Hoe je je afbeelding kunt veranderen
Iedereen ziet zichzelf op een bepaalde manier, maar het is waarschijnlijk dat de manier waarop anderen ze waarnemen niet hetzelfde is. Als je niet langer tevreden bent met de versie van jezelf die je voor mensen vertoont, is het misschien tijd om je publieke imago te veranderen. Het veranderen van je afbeelding gaat niet over het aanpassen van wie je bent als persoon, maar over het aannemen van bepaalde waarden en kenmerken en ze deel te laten uitmaken van het gedrag dat je wilt uiten. Om te beginnen, alles wat je hoeft te doen is de eigenschappen die je wilt ontwikkelen herkennen, werken aan het aanpassen van je gewoonten en je uiterlijk bijwerken om je nieuwe persoonlijkheid weer te geven.
Inhoud
stappen
Deel 1
Bepaal de nieuwe afbeelding
1
Denk aan de manier waarop anderen je zien. Voordat u de juiste nieuwe afbeelding kunt kiezen, moet u een beetje nadenken over hoe anderen u waarnemen. Welke dingen zeggen anderen over jou? Wat zijn enkele van je beste kwaliteiten volgens je vrienden? Denk na over uw vele interacties en hoe anderen u vaak beschouwen. Bedenk dat het identificeren van je huidige afbeelding de eerste stap is in het maken van een geleidelijke verandering.
- Stel jezelf in de positie van een externe waarnemer en denk na over je rol tussen je vrienden en familie. Ben jij de verlegene die twijfelt om de schelp te verlaten? Ben jij de luidruchtige en uitgelaten joker? Door jezelf in deze termen te onderzoeken, kun je ontdekken in welke delen van jezelf je wilt werken.
2
Maak een mentaal beeld van hoe je wilt worden waargenomen. U bent op zoek naar een nieuwe afbeelding, maar wat zou het precies moeten zijn? Bepaal welke kenmerken u anderen wilt laten associëren. Misschien wil je bewonderd worden voor je moed en stoïcisme, als je favoriete avonturenheld, de sensualiteit van een mode-icoontje of de klasse en verfijning van een klassieke filmster. Denk na over hoe uw idolen zijn en hoe u uw openbare optreden meer op hen kunt laten lijken.
3
Verwijder uw minder gewenste functies. Je afbeelding is voor een groot deel het resultaat van de delen van je gedrag die je inzet. Daarom, om het in de ogen van andere mensen te veranderen, moet je je goede eigenschappen duidelijker maken, terwijl je werkt om de negatieve kanten te minimaliseren. Denk aan een bepaald aspect van je karakter waarmee iemand in het verleden problemen heeft gehad en stel voor om die gedragingen aan te passen die anderen onaangenaam vinden. Als je vaak defensief wordt en begint te argumenteren tijdens een geschil, moet je bijvoorbeeld moeite doen om het hoofd koel te houden en de mening van anderen te accepteren. Na een tijdje zullen mensen deze verschillen in uw gedrag detecteren en beginnen u in een nieuw licht te zien.
4
Stel doelen voor jezelf. Maak een projectie van hoe je de manier wilt veranderen waarop anderen je zien in een week, in twee weken, in een maand, in een jaar, enz. Concentreer je op meer extravert worden of op te lossen om kalm te blijven in stressvolle situaties, één dag tegelijk. Noteer uw doelen en voortgang in een notitieboek om te dienen als een herinnering om de kenmerken te tonen die u probeert te ontwikkelen.
Deel 2
Verander je gewoonten
1
Ontmoet verschillende mensen. De gedachten en acties van de mensen met wie we besloten hebben onze tijd door te brengen, zullen van grote invloed zijn op de uwe. Als je denkt dat het bedrijf dat je hebt anderen zou kunnen beïnvloeden om je negatief te zien, is het misschien de tijd om nieuwe vrienden te maken. Probeer een vriendschap te smeden met mensen die een goed imago hebben en nadenken over wat u en anderen van hun gedrag bevalt. Heel vaak denken de sociale kringen om u heen op een bepaalde manier aan u en verwachten een bepaald soort gedrag van uw kant. Dit zou het voor u moeilijker kunnen maken om uw afbeelding aan te passen als u erin vastzit.
- Je hoeft je oude vrienden niet helemaal in de steek te laten, gewoon ruimte te maken in je leven voor mensen met de eigenschappen die je wilt ontwikkelen.
- Jezelf omringen met nieuwe mensen kan je ook een nieuwe kans geven om een goede eerste indruk te maken, wat je vanaf het begin helpt om een ander beeld te creëren. Zodra anderen je beginnen te zien en je op een bepaalde manier behandelen, is het waarschijnlijk gemakkelijker voor jou om ook op die manier waar te nemen.
2
Corrigeer de gevolgen van uw slechte imago. Er kunnen mensen zijn die niet bereid zijn om je nieuwe zelf een kans te geven als ze denken dat de verandering niet oprecht is. Daarom is het belangrijk om de eerste stappen te zetten door te veranderen wat mensen van je vinden. Verbeter zoveel mogelijk eerdere gevallen van slecht gedrag als mogelijk. Bied oprechte excuses aan aan de mensen die je hebt beledigd, neem de vriendschappen terug die zijn afgesloten door kleine meningsverschillen en elimineer de roddels of wraakzuchtige publicaties van sociale netwerken die je boos maken. Je tegenstanders zullen waarschijnlijk een verandering in je afbeelding accepteren als ze zien dat je het echt probeert.
3
Verander de manier waarop je over jezelf denkt. Voordat u uw afbeelding voor anderen kunt vernieuwen, moet u uw eigen afbeelding kunnen accepteren. Doe het bovenstaande door de interne dialoog die u gebruikt te veranderen. Houd rekening met de kwaliteiten die je wilt hebben en begin jezelf onder die voorwaarden te beschouwen. Bijvoorbeeld als u gewend bent te denken "Ik weet niet zeker of ik dit kan doen" Wanneer je moeilijke taken onder ogen ziet en je een nieuwe afbeelding wilt die een zelfverzekerde leider projecteert, begint hij het je te vertellen "Ik moet dit doen. Als ik faal, heb ik tenminste mijn best gedaan". Je acties zullen dezelfde koers volgen als je gedachten.
4
Wees je bewust van de manier waarop je handelt. Houd rekening met uw acties om er zeker van te zijn dat u het soort persoon bent dat anderen willen waarnemen. Herinner jezelf aan de doelen die je hebt gesteld en de kwaliteiten die je probeert te promoten. Het aanpassen van uw afbeelding kan een lang en herhaald proces zijn van kleine correcties in uw gedrag tot ze een deel van uw aard worden. Naarmate je verder komt, zul je ontdekken dat je je geleidelijk aan meer op je gemak voelt.
5
Probeer tegelijkertijd aan één aspect van jezelf te werken. Probeer niet te veel tegelijk te doen. Als je altijd het stille type bent geweest, heeft het geen zin om je meteen in het leven van het feest te transformeren. Kies een of twee kenmerken die u wilt wijzigen en besteed al uw aandacht. Nadat u uw denk- en gedragspatronen heeft gewijzigd, kunt u deze doorbraak gebruiken als leidraad voor grotere en meer inhoudelijke wijzigingen.
6
Zorg ervoor dat anderen de verandering opmerken. Hoewel het veranderen van je afbeelding voornamelijk gaat over het veranderen van de manier waarop je waarneemt en je gedraagt, zijn het anderen die het beeld dat je projecteert zullen moeten opmerken. Zorg ervoor dat je je realiseert welke vooruitgang je hebt geboekt, gebruik je nieuwe functies om te communiceren met mensen om je heen. Na verloop van tijd zullen ze stoppen met aan je te denken zoals ze altijd gedaan hebben en zullen ze wennen aan de nieuwe jij.
Deel 3
Druk je nieuwe afbeelding uit
1
Update uw uiterlijk Leuk of niet, de manier waarop je je voelt over jezelf en één waarin je anderen je zien hangen nauw samen met je uiterlijk. Wanneer u op zoek bent naar een nieuwe afbeelding, kiest u outfits en stijlen die de houding weerspiegelen die u wilt vertonen. Bijvoorbeeld, het dragen van donkere kleding je zou kunnen helpen een meer gedurfde en vol vertrouwen uit te stralen als je gewend bent om kleurrijke kleren te dragen, of je kan gewoon een stand rechtere, glimlach en kijk naar anderen in de ogen en vertel hen dat je sociaal comfortabel.
- Draag outfits die uw nieuwe afbeelding accentueren. Neem risico`s. Soms is een nieuwe kledingkast voldoende om mensen op een andere manier naar je te laten kijken.
- Lichaamstaal is net zo belangrijk als kleding, make-up, make-up en andere accessoires, om een goede indruk te maken. In feite zegt je lichaamstaal meer over je innerlijke persoonlijkheid dan over hoe je je kleedt.
2
Projecteer je gewenste kenmerken. Gebruik je nieuwe look om je afbeelding te promoten. Sorteer je uiterlijk u het vertrouwen om je nieuw verworven karaktereigenschappen uit te voeren en zal u helpen zich meer als de persoon die je wilt dat anderen zien. Laat je nieuwe kleding, stijl of lichaamstaal dienen als aanwijzingen die je eraan herinneren hoe je je moet gedragen. Denk aan je uiterlijk als een uniform dat je gewenste imago vertegenwoordigt.
3
Behandel anderen zoals jij wilt dat ze je behandelen. Dit kan ook worden uitgedrukt als "Behandel anderen zoals jij wilt dat ze je waarnemen". Deze gouden regel is een oud gezegde, maar het is er een die gemakkelijk te vergeten is wanneer je te diep in je eigen percepties bent. Als iemand je niet lijkt te zien zoals jij dat wilt, kan dit het resultaat zijn van je acties. Zorg ervoor dat je leeft volgens de regels die je hebt vastgesteld voor je nieuwe afbeelding. Vergeet niet dat mensen aan je zullen denken op basis van het gedrag dat je ze laat zien.
4
Wees eerlijk tegen jezelf. Veranderingen in uw afbeelding aanbrengen is niet hetzelfde als optreden als iemand die u niet bent. Het heeft geen zin om anders te handelen als je jezelf niet bent. Wees jezelf en luister naar je intuïtie, als er iets niet goed voelt doe het dan niet, zelfs als u wilt om een deel van uw nieuwe imago. In plaats van het negeren van wie je bent op de bodem van je hart, moet je nieuwe afbeelding oprecht, verfijnd door het toevoegen van functies en waarden die u bewonderen. Het gaat erom een betere versie van jezelf te worden en het aan de wereld te laten zien, geen nep persoon te maken.
5
Wees moedig. De verandering is intimiderend, maar het kan heel empowerend zijn. Laat je niet overweldigen door verlegenheid of wees bang om anders te zijn. Wees trots op eerlijk te zijn en iets nieuws te proberen. Wek jezelf op met de positieve aanpassingen die je in je leven maakt. Bepaling en doorzettingsvermogen zijn nodig om de persoon te worden die je wilt zijn. Je hebt de mogelijkheid voor mensen om je in een geheel nieuw licht te zien, profiteer ervan!
tips
- Je bent niet verplicht om de persoon te zijn waar anderen je voor nemen. Iedereen kan op elk moment veranderen, alles wat nodig is, is de wilskracht en een beetje vertrouwen.
- Overweeg de redenen waarom je je afbeelding wilt wijzigen. Als het gewoon is om lid te worden van een groep of om anderen te plezieren, is het misschien niet de moeite waard.
- Blijf gefocust op de delen van jezelf die je wilt laten zien wanneer je met anderen communiceert.
- Verwacht niet dat mensen je meteen op een andere manier gaan waarnemen. Het is waarschijnlijk dat er enige tijd voorbij zal gaan voordat anderen de veranderingen merken die u in uw uiterlijk of persoonlijkheid hebt aangebracht.
waarschuwingen
- De manier waarop je anderen behandelt heeft consequenties. Houd hier rekening mee wanneer u uw nieuwe afbeelding in de praktijk brengt.
- Handel nooit op een manier die indruist tegen uw persoonlijke overtuigingen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe je je persoonlijkheid volledig kunt veranderen
- Hoe een nieuwe persoon te worden
- Hoe de ongewenste kenmerken van je persoonlijkheid te veranderen
- Hoe een goede persoonlijkheid te ontwikkelen
- Hoe je het je niet kan schelen wat mensen denken
- Hoe je je persoonlijkheid kunt veranderen
- Hoe een goede indruk te geven
- Hoe merkwaarde te bouwen
- Hoe je je reputatie kunt veranderen als je een tiener bent
- Hoe iemand anders te worden
- Hoe dingen in perspectief te plaatsen
- Hoe iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis te herkennen
- Hoe meer zelfbewustzijn te hebben
- Hoe een sterke persoonlijkheid te hebben
- Hoe jezelf te herdefiniëren
- Hoe arrogante mensen te herkennen
- Hoe een verlegen persoon te herkennen
- Hoe speciaal te zijn
- Hoe te stoppen met onmisbaar te zijn
- Hoe jezelf te introduceren
- Hoe aantrekkelijk en toegankelijk te zijn