kookt, koop dan meer voedsel en leer koken! U kunt elke maand veel geld besparen door kleine maar belangrijke wijzigingen aan te brengen.

5

Blijf op de hoogte van uw uitgaven. Houd een goed overzicht van uw uitgaven bij. Bewaar bonnen en maak mappen in uw e-mail voor accounts en ontvangsten online. Houd een budgetspreadsheet bij van uw geplande uitgaven en volg maandelijks een follow-up om te zien of u echt uw budget behoudt.