Hoe een perfecte huid als tiener te hebben

We houden allemaal van een huid die er stralend uitziet, toch? Huidproducten zijn meestal vrij duur, of gewoon niet handig als je een tiener bent. Hier laten we u een huidverzorgingsroutine zien die uw budget niet opraakt, maar waarmee u zich heel trots op uw huid kunt voelen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Have Perfect Skin As a Teen Stap 1

Drink water. Drink schoon water van gifstoffen op je huid en voorkom dat het uitdroogt. Vergeet niet om een fles water naar school te brengen. Weersta de wens om frisdrank of sap te drinken als je dorst hebt. Drink in plaats daarvan een slok water. Dit helpt niet alleen uw huid, maar komt ook uw algehele gezondheid ten goede.

Titel afbeelding Have Perfect Skin As a Teen Step 2

Eet gezond en beweeg. De huid reflecteert de gezondheid die je hebt, dus als je je lichaam voedt met veel beweging en gezonde voeding, zal je huid er ook mooi uitzien. Probeer elke dag gezonde vetten, oliën en eiwitten te eten. Zorg ervoor dat u fruit en groenten opneemt. Neem tijdens de lunch een appel of een banaan en kies voor een salade als garnering in plaats van chips. Probeer naar huis te lopen of maak een korte wandeling over de baan. Als je ouders of vrienden rijden, vraag hen dan om je 1 of 2 blokken te verlaten voordat ze thuis komen, zodat je kunt lopen. Meld je aan om wat sport te beoefenen.

Titel afbeelding Have Perfect Skin As a Teen Step 3

Reinig je lichaam Je moet een gel of stuk zeep kopen om in de douche te gebruiken, zorg ervoor dat ze geschikt zijn voor je huid. Geurloze zeeprepen zijn de beste. De douchegel is beter om de huid zacht te maken, maar er zijn veel pillen die net zo goed werken. Volg de instructies op de fles badgel. Als je een stuk zeep gebruikt, doe het dan onder water om het een beetje op te warmen. Wrijf de zeep tussen je handen en wrijf het over je lichaam en spoel het daarna af.

Titel afbeelding Have Perfect Skin As a Teen Step 4

Nadat je je lichaam hebt schoongemaakt, gebruik je een goede straal koud water om je huid te kloppen. Maak je geen zorgen, met slechts één jet krijg je geen kou, maar voor je huid zal het een groot verschil zijn.

Titel afbeelding Have Perfect Skin As a Teen Step 5

Maak je gezicht schoon Raap je haar op en bevochtig je gezicht met koud water. Breng een beetje gezichtsreiniger aan met je vingers en wrijf met een cirkelvormige opwaartse beweging over je hele gezicht. Gebruik een product dat specifiek is voor de jonge huid en uw huidtype. Goed afspoelen met water, zorg ervoor dat je alle reinigingscrème van je gezicht verwijdert Droog je gezicht, zonder schrobben, met een papieren handdoek, een handdoek of zelfs een stuk wc-papier. GEEN FROTS! Hoewel voor sommige mensen het gebruik van toiletpapier op hun gezicht misschien onaangenaam klinkt, is het eigenlijk heel zacht en veroorzaakt het geen irritatie op uw huid.

Titel afbeelding Have Perfect Skin As a Teen Step 6

Gebruik een verkwikkende Ze zijn goedkoop en je kunt ze vinden bij elke apotheek en zelfs in veel supermarkten. Als je het niet kunt kopen, kun je ook wat rijstwater gebruiken om je gezicht op te frissen. Een tonicum zal alles in je poriën oppakken dat de reiniger niet heeft verwijderd (vuil, vet, make-up). Het geeft je een gevoel van frisheid, zachtheid, goede elasticiteit en een goede toon. Maar zorg ervoor dat u een toner zonder alcohol krijgt, want dan wordt uw huid vetter en droger!

Titel afbeelding Have Perfect Skin As a Teen Step 7

Bevochtig! Bevochtiging is de sleutel. Zowel op school als in het beoefenen van sport kunnen we het vocht van onze huid heel gemakkelijk verliezen. Bevochtig na het reinigen en het tonen, zodat uw huid glad is. Het hydrateert ook je huid na douches. Probeer een vochtinbrengende crème te vinden met een SFP-zonbeschermingsfactor van minstens 15. Ook wordt `s avonds een moisturizer aanbevolen nadat u uw gezicht of douche hebt gewassen om uw huid te vernieuwen terwijl u slaapt. Als je je huid bevochtigt, neem dan een kleine hoeveelheid room.

Titel afbeelding Have Perfect Skin As a Teen Step 8

Scrub je huid twee keer per week. Koop een exfoliant of een spons (type pasta) of gebruik gewoon een natte handdoek. Wrijf je gezicht en lichaam in met het product of de spons die je hebt gekozen tijdens een warme douche. Als u een exfoliant gebruikt, volgt u de instructies hiervoor. Hiermee kunt u alle dode huidcellen verwijderen en glanzend laten lijken.

tips

Als u iemand bent die geen huidverzorgingsproducten gebruikt die bepaalde agressieve chemicaliën bevatten, kunt u substituten gebruiken. Vervang bijvoorbeeld een schoonmaakmiddel dat is gekocht met rozenwater of groene thee. Honing is bijvoorbeeld een uitstekende bevochtiger, ontstekingsremmend en antibacterieel. Vervang een gezichtsmasker met honing, je hoeft het alleen maar op je gezicht aan te brengen en het gedurende 15 minuten laten uitspoelen om het af te spoelen.
Ontdek wat voor soort huid je hebt. Als u producten koopt die niet geschikt zijn voor uw huid, verspilt u geld en beschadigt u mogelijk uw huid.
Eet veel fruit en groenten en drink veel water, want dit is de enige manier om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en een schoon en glad gezicht te hebben.
Voor degenen die in een gebied wonen waar een "BodyShop" is, bezoek het! Deze keten heeft getrainde professionals die producten uit een van de meerdere lijnen kunnen aanbevelen. Van huid met acne tot gevoelige huid, van droge huid tot normale huid. Daar vindt u reinigingsmiddel, toner en moisturizer in elk van uw huidverzorgingslijnen.
Plaats Aloë Vera op je gezicht en laat het drogen voordat je gaat slapen. Tenzij je het aanraakt of allergieën of huidproblemen hebt, moet het je niet steken. Spoel `s morgens grondig af. U zult zien hoe uw huid er glad en glanzend uitziet!
Als u meer wilt weten over de verschillende producten die u in de supermarkt vindt, gaat u naar de cosmetica-teller en vraagt u hen een product voor uw huid aan te bevelen. Ze kennen de producten die ze aanbieden, dus zelfs als je vriend die acne heeft een geweldige reiniger heeft, koop dan geen acne-producten als je die niet hebt.

waarschuwingen

Onthoud altijd dat u de ingrediënten leest van elk product dat u gebruikt om voor uw huid te zorgen. U kunt allergisch zijn voor een van de ingrediënten.
Als u een droge huid hebt, vermijd het gebruik van de toner. De toning absorbeert het vet van je huid en brengt de droge huid aan op een droge huid.
Besteed niet veel geld aan het kopen van veel dingen. Als je veel budget hebt, nou dan! Maar als dat niet het geval is, onthoud dan dat de producten die u tegen een veel betere prijs in supermarkten kunt kopen, in veel gevallen dezelfde ingrediënten bevatten die door grote cosmeticabedrijven worden gebruikt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant