Hoe stap je op een fiets

Hieronder vindt u drie opties om uw fiets de eerste paar keren te fietsen. Het wordt aanbevolen dat u, terwijl u een beginnende fietser bent, de stoel zo veel mogelijk laat zakken. Hiermee wordt voorkomen dat qeu hebben een angst voor verlies van evenwicht op elk gewenst moment kan je voeten lager bij de grond en niet te vallen. Niet erg verstandig om te zeggen aan te passen uw stoel op het hoogste punt wanneer u uw eerste ervaring met een fiets zal hebben, maar als ze voelen zich meer comfortabel in het, is het een goed idee om een ​​beetje hoogte te klimmen, zodat alleen de toppen van je Voeten raken de vloer als je erop zit.

• De eerste methode is de methode die het meest wordt gebruikt door kinderen wanneer ze voor het eerst met de fiets beginnen, hoewel tieners het ook gebruiken wanneer ze hun fiets gaan gebruiken en ze haast hebben ... wat vaak gebeurt. De tweede methode is veel veiliger. De derde methode is de snelste om te leren fietsen, maar het vereist veel coördinatie en behendigheid. Zowel de eerste als de derde methode zijn erg leuke manieren om op de fiets te stappen, maar niet zo veilig als de tweede methode.

• Wees voorzichtig als je op een drukke straat fietst. Als je je onzeker voelt, wacht dan tot je een minder lege straat bereikt. Stel uzelf niet onnodig onder druk. Je ziet er niet slecht uit als je de fiets naar een andere plaats brengt.
• Houd afstand met voetgangers.
• Blijf ook uit de buurt van doornige struiken, puntige voorwerpen, gaten en uitgravingen op de vloer en andere gevaarlijke delen van de weg.
• Als je begint met fietsen, zoek dan naar een plek waar je minimaal 5 meter vrij hebt om rechtdoor te gaan. Als u gedwongen wordt om het stuur bijna onmiddellijk te draaien nadat u op de fiets bent gaan zitten, kan het langer duren voordat u leert uw evenwicht te bewaren. Begin met de grote lijnen, en na verloop van tijd zul je leren dat je niet zoveel afstand nodig hebt om het aanvankelijke momentum te nemen.
• Als u een zeer steile plaats passeert, is het aan te bevelen dat u van de fiets stapt en die klim bewandelt. Het pedaal naar voren duwen kost je meer werk als je op een hellend terrein staat. Naarmate je meer ervaring opdoet (en de aangeduide spieren versterkt), zul je zien dat de hellingen niet langer zo moeilijk voor je zijn en hoef je niet te lopen om omhoog te gaan. Je zult ook leren om je gewicht te gebruiken om het pedaal te laten zakken als het veel weerstand biedt. Het is een kwestie van oefenen.
• In uw eerste pogingen om het evenwicht te bewaren, kan het nuttig zijn om hulp van een andere persoon te vragen om ernstige valpartijen te voorkomen.
• Vergeet niet om altijd je helm te gebruiken, evenals handschoenen en enige bescherming voor je kin.
• Terwijl u met de fiets begint, hoeft u geen speciale handschoenen te kopen om te fietsen - elk type winter- of werkhandschoen kan werken als deze niet te dik is, zodat u de controle over het stuur niet verliest. Het doel is om te voorkomen dat uw handen tegen de grond schuren als u valt. Als je denkt dat een paar speciale handschoenen nodig is, geef je het benodigde geld in een fietsenwinkel om ze te krijgen.