Van de fiets stappen
Er zijn verschillende manieren om veilig van de fiets te stappen. Hieronder vindt u enkele aanbevolen methoden om mee te beginnen.
Inhoud
stappen
Methode 1
Basisprocedure
1
Vanuit de zittende positie, met het pedaal naar één kant, leun voorover om op te staan terwijl u het achterste uiteinde van het zadel optilt. (Dit is de belangrijkste stap - als u blijft zitten, zal het moeilijker zijn om uw fiets te besturen als deze eenmaal is gestopt).
2
Vertraag de fiets tot je hem bijna stopt, en zorg ervoor dat je je evenwicht behoudt. Gebruik je lichaam in plaats van het stuur.
3
Breng de voet hoger dan het pedaal.
4
Wanneer de fiets volledig tot stilstand is gekomen, kantelt u de fiets iets naar de kant met de neergelaten voet.
5
Zet je voet op de grond.
6
Laat de andere voet van het pedaal zakken en leg het op de grond.
7
Kantel de fiets een beetje en pas het been over de stoel of het frame als het een vrouwenchassis heeft.
8
Plaats de andere voet op de grond.
Methode 2
Procedure voor beginners
1
Terwijl je op de fiets bent, geef je snel een been over het frame en het andere pedaal.
2
Met een snelle beweging, "los" de fiets en gebruik het frame om naar voren te lanceren.
3
Land veilig en herstel de fiets.
Methode 3
procédé "vlucht vooruit"
1
Versnel een beetje met de tijd.
2
Wiel zonder trappen (stop met trappen en laat de fiets in beweging blijven) als je een paar meter van je bestemming bent.
3
Als u zich op een meter afstand bevindt, drukt u ZEER op de achterrem. De fiets zou moeten slippen.
4
LANGZAAM de pedalenpoten laten zakken en stevig op de grond zetten VOORDAT de fiets niet meer beweegt. Je moet een beetje abrupt stoppen.
5
Sta op. Laat je been over de motor lopen en loop naar een perfecte plek om hem te parkeren.
Methode 4
Hoogte procedure
1
Besteed één been (gewoonlijk de rechter, maar het kan degene zijn die je verkiest) achter het fietsstoeltje terwijl het nog in beweging is. Opmerking: als je beugels hebt, zorg er dan voor dat je het pedaal losmaakt. Als je het vergeet, val je letterlijk in de grond wanneer het been dat je gaat aanraken de vloer raakt om te stoppen.
2
Wiel zonder te trappen met beide benen aan dezelfde kant van de fiets, met één voet op het pedaal en de andere net achter. Breng in evenwicht met het lichaam in plaats van het stuur.
3
Zodra de fiets volledig tot stilstand is gekomen, ga je naar beneden.
tips
- Voor veel beginnende fietsers kan het oncomfortabel zijn om op een pedaal te gaan staan. De zitpositie lijkt misschien veel veiliger, omdat het zwaartepunt lager is. Echter, stoppen tijdens het zitten kan gecompliceerd zijn. Als de zithoogte goed is afgesteld (u kunt alleen de vloer raken met je tenen), moet je de fiets te kantelen naar een kant om de hele voet betreden. Het is zeer waarschijnlijk dat dit ertoe leidt dat de fiets opzij valt (mogelijk met uw been eronder) en u verwondt.
- Het kan een goed idee zijn om het zadel te laten zakken, zodat u tijdens het zitten op uw hele voet kunt stappen. Dit zal de angst voor vallen verminderen. Echter, als je eenmaal ervaring hebt opgedaan, til je het zadel op zodat je de vloer alleen met je tenen kunt aanraken.
- Wanneer je begint met het oefenen van de tweede methode, doe het dan op een zacht oppervlak voor het geval je valt. Dit is de voorkeursmethode voor kinderen en adolescenten, hoewel volwassenen dit ook kunnen doen.
- Zorg ervoor dat het zadel op de juiste hoogte staat. Anders kunt u krassen of blauwe plekken krijgen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een fiets te rijden met twee personen
- Hoe een fiets te rijden
- Hoe een monocycle te rijden
- Hoe een fiets te rijden
- Hoe de stoel van de fiets af te stellen
- Hoe een fiets te kopen voor een kind
- Hoe routine-onderhoud aan een fiets te geven
- Hoe te voorkomen dat ze uw fiets stelen
- Hoe een paard te maken op een fiets
- Hoe het kleine paard te maken
- Hoe de Tailwhip-truc te doen (staartrotatie)
- Hoe maak je een wheelie met het voorwiel op een motorfiets
- Hoe maak je een wheelie op een BMX-fiets
- Hoe een mountainbike te meten
- Hoe een racefiets te meten
- Hoe de juiste fiets te meten en te kopen
- Hoe fietsen en rijden (basisprincipes)
- Hoe stap je op een fiets
- Hoe een eenwieler te besturen
- Hoe een stationaire fiets te gebruiken
- Hoe maak je indruk op je vrienden op je fiets