Hoe valsspelen te stoppen

Houd jezelf bezig met vals spelen en vind andere manieren om te luchten. Neem een ​​vakantie of plan meer afspraken en evenementen met uw partner of familie. Kies zelf een nieuwe hobby op zo`n manier dat je jezelf een veilige uitgang geeft om alleen tijd door te brengen en dat betekent niet ontrouw. Wat je ook doet, vervang je valsspeeltijd niet door meer stress of werk. Op de een of andere manier is valsspelen een manier om stress en spanning te verlichten, dus zoek een nieuwe manier om te ontspannen. Vul de uren met iets anders dat je leuk vindt en de verleiding om vals te spelen zal veel kleiner worden.

Analyseer uw relatie gecompromitteerd door fouten en ongelukkigheid. Mensen vals zelden zonder reden en een van de meest voorkomende oorzaken is verdriet met het huidige paar. Kun je niet voldoen aan je emotionele of seksuele behoeften? Heb je het gevoel dat je bedrog een antwoord is op een of andere vorm van je gedrag? Als dat zo is, is een pauze nemen van vals spelen twee keer zo belangrijk. Wanneer je die uitgang niet hebt van het andere paar, kijk dan of je problemen die je waarneemt slechter of beter worden. Lijken de fundamentele problemen tussen jou maken dat je je beter gaat voelen?

Behandel persoonlijke problemen en verlangens serieus, zelfs als ze niet "de schuld van uw partner" zijn. Hoewel het ongelukkig zijn met een partner een belangrijke reden is om vals te spelen, doen sommige mensen het zelfs wanneer ze met "perfecte" partners zijn. Misschien verlies je de opwinding van het nastreven van nieuwe dates of misschien heb je het gevoel dat je niet het jeugdige gevoel hebt in een romantisch leven. Sommige mensen voelen zich bekneld op het werk of thuis als het gevoel van controle dat ze hebben in hun romantische leven. Het belangrijkste om te onthouden is dat uw partner niet schuldig hoeft te zijn aan het feit dat u ontrouw bent en dat u eerlijk moet weten of dit het geval is.

Zet uw echtgenoot op de eerste plaats als u dingen wilt oplossen of ontrouw wilt beëindigen. Een goede manier om op te houden met valsspelen is door niet langer aan jezelf te denken en meer na te denken over je partner. Het is veel gemakkelijker om jezelf te bedriegen, terwijl je vermeldt dat onze acties ons alleen maar pijn doen en dat we het daarom verdienen. Als je echter nadenkt over hoe je geliefde zich zal voelen (in de veronderstelling dat hij het altijd ontdekt of zelfs als hij dat niet doet), zul je plotseling iets hebben dat de moeite waard is om na te streven.

Overweeg oprecht om samen te werken aan problemen, mogelijk met huwelijkscounseling. Als je weet dat er problemen zijn in de relatie en je bent vastbesloten om ze op te lossen, is het misschien tijd om je partner te vertellen dat je een probleem hebt. Huwelijkstherapie of eenvoudigweg persoonlijke counseling is een goede manier om een ​​objectief en extern beeld van uw problemen te krijgen. Het is misschien ook de beste manier om samen oplossingen te vinden.

Gebruik ontrouw als een motivatie om een ​​sterkere relatie te hebben, geen verbroken relatie. Misleiding legt vaak de belangrijkste problemen van een relatie bloot - dit is echter de eerste stap om ze op te lossen. Het kan op korte termijn lastig zijn, maar vals spelen vertelt je meestal waar je aan je relatie moet werken. Misschien is je seksleven overbodig geworden en heb je een infusie van energie nodig. Misschien voel je dat je veel last van je hebt in het huis en dit is het waarschuwingsteken dat je meer hulp nodig hebt. Wat het probleem ook is, probeer ontrouw te zien als een kans om dingen te verbeteren in plaats van een signaal dat de relatie voorbij is.

Herken wat je zult opgeven als je vals speelt. Is tevredenheid op de korte termijn de langetermijngevolgen waard? Kan een moment van passie een schuldmaand compenseren? Je moet het slechtste scenario eerlijk beoordelen vanwege je acties. Negenennegentig van honderd snelle liefdesaffaires is het niet waard voor je partner om je te ontdekken en te verlaten.

Word de beste luisteraar die je maar kunt zijn. Wanneer je over je wensen en behoeften praat, vraag dan zeker naar je partners. Dit is geen eenmalig idee, dit is de sleutel tot alle gezonde relaties. Je moet de gedachten en zorgen van je partner serieus nemen en je moet altijd de tijd nemen om stil te zijn en te luisteren. Luisteren is ook geen passieve inspanning, want je moet vervolgvragen stellen als je in de war bent, knikt en voldoet aan een verzoek of belofte.

Maak een gesprek over wat wel of geen bedrog is. Als je zoenen terwijl je dronken bent naar een vriend van de universiteit, wil je partner dat dan weten? Kun je flirten of een drankje kopen bij iemand op een conferentie als je in de rij staat of beide elkaar vertrouwt en flirten beperken tot onschuldige grappen? Het feit dat een dergelijk gesprek niet gemakkelijk te starten is, betekent niet dat het niet belangrijk is en je zult altijd de voorkeur geven aan dit gesprek voordat iemand iets doet waar ze spijt van kunnen hebben.

Zorg voor je persoonlijk geluk. Een uitstekende relatie is tussen twee mensen en die individualiteit is belangrijk om je vrij en voldaan te voelen. Zorg voor je eigen tuin terwijl je de relatie levend houdt, want je eigen persoonlijke geluk is de beste verdediging tegen ontrouw.

Vermijd de verleiding voordat het je raakt. Het feest na een werkconferentie en buiten de deur gehouden kan leuk klinken, maar het is een recept voor rampen als je weet dat je gevoelig bent voor vals spelen. Als je je hebt gecommitteerd om ermee op te houden, kun je de meeste fouten vermijden door veelvoorkomende situaties te vermijden om vals te spelen:

Onthoud dat zelfs de beste relaties werk vinden. Als je eenmaal verhuist, ga je trouwen of begin je een serieuze en toegewijde relatie, het werk is nog niet voorbij. Zelfs stellen die al 50 jaar getrouwd zijn, begrijpen dat een relatie constant werken en een herevaluatie vereist om te slagen. Hoe kunt u uw partner beter ondersteunen? Hoe kun je steunen? Wat zijn de kleine dingen op een dag die hen gelukkig maken en hoe kunnen ze mogelijk worden gemaakt?

Begrijp dat probleemoplossing (niet de problemen zelf) de echte vaardigheid is die op school wordt geleerd. Je hebt gelijk als je denkt dat je nooit meer wiskunde zult gebruiken zodra je de `echte wereld` binnengaat. Dat is echter niet het punt. Bij het bestuderen van wiskunde gaat het om het begrijpen van de concepten die onze wereld leiden, concepten die je op bijna elk probleem kunt toepassen als je de nodige vaardigheden hebt om op intelligente wijze te lezen en naar getallen te kijken. Ongeacht welk veld je binnengaat, elke cursus heeft vergelijkbare vaardigheden:

Doe je best om je tijd beter te beheren in plaats van je toevlucht te nemen tot misleiding. De typische middelbare schoolstudent heeft activiteiten na schooltijd, avondeten en heeft daarna meer te doen, om nog maar te zwijgen van het feit dat hij tijd met vrienden doorbrengt, videogames speelt, aan de telefoon spreekt en elke andere vrijetijdsactiviteit die bestaat. Na 8 uur school is het laatste wat je wilt doen meer tijd doorbrengen. Dus door niet de tijd te scheiden om te studeren en taken buiten school te doen, zal je de groei van een van de belangrijkste levensvaardigheden verhinderen door prioriteit te geven aan alle dingen die gedaan moeten worden om ze met succes te kunnen uitvoeren.

Elimineer de verleiding voordat deze je raakt. Als je niet naast iemand zit wiens antwoorden je kunt zien, zul je nooit in de verleiding komen om dergelijke antwoorden te bekijken. Als u de spiekbrief nooit gebruikt, kunt u deze niet gebruiken. Documenten kunnen alleen worden geplagieerd als u de tijd neemt om ernaar te zoeken. De beste manier om te stoppen met valsspelen is om nooit de kans te krijgen.