Hoe een miswak gebruiken
Miswak is een speciaal soort takje dat traditioneel wordt gebruikt voor mondhygiëne in veel landen van het Midden-Oosten en Afrika, als een moderne tandenborstel. Miswak (een term die ook verwijst naar het gebruik van deze tak) is bovendien onderdeel van bepaalde islamitische rituelen van zuivering (hoewel je hiervoor ook een gewone tandenborstel kunt gebruiken). De twijgen van Miswak zijn goedkope en nuttige hulpmiddelen om te zorgen voor mondhygiëne die, volgens bepaalde studies, net zo effectief kan zijn als een tandenborstel (hoewel er verschillende meningen over zijn).
stappen
Methode 1
Tanden wassen met miswak1
Bijt op de schors aan het ene uiteinde van de tak. Een takje miswak gebruiken om je tanden te poetsen is gemakkelijk en leuk. Als je een "verse" tak hebt, die je nog niet hebt gebruikt, begin dan met het bijten van de schors aan een kant. Stop ermee om ongeveer 2,5 cm van het onderliggende hout bloot te leggen. Spuug de schors en gooi het weg.
- U kunt wat jeuk of branderig gevoel voelen als u op de miswak-tak kauwt. Hoewel dit gevoel voor sommige mensen onaangenaam is, doet het geen pijn.
2
Kauw het midden tot het zacht wordt en de zeugen worden gevormd. Wanneer het hout onder de schors wordt blootgesteld aan het ene uiteinde van de tak, begint het te kauwen. Het idee is om dit hout te verzachten totdat vezelige borstelharen worden gevormd. Dit duurt maar een of twee minuten. Wanneer het uiteinde van het hout zacht genoeg is zodat de vezels in een kleine borstel worden geopend, weet u dat de miswak klaar is om zijn functie te vervullen.
3
Maak het blootgestelde uiteinde nat in water. Volgens de traditie wordt miswak gebruikt zonder tandpasta of ander reinigingsproduct toe te voegen, hoewel je dit wel kunt doen als je wilt. Om de miswak in de traditionele stijl te gebruiken, hoeft u alleen het vezelige uiteinde van de tak in water te dopen (zoals u zou doen met een tandenborstel voordat u de pasta toevoegt).
4
Houd het takje miswak vast met je duim eronder. Nu kunt u beginnen uw tanden te poetsen. Je kunt de stok op de meest comfortabele manier vasthouden (onthoud dat je je tanden goed moet poetsen met het uiteinde, niet met de zijkant, net als bij een gewone tandenborstel). Traditioneel worden de miswak sticks vastgehouden met de duim van de rechterhand onder en achter het vezelige uiteinde, waarbij de pink onder de rug wordt geplaatst en de bovenkant met de resterende drie vingers wordt omhelsd.
5
Poets je tanden met het vezelige uiteinde. Begin nu je tanden te poetsen. Druk de borstelharen van het blootliggende uiteinde van de stok tegen de tanden en beweeg ze voorzichtig op en neer om het vuil van het oppervlak te slepen. Reinig de hele mond zorgvuldig, neem de tijd en bereik het hele oppervlak van de tanden met de borstelharen. Druk niet te hard, want het doel is om voorzichtig de tanden te poetsen en geen krassen te maken op het glazuur. Voor iedereen die gewend is een tandenborstel te gebruiken, kan miswak in het begin misschien vreemd lijken, maar na een paar pogingen zal het een eenvoudige en intuïtieve oefening worden.
6
Trim gebruikte borstelharen om de drie of vier dagen. Houd uw miswak stick koel door een mes (of uw handen) te gebruiken om gebruikte haren af te knippen wanneer ze versleten zijn. De gemiddelde lengte van de zeugen is afhankelijk van de frequentie waarmee u uw tanden wast en het type stick dat u gebruikt. Over het algemeen moet u de haren afsnijden zodra u ze versleten en te open ziet. Normaal gesproken gebeurt dit meestal na drie of vier dagen gebruik.
7
Bewaar de tak op een droge plaats. Wanneer je klaar bent met tanden poetsen, maak je de miswak onmiddellijk schoon om voedsel en vuil te verwijderen en spoel je het een beetje. Bewaar de miswak-tak op een schone maar open plek in plaats van in een zak of andere verpakking, omdat deze zonder ventilatie vocht vasthoudt en de schimmelvorming bevordert. Houd Miswak-sticks uit de buurt van een gootsteen of toilet om elke mogelijkheid van accidentele bacteriële besmetting bij spatten te voorkomen.
Methode 2
Gebruik miswak in een islamitische context1
Gebruik miswak als onderdeel van wudu. Voor sommige mensen is miswak slechts een hulpmiddel om tanden schoon te houden. Voor praktiserende moslims speelt Miswak echter vaak een meer serieuze rol in religieuze aanbidding. Moslims omvatten hygiëne in hun zuiveringsritueel (wudu) vóór bepaalde aanbiddingpraktijken (meestal dagelijkse gebeden bekend als salat). Hoewel tandenpoetsen niet uitdrukkelijk vereist is binnen het moslimritueel van wudu, maar een optionele praktijk is, wordt het meestal aanbevolen om dit te doen. Daarom, voor praktiserende moslims, is het gebruik van miswak om hun tanden te poetsen voor het bidden iets dat meerdere keren per dag kan plaatsvinden.
2
Begrijp het belang van orale zuivering. Het bereiken van de staat van zuiverheid voor het bidden is erg belangrijk voor moslims. De Koran zegt expliciet dat "[God] degenen liefheeft die gereinigd zijn". Zichzelf wassen is een manier om toewijding en respect voor de islamitische geschriften te tonen, en het voorbeeld van Mohamed de profeet na te volgen, die de miswak gebruikte en aanbeveelde het anderen te laten doen.
3
Bestudeer het gebruik van miswak in de hadiths. Hoewel het gebruik van miswak voor orale zuiverheid niet diepgaand wordt besproken in de Koran, wordt het vaak genoemd in de hadiths (de specifieke geschriften over moslimpraktijken en de citaten van de profeet Mohammed). Hier zijn een paar citaten uit de Hadiths waarin het gebruik van Miswak wordt genoemd als een waardevolle of lovenswaardige praktijk in de ogen van Mohamed:
4
Een andere optie is om een normale tandenborstel te gebruiken voor wudu. Als je een praktiserende moslim bent, maar op een plek woont waar het moeilijk is om een echte stok van miswak te krijgen of twijfels hebt over het gebruik van een takje om je tanden te poetsen, maak je geen zorgen. Veel moslims bereiken hetzelfde niveau van orale zuiverheid met normale tandenborstels (met of zonder tandpasta) dan met traditionele miswak. Het belangrijkste doel in wudu is om jezelf grondig te zuiveren voor de ogen van God en al het mogelijke te doen om het te bereiken. Het specifieke hulpmiddel dat je gebruikt om je tanden te poetsen is helemaal niet zo belangrijk als het simpele feit dat je je mond zuivert als een teken van toewijding aan God.
Methode 3
Maak je eigen miswak stick1
Zoek naar een boom die meestal uitgetrokken takken van miswak is. Een van de beste dingen over het gebruik van miswak om je tanden te poetsen is dat deze stick gratis verkrijgbaar is. Hoewel je in bijna alle landen van moslimbewoners eenvoudig Miswak-sticks kunt vinden die te koop zijn, kun je de jouwe ook maken zoals het traditioneel wordt gedaan. Zoek om te beginnen naar een geschikte boom. Miswak-stokken worden meestal uit de boom gehaald salvadora persica (ook "arakboom" of "tandenborstelboom" genoemd). Er is echter een grote verscheidenheid aan planten met bittere wortels die voor hetzelfde doel kunnen worden gebruikt. Hier heb je een paar alternatieven afkomstig uit de Middellandse Zee, het Midden-Oosten en de Levant, waar miswak vaak wordt gebruikt.
- Olijfbomen
- Palmbomen
- Nogales
2
Snij een kleine stevige tak van de boom. Vervolgens moet je gewoon een takje of stok van de tak van de boom trekken, of een wortel die wordt blootgesteld, met behulp van een mes of met je handen. De stick hoeft niet bijzonder groot te zijn. Het is normaal om stokken te gebruiken met een lengte gelijk aan de breedte van je hand. Zorg ervoor dat u niet meer snijdt dan nodig is om de boom niet te beschadigen. Je moet respect hebben voor de natuur.
3
Was de tak goed voordat u hem gebruikt. Als je een plant rechtstreeks uit de natuur haalt, loop je het risico om jezelf bloot te stellen aan contact met chemicaliën of ziektekiemen, hoe schoon de plant er ook uitziet. Om het risico van besmetting te verminderen, moet u elke miswak-stick die u direct uit een boom snijdt grondig wassen voordat u hem gebruikt. Gebruik desinfecterende zeep of een andere antibacteriële stof om de stick te reinigen en te spoelen met water. Herhaal de bewerking meerdere keren om de stick goed schoon te maken.
4
Vermijd giftige of schadelijke bomen. nooit snij een tak miswak van een boom waarvan je weet dat deze giftig of schadelijk is. Zelfs als je de miswak-stick grondig schoonmaakt, als hij van een giftige boom komt, moet je hem niet gebruiken, omdat je jezelf blootstelt aan de schadelijke gevolgen van bepaalde chemische stoffen en je ziek kunt worden. Ook moet u bomen vermijden die zijn behandeld met pesticiden of andere mogelijk schadelijke chemicaliën. Hier heb je een paar soorten bomen waarvan dat zou je niet moeten doen snij takjes miswak (deze lijst bevat niet alle gevaarlijke bomen, dus als je vragen hebt, raadpleeg dan een betrouwbare bron die gespecialiseerd is in de plantkunde).
5
Kies bij twijfel een takje miswak. Hoewel mensen in bepaalde delen van de wereld al duizenden jaren hun eigen takjes miswak rechtstreeks uit de natuur hebben gekregen, kan het voor degenen die onervaren zijn, riskant zijn om dit te doen. Als u zich zorgen maakt over de mogelijkheid dat een bepaald takje niet veilig is, kiest u ervoor om het te kopen bij een betrouwbare leverancier. Je kunt miswak-sticks zowel op internet als in gespecialiseerde fysieke winkels vinden (het zal gemakkelijker voor je zijn in een moslimland of -gemeenschap). In ontwikkelde landen met moderne hygiënevoorschriften vindt u alleen betrouwbare en veilige miswak-sticks te koop.
waarschuwingen
- Miswak kan een brandend gevoel op de lippen en in de mond veroorzaken.
- Voordat u Miswak gaat gebruiken, moet u een arts of tandarts raadplegen. Het is een veilig product, omdat het al duizenden jaren wordt gebruikt, maar het is altijd beter om voorzichtig te zijn.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een wilgenhout fluit te maken
- Hoe kalktaart te maken
- Hoe de tanden van uw hond te poetsen
- Hoe vallende tanden bij honden voorkomen
- Hoe je de tanden van je yorkie schoon kunt houden
- Hoe een tandenborstel verzachten
- Hoe je tanden poetsen
- Hoe je je tanden poetst met een tongpiercing
- Hoe uw tanden poetsen als u blind bent of een visuele beperking heeft
- Hoe je tanden poetsen zonder te plakken
- Hoe je je mond goed schoon te maken
- Hoe u uw tanden op een natuurlijke manier kunt reinigen
- Hoe een elektrische tandenborstel schoon te maken
- Hoe de tandenborstel schoon te houden
- Hoe u uw tanden gezond kunt houden naarmate u ouder wordt
- Hoe maak je een tonic voor het rooten
- Hoe de recessie van het tandvlees te voorkomen
- Hoe wijnsteen uit tanden te verwijderen
- Hoe een goede adem te hebben
- Hoe een elektrische tandenborstel te gebruiken als je remt
- Hoe tandvleesaandoeningen bij katten voorkomen