Hoe kano

Kanovaren is een aangename activiteit in de buitenlucht waardoor je het water kunt voelen zonder nat te worden (hopelijk). Hoewel een artikel niet kan concurreren met het feit je te dompelen in het water en te leren hoe je kunt kanoën, zul je door het lezen van deze handleiding de basisprincipes van kano leren (en hopelijk zal het je inspireren om uit te gaan en de wateren te proberen!)

Inhoud

Stappen

Deel 1word lid van het team
Deel 2ga op een kano
Deel 3rema
Deel 4van de kano stappen

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Word lid van het team

Leer hoe een kano werkt. Een kano is een dunne, open boot waarvan de einden puntig zijn. Er zijn verschillende groottes van kano`s, waaronder die voor één, voor twee, voor drie of voor meer mensen. De voorkant van de kano wordt de boeg genoemd, terwijl de achterkant de achtersteven wordt genoemd. Het lichaam van de kano wordt een helm genoemd. De kano wordt voortgestuwd met de roeispanen.

Leer wat roeispanen zijn. De riemen zijn verantwoordelijk voor de beweging van de kano. Wanneer je een roeispaan pakt en het in het water introduceert, laat je de kano vooruit bewegen. De riem heeft vier delen:

De vuist: je hand zou over de vuist moeten gaan. Als u bijvoorbeeld vanaf de rechterkant van de kano roeit, moet uw linkerhand in uw vuist zijn en moet uw rechterhand in het script zitten.

Het script: dit is het grootste deel van de paddle. Je moet je hand in het midden van het script plaatsen. Als je vanaf de rechterkant van de kano roeit, moet je de rechterhand in het midden van het script plaatsen en de linkerhand in de vuist.

De stang: dit verbindt het blad met het script.

De schop: dit is het deel dat de overgrote meerderheid zich voorstelt als ze aan een roeispaan denken. Het is het grote, vlakke deel aan het einde van de paddle. De schop is degene die het water duwt terwijl je peddelt en daarmee de kano vooruit beweegt.

Begrijp het belang van reddingsvesten. In het bijzonder, als het de eerste keer is dat je gaat kanovaren of als je je niet zo op je gemak voelt bij het water, is het erg belangrijk dat je het zwemvest draagt. De meeste staten in de Verenigde Staten hebben een wet die stipuleert dat de kano hetzelfde aantal reddingsvesten moet hebben als mensen.

Ontdek wat u nog meer kunt meenemen op uw kanotocht. Wat je draagt hangt af van de tijd die je van plan bent om in het water door te brengen. Ongeacht de lengte van uw reis, moet u altijd een fles water meenemen. Kanovaren vereist inspanning en het is belangrijk om gehydrateerd te blijven. Andere dingen die nuttig voor u kunnen zijn, zijn:

Schoenen voor water. Deze zijn perfect als u van plan bent om te gaan kanoën naar een plek waar u kunt uitstappen en op ontdekkingstocht kunt gaan. De waterschoenen zijn comfortabel om in te zwemmen (wat goed is als de kano per ongeluk wordt gedraaid) en het gemakkelijker maken om langs de kust te lopen.

Kleding die je niet erg vindt als deze nat of vuil wordt. Zelfs als de kano niet ronddraait, is de kans groot dat je zult plonsen (per ongeluk ... of expres).

Waterdichte tas. De waterdichte tassen zijn erg handig om mee te nemen naar kanotochten. U kunt uw camera, uw mobiele telefoon, een extra jas, enz. In de waterdichte tas bewaren. en het is gegarandeerd dat ze droog blijven.

Een helm Je hebt alleen een helm nodig als je whitewaterstroomversnellingen tegenkomt.

Deel 2
Ga op een kano

Plaats de kano zo dat hij loodrecht op de oever staat. De boeg van de kano moet zo dicht mogelijk bij de kust of de pier liggen, terwijl de achtersteven verder weg moet zijn. Als je het niet erg natte voeten te krijgen, kunt u gewoon duwen de kano totdat hij drijft in zeer ondiep water (het moet de bodem niet raken) en dan daar. Vraag indien mogelijk iemand om de kano te houden zodat deze op één plek stil blijft staan.

Bepaal wie in de boeg zal zitten en wie het op de achtersteven zal doen. De meest ervaren vaarder moet op de achtersteven zitten. De persoon die in de boeg zit zou alleen moeten peddelen, terwijl de persoon die op de achtersteven zit zou moeten roeien maar ook de kano zou moeten besturen. (We zullen het hebben over het adres in deel 3).

Ga op de kano. Je moet de kano duwen totdat het grootste deel ervan drijft, eerst de boeg. Houd de kano vast zodat hij niet weg zweeft. De persoon die in de boeg zit moet eerst klimmen. Houd de kano stevig vast terwijl de persoon die de kano beklimt, accommodeert en grijpt. Dan moet je langzaam naar de boeg gaan en je gewicht in evenwicht houden door aan beide kanten van de kano vast te houden en je gewicht in het midden te houden. Als hij zich al heeft gepositioneerd, moet je een voet in het midden van de kano zetten en met de andere voet van de kust duwen, met beide handen aan de zijkanten van de kano. Ga dan zitten

Als u de tweede te klimmen in de kano, kunt u ook uploaden (zorg ervoor dat uw gewicht evenwicht in het midden te houden) de kano, zitten en duw met je peddel. Plaats de riem achter je en duw de kano weg van de kust. Mogelijk moet u dit meerdere malen indrukken.

Als je vanuit een dok aan boord van de kano gaat, moet je dezelfde stappen volgen. Echter, je moet de boot te houden, zodat de veer horizontaal in plaats van loodrecht (zoals je zou doen als je van de bank geschoven).

Deel 3
Rema

Zit recht in de kano. Als je voorover leunt, zul je onnodige spanning op je rug leggen. Als u naar beide kanten leunt, kan de kegel kantelen. Plaats een hand aan het einde van de vuist van de peddel en pak met de andere hand het script in het midden bovenop de peddel.

Roei naar voren. Zorg ervoor dat de ene paddler aan de rechterkant en de andere aan de linkerkant begint. Wissel van kant wanneer een van de twee moe wordt. Tenzij ze kantelen, moeten ze altijd op tegenovergestelde kanten roeien om zo efficiënt mogelijk naar voren te roeien.

Houd de peddel boven het water, zodat de hand op de top is in de buurt van je gezicht (niet de borst), en de dichtstbijzijnde water arm rechte uitgerekt. Voer het hele blad in het water in, zodat het script bijna loodrecht op het oppervlak staat.

Schuif de peddel langs de zijkant van de kano. Als de peddel dicht bij de zijkant van de kano blijft, zou je in staat moeten zijn om je lichaam recht te houden, zonder opzij te leunen.

Leer hoe je moet keren als je de vaarder achterin zit. Als u op de achtersteven bent, bent u de persoon die het grootste deel van de richting uitvoert. Wanneer ze in een rechte lijn gaan, kan worden opgemerkt dat de kano naar rechts of links van de rechte lijn begint te draaien. Dit kan gebeuren door een stroming, of doordat een van de roeiers sterker peddelt dan de ander. Om een of andere reden moet je de loop van de kano corrigeren en in een rechte lijn dragen. Om dit te doen, moeten ze aan dezelfde kant roeien.

Een andere manier om te leiden is om een `J` te vormen. Om dit te bereiken, plaatst u de peddel direct achter u, parallel aan de zijkant van de kano. Schuif de paddle naar buiten en in de richting van de boeg van de kano, en maak de vorm van een "J". Als u naar rechts wilt draaien, voert u deze manoeuvre uit aan de rechterkant van de kano en als u linksaf wilt draaien, voert u deze manoeuvre uit aan de linkerkant van de kano.

Rij terug. Roeien is in wezen hetzelfde als vooruit peddelen. Plaats de riem achter je en schuif hem in het water. Zorg ervoor dat je de hele riem uit het water haalt nadat je deze manoeuvre hebt uitgevoerd. Dit zal je terug duwen.

Deel 4
Van de kano stappen

Plaats de kano loodrecht op de kust, met de roeiers naar het land. Als u niet aan de grond wilt lopen, verlaag dan de snelheid van de kano door de peddel in het water onder te dompelen zodat deze loodrecht op de kano staat. Als je twee roeispanen hebt, moeten beide aan verschillende kanten van de kano in het water liggen. Je kunt ook achteruit peddelen om de snelheid van de kano te verminderen wanneer je vooruit vaart.

Verleng de peddel van de peddel voor de boeg van de kano om de inslag met de kustlijn te verbreken. Je moet op dit moment uiterst langzaam gaan. Te hard tegen de kust botsen kan schade aan uw kano veroorzaken. Als je te hard raakt, kun je worden ontslagen bij de kano.

Ga uit de kano en doe de stappen in het gedeelte "Op een kano varen" in omgekeerde richting. Zorg er altijd voor dat je de kano in evenwicht houdt. Zodra een van de roeiers de kano verlaat, moet hij deze stevig vasthouden zodat de andere vaarder kan afdalen.

Als je de kano aan een steiger gaat aanmeren, bind hem dan vast voordat je uit de kano stapt, indien mogelijk. Hierdoor blijft het op zijn plaats, zodat je je kunt concentreren op het centreren van je gewicht terwijl je uit de kano stapt.

tips

Als je alleen kunt kanoën, ga dan op de achtersteven van de kano zitten om maximale controle te hebben.
Oefen kanovaren in een vijver of meer in plaats van een beekje, rivier of een andere waterstroom.
De persoon aan de achtersteven moet proberen zijn peddel in het water te leggen op hetzelfde moment als de persoon in de boeg. De kano zal sneller bewegen als beide roeiers hetzelfde tempo aanhouden.

waarschuwingen

De kano kan kantelen als je probeert op te staan of naar de zijkant te leunen.
Nooit kanovaren beoefenen zonder een door de kustwacht goedgekeurd reddingsvest te dragen.