Hoe kajakken in de zee te oefenen

Het is niet verrassend dat de praktijk van kajakken de afgelopen jaren aan populariteit heeft gewonnen. Niet alleen is gezond plezier, maar ook een uitstekende cardiovasculaire en spieroefening waarmee je de wereld vanuit een heel ander perspectief kunt bekijken. Voordat je je echter in het water waagt, is het belangrijk om te leren in en uit de kajak te stappen, een zeekajak te peddelen en je voor te bereiden om het een hele middag (of langer) te doen.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Leer in en uit de kajak te stappen

Plaats de kajak op de grond om te leren hoe u de juiste weg kunt inslaan. Terwijl een expert kan binnengaan terwijl de kajak in het water is, is het heel goed mogelijk dat een beginner ervoor zorgt dat de kajak kantelt.

Vraag andere roeiers om de kajak tegen het dok te houden terwijl u het bad ingaat. Ondersteun uw gewicht op het dok en plaats beide benen in het midden van het bad. Zwaai je lichaam naar de binnenkant van de kajak terwijl je stevig op de kade staat. Schuif je benen naar de voorkant van het bad terwijl je het dok loslaat - en stabiliseer vervolgens de kajak. Om af te sluiten, volgt u de stappen die in omgekeerde volgorde worden vermeld.

Methode 2

Rij met onroerend goed

Zit rechtop en met je knieën licht gebogen. De meeste zeekajaks hebben "gaten" of kleine pedalen die de paddler kan aanpassen om de voeten te laten rusten en de juiste houding te behouden. Pas deze voet- en ruggaten aan om een optimale vorm en comfort te bereiken voordat u de kajak in het water plaatst.

Neem de peddel stevig en plaats je handen op schouderhoogte. Dip een kant van de peddel in het water met de rand naar beneden. Trek de roeispaan naar de achtersteven van de kajak en omhoog om hem uit het water te verwijderen. Wanneer een kant van de peddel uit het water komt, herhaalt u de vorige stappen met de andere. Herhaal het proces vloeiend en beweeg je handen niet langs de paddle.

Kies een riem op basis van uw behoeften. De meeste riemen zijn asymmetrisch om de windweerstand te verminderen. Met een symmetrische roeispaan kan het parcours worden verminderd, maar je hoeft de peddel niet constant te draaien.

Methode 3

Bereid je voor op je tijd op het water

Kies waar je wilt kajakken volgens het type kajak dat je hebt, de risico / rendementsverhouding en je vaardigheid als navigator. Een gladde kajak ontworpen voor snelheid heeft bijvoorbeeld geen beschermend schuim en zinkt als deze wordt doorboord door rotsen of haaien. Solide kunststof scupper kajaks zijn zeer duurzaam en kunnen dergelijke effecten weerstaan met een grotere betrouwbaarheid.

Maak een navigatieplan. Hoewel een navigatieplan ongevallen niet voorkomt, kan een vriend of familielid uw route, uw bestemming en het geschatte tijdstip van terugkeer weten voor het geval dat.

Draag een reddingsvest, een signaalapparaat en een op batterijen werkende zaklantaarn die u in de boeg van de kajak kunt plaatsen. Deze items kunnen niet alleen uw leven redden, maar het ook gemakkelijker maken voor zoekgroepen om u te lokaliseren voor het geval u verdwaalt.

Breng voldoende water mee voor de reis. Over het algemeen wordt een liter water per persoon aanbevolen, maar het is beter om meer te vervoeren dan wat u nodig heeft voor het geval de rit langer duurt. Het bevat ook snacks met een hoog proteïnegehalte, zoals gedroogd fruit of eiwitrepen om je caloriebehoefte te dekken.

Houd een lenspomp of grote spons met de hand. Als een golf water in de kajakbak afzet, is het raadzaam om een manier te hebben om het snel te drogen. Het is ook raadzaam om een rok te dragen, vooral in gewelddadige zeeën of in koudere klimaten, om de badkuip tegen de elementen te beschermen en uw benen en het onderste gedeelte droog te houden.

Overweeg om een anker te dragen. Je kunt er een maken met een emmer en een touw van stof, plastic of touw of je kunt er gewoon een kopen. De stroom of de wind kan je binnen vijf minuten naar 50 meter slepen als je stopt met roeien.

Besteed aandacht aan het weerbericht voordat u vertrekt met uw kajak en weet hoe diep het water is waarin u vaart. Het oppervlak van de kajak is vrij groot, vergelijkbaar met dat van een kleine zeilboot.

tips

Plaats alle items die niet nat mogen worden in een luchtdichte zak die u kunt kopen in een winkel in de buitenlucht of in het buitengedeelte van een kortingsketen.
Neem veilige navigatielessen. De United States Coast Guard Auxiliary biedt deze lessen aan tegen een relatief lage prijs.

waarschuwingen

Als je weggaat, voorwerpen aan de kust die de wind snijden, zoals gebouwen, bomen, heuvels, enz. Ze zijn sterk verminderd. Sommige zeilers kunnen naar zee worden gesleept, dus let op de wind, stroming, zonlicht en uw roeibewustheid.
Zelfs als je een anker hebt, vertrouw er dan niet al je vertrouwen in. Je moet oefenen om het effectief te gebruiken.
Een soepele kajak, vooral de meest delicate modellen, heeft een vorm van marlijn of zwaardvis die grote haaien kan aantrekken.
Zwemmen in open zee is traag, in tegenstelling tot zwemmen op een strand of in een zwembad. Hypothermie is een belangrijke factor om te overwegen bij het zwemmen in koud water.
Het gebruik van rockerkano`s is een probleem, want haaien bijten per ongeluk het wip om te geloven dat het een vis is.

Delen op sociale netwerken:

Verwant